Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Нужно ли рассказывать всю правду о себе партнеру: 3 истории

В детстве нас учат, что говорить правду хорошо, а врать плохо. Мы вырастаем, вступаем в отношения и оказываемся перед выбором: честность или спасительная ложь? Мнения психологов и три истории, которые доказывают: иногда не стоит раскрывать всю правду.

«У меня лучше!»: почему некоторые люди так любят хвастаться?

Хвастаться, демонстрировать счастье, показывать идеальную жизнь — это уже давно стало чем-то обыденным и естественным. А вот не хвастаться уже кажется странным и подозрительным. Чувствовать радость от своих успехов и делиться ими с другими — нормально. Но как отличить норму от патологии?

«Познакомилась на сайте с участником СВО и за 10 дней переписки влюбилась. Схожу с ума!»

«10 дней назад на сайте знакомств я познакомилась с мужчиной. Он рассказал, что разведен, капитан, пошел на войну по своей воле и служит там с осени 2022 года. Я сама не знаю, что происходит со мной, я полностью растворилась в человеке. Переживаю, есть не могу, на нервах вся, влюбилась очень сильно…»

Парадокс Монти Холла: что это значит и как его применять

«Один шаг, и ты стал частью какой-то мутной схемы»: рассказ читателя о знакомстве с даркнетом

Снижение самооценки и панические атаки: чем опасно позитивное мышление

«Через 11 дней после операции мамы не стало из-за панкреонекроза. Как не уйти вслед за ней?»

«Три дня назад меня покинул самый любимый, самый дорогой человек во Вселенной — моя Мама. В конце апреля она попала в больницу с механической желтухой. Ее отправили в краевую больницу Краснодара, а там поставили диагноз „рак головки поджелудочной железы“. Я в тот день металась по квартире, рыдала, искала клиники для мамы в Москве…»

«Если ко мне не будут приставать, как я пойму, чего стою?»: почему женщины зависимы от (любого) мужского внимания

Тема харассмента активно обсуждается во всем мире. Но сексуальные домогательства не единственный знак серьезных искажений в отношениях мужчины и женщины. Клинический психолог рассказывает о культурных предписаниях, которые давно пора пересмотреть.

10 сложностей в отношениях, о которых молчат мужчины

«Не плачь, ты же мальчик!», «Как не стыдно жаловаться?», «Терпи, ты же будущий мужчина!», «Распустил тут нюни, не будь тряпкой!» — фразы, которые лишают мужчину способности признавать свои слабые стороны. А они есть у всех, несмотря на то, что мы по-разному интерпретируем и проживаем свои чувства. Психолог рассказывает, какие сложности испытывают мужчины в отношениях и как с ними справиться.

Какие люди и почему чаще всего используют слова-паразиты: мнение лингвистов и психологов

Выгорела, но не могу остановиться: почему мы продолжаем пахать, даже если сил больше нет

«Я шопоголик»: как перестать тратить деньги впустую

«У бывшего мужа теперь семья, а я ненавижу себя за то, что развелась с ним 3 года назад»

«Около трех лет назад я решила развестись с мужем, уехала и, оставив его одного, уже на расстоянии заявила о своем решении. На тот момент у меня была большая злость на него за несбывшиеся ожидания. Он не хотел рушить брак, но я настояла…»