Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Какое вы дерево по характеру?

Хотите узнать о себе чуть больше? Пройдите простой тест — и получите пищу для размышлений!

Напиток богов или дурость капитализма: что такое «грязная газировка» и почему люди сходят от нее с ума

Идея смешать разные газировки приходит в голову не только детям, но и взрослым. Для таких напитков они даже придумали название «грязная содовая» и всерьез уверены, что лучше этого напитка ничего не может.

Жить не по плану: как развить внутреннюю устойчивость и не сломаться в хаосе

«То, что нас не сломает, сделает сильнее» — известное выражение говорит про опыт, который мы обретаем, справляясь с жизненными трудностями и адаптируясь к изменениям. Как не просто не ломаться, а становиться все крепче, все более устойчивыми в любую бурю?

Выгорели на работе? Вот 8 признаков, что это произошло не из-за усталости, а от скуки

13 лучших тестов Psychologies за август: семья, кино, характер и многое другое

Близкие переселили больного деменцией Брюса Уиллиса в отдельный дом. Что это — жестокость или забота?

«После 30 стало казаться, что все вокруг — настоящие взрослые, а я — девочка, проживающая вторую юность»

«Но последние 8 месяцев стало тревожить психологическое состояние. Будто проживаю переломный этап. Я начала сравнивать себя с другими (в частности, достижения), но боюсь что-то менять в профессиональном ключе. Мечусь между потребностью сделать рывок и устоявшейся комфортной рутиной…»

Страх и слезы ностальгии: почему сентябрь становится месяцем тревоги у зумеров и альфа

Разбираемся вместе с психологом, почему первый месяц осени становится стартом для перемен в жизни миллионов людей — и что российские зумеры и альфа чувствуют при его наступлении.

Тест для «иксеров»: Какая песня была популярна в СССР в год вашего рождения?

Мы уже выяснили, какая музыка звучала отовсюду в годы рождений миллениалов и зумеров. Теперь настало время поколения X. Если вы родились с 1964 по 1980 годы, наш тест для вас!

«С ужасом думаю, что с сентября придется еще целый год ходить в школу»

Любите шопинг? Возможно, вы мазохист!

Тест Айзенка на IQ: Проверьте логику и внимательность

«Почему воспоминания о собственном прошлом мне кажутся чужими?»

«Почему, когда разговариваю с кем-то о своем прошлом, у меня возникает ощущение, что все это происходило как будто не со мной?»

«Разучились жить своей жизнью»: рассказ о том, почему так важно слышать себя

Путь взросления редко бывает простым. Хотя бы потому, что в процессе приходится постоянно сталкиваться с чужими ожиданиями и сценариями. Об этом же рассказ «Инициация» из книги Веры Сороки «Сказки слепого мира» (Альпина Паблишер, 2025).

«В 63 года меня мучают мысли, что жизнь закончена, хотя есть муж, дочь и внуки»

«Есть муж, дочь, внуки, все любимое, но на душе бесконечное уныние, что жизнь закончена, и не хочу этим кого-то грузить. Как спасти свое душевное состояние от плохих мыслей?»