Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

9 привычек, которые раздражают миллениалов

Поколение Y активно пользуется соцсетями и делится там всем, что выводит их из себя — мы собрали самые популярные триггеры, которые выбесят даже самого терпеливого миллениала.

Карты таро, астрология, Книга Перемен: зачем психологам эзотерика

Парадокс: несмотря на то, что профессиональное психологическое сообщество категорически не принимает и клеймит «ненаучные» инструменты, тем не менее тайно или явно многие психологи используют в работе карты таро, астрологию, нумерологию и даже шаманские танцы с бубном. Зачем им это? Отвечают практикующие психологи и психотерапевты.

Дружба сильнее обид: 3 истории примирения

Мы можем дружить взахлеб, годами и семьями, а потом происходит что-то, глобальное или незначительное. Недопонимание, резкое слово или разлука... И связь обрывается, как будто ее и не было. Почему так трудно восстановить доверие? И что помогает преодолеть отчуждение, гнев?

«Ты для меня всегда была красавицей, дочка»: история знакомства с отцом в 37 лет

«Тетя не обидит мальчика, не беспокойся»: в чем заключается смысл песни «Кис Кис Кис» Монеточки*

Как лечат генерализованное тревожное расстройство?

«Я плохой родитель?»: 9 вопросов для самопроверки

Бедные мамы и папы — вечно им приходится сталкиваться с критикой и завышенными требованиями. Но разве бывают идеальные родители? Нет, ведь ошибаются все. Предлагаем девять вопросов, которые помогут сомневающимся и напомнят о важных моментах воспитания всем, кто занят этим нелегким и благородным делом.

«Почему подруга перестала со мной откровенничать и молчит о своей беременности?»

«У меня есть хорошая знакомая, которая недавно забеременела. Я с ней вместе работала в магазине, она мне все буквально в подробностях рассказывала. У нее по женским проблемам были две операции, врачи не обнадеживали в плане беременности. И вдруг недавно я узнала, что она в положении. Я спросила, на каком она сроке, на каком месяце. Она мне ответила: „Не скажу“. Я удивилась, почему, ведь раньше она мне все доверяла…»

50 оттенков яркого: как научиться любить себя и жизнь в любом возрасте

Неспособность выражать свои чувства и делать осознанный выбор, нелюбовь к себе и невозможность принимать себя целиком, со всеми достоинствами и недостатками… В кабинет психолога не приходят, когда все хорошо. И тем ценнее перемены, которые происходят с нами в ходе терапии. И однажды мы сможем сказать такие слова.

Одноклассники 20 лет спустя: ярмарка тщеславия или дружеские посиделки?

15 лучших песен всех времен о психологических проблемах

Как извлечь пользу из негативных размышлений: 3 шага

«Я зависима от внимания парней, а они мной просто пользуются в своих целях»

«Мне всегда хотелось отношений, но я думала, что это пройдет: просто подростковая фигня и так далее. А сейчас осознала, что ужасно зависима от внимания. Мне все равно, какое оно — пошлый комментарий, совет, дружеское общение… Я флиртую и подкатываю ко всем парням, а когда чувствую взаимность, то делаю многое для того, чтобы получилось вступить отношения…»

Что на самом деле значит наше отношение к другим

Если хотите узнать о ком-то больше, просто посмотрите, как этот человек относится к другим. Ведь чем больше мы уважаем и любим себя, тем бережнее и заботливее обращаемся с близкими.

Что такое Тень и почему ее нужно принять в себе каждому

Часто изо всех сил мы храним «некрасивые» тайны о себе, потому что боимся последствий их раскрытия и реакции окружающих. Иногда мы скрываем свой негатив даже от самих себя. Зато надеть маску добродетели и критиковать остальных за безнравственность кажется нам привычным и правильным. Все это — сигналы психики о том, что мы не принимаем Тень внутри себя. О том, что и зачем делать в таком случае, в статье юнгианского психолога.