Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Нам нужны не звания, а любовь»: какой психологической истине могут научить нас картины Гелия Коржева

В 2025 году отмечается 100 лет со дня рождения советского и российского художника Гелия Михайловича Коржева. Такой юбилей — повод вновь посмотреть на его картины, но не бегло, а вдумчиво — так, как он сам смотрел на своего главного героя — Человека. Живопись Коржева окрестили «суровым стилем», но за внешней строгостью легко разглядеть свет, душевное тепло, редкое сострадание и чуткое внимание к боли. И вот чему это может нас научить…

40+ уютных осенних домиков, в которых хочется оказаться прямо сейчас: антистресс-открытки для визуализации

Если вы устали от работы, транспорта, толпы или, наоборот, гнетущей тишины, если хочется просто взять и сбежать из реальности хотя бы на миг — открывайте галерею с картинками, которые мы создали именно для вас. Рассказываем, как использовать эту антистресс-практику.

«Как стать открытым человеком, который не боится быть собой?»

«Я закрытый человек, а хочу быть открытым и радоваться жизни. Хочу не бояться чужого мнения и насмешек общества. Не бояться выражать свое мнение, рассказывать свои истории и быть собой…»

Тест: Любит ли вас партнер?

«Муж скрыл, что наш дом был местом преступления»: как спокойно жить там, где развернулась кровавая драма?

Вырваться из плена: 5 валют, которые порабощают нас

Почему мы забрасываем спорт, едва начав, и как сделать «О спорт, ты — мир!» своим девизом

Правда ли, что спорт воспитывает характер? Если коротко — правда. Но есть условия.

7 признаков, что работа вам подходит (теперь не уработайтесь, пожалуйста!)

Как понять, что работа действительно вам подходит? Почему одни люди идут туда с азартом, а другие каждое утро ищут повод заболеть? И что делать, если ощущение «я на своем месте» пока не пришло? Разбираемся в этой статье.

«Выпал чудесный шанс исполнить мою мечту — а меня останавливает страх. Как быть?»

«У меня есть мечта. Собрав мнения, я убедилась, что эта идея достойна внимания, и отправила ее руководителю. Он оценил, что я ее прислала, но пока не может добраться до нее из-за других проектов. Однако реализовать идею можно только в определенное время, и для этого надо действовать сейчас…»

15+ лучших фотографий смешных собак, которые поднимут ваш уровень счастья на 10%

«Проклятие рода»: как понять свои вторичные выгоды и изменить судьбу?

Тест: Какое вы явление природы?

С какого возраста вас будут считать стариком: альфы назвали точную цифру

В современном мире 50 лет — это новые 25. Многие в этом возрасте ходят в спортзал, исследуют мир, изучают иностранные языки и находят новых друзей. Вот только детям до этого нет никакого дела, и они готовы причислить вас к пенсионерам при первых жалобах на здоровье.

2 признака того, что партнер вас не любит

Любящий человек никогда так себя вести не станет.

Мир глазами Чебурашки, или как понять друг друга

«Как стать понятой», «Как понять человека», «Как понять друг друга» — очень частые запросы в поисковиках. Нам хочется быть понятыми. И нередко хочется понять близких. Но возможно ли это на самом деле?