Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 способов справляться с неопределенностью

Неопределенность всегда появляется, когда в нашу жизнь врываются перемены, особенно если мы их «не заказывали». Но что желать — приходится выживать в предложенных обстоятельствах. И советы нашего эксперта могут оказаться поистине бесценными.

«Притягиваю к себе только бедных и слабых парней: как это исправить?»

«В моей жизни было не так много отношений, но даже среди такого количества связей заметна закономерность: все парни, с которыми я начинала встречаться, испытывали проблемы с деньгами. Из-за этого многие просили взаймы, потом не отдавали…»

Поколения X, Y, Z: как нам ужиться друг с другом — изучите особенности разных возрастов

Впервые в истории России, благодаря увеличению продолжительности жизни, встретились сразу шесть поколений. Так чем же мы отличаемся друг от друга? Что нам делать, чтобы избежать конфликта поколений?

Спите спокойно: найден новый способ борьбы с ночными кошмарами

В браке с любимым человеком или с собачкой? Как перестать дрессировать партнера

Повышенная чувствительность: в чем плюсы?

«Всю жизнь забочусь о родственниках, но чувствую себя виноватой перед ними»

«Я с детства привыкла заботиться о своей семье: родители пьющие, отца нет. В 16 лет меня забрал к себе родственник из Подмосковья — с тех пор я думала лишь о том, что нужно забрать родных сюда. Думала, закончу институт, добьюсь успехов и заберу их…»

3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Многие клиенты психотерапевтов обращаются за помощью в первую очередь из-за проблем в личной жизни. На основе обширного опыта работы психолог сделал выводы о том, что нам помогает «зацепить» понравившегося человека на первом свидании.

Календарь с австралийскими пожарными — 2023: галерея и мнение психолога

Знаменитый календарь с австралийскими пожарными — ежегодный хит в интернете. Почему благотворительный проект стал настолько популярным?

Когда жизнь — трагическая постановка: почему мы так любим драматизировать

Синдром «блестящего объекта»: когда переключаться на новые задачи — вредно

8 неочевидных причин депрессии

Что такое алекситимия: объяснение медицинского психолога. Проверьте, знакомо ли вам такое состояние

Этот термин стал широко использоваться в популярной психологии, но его значение часто искажается. Одни говорят, что это «неспособность чувствовать любовь», другие путают его с отсутствием эмпатии. Разбираемся вместе с экспертом.

«…Тебя несет. И ты не можешь остановиться»: что не так с Красовским и его скандальным заявлением

Маргарита Симоньян, главред RT, приостановила сотрудничество с журналистом Антоном Красовским: тот позволил себе скандальное заявление, призыв «топить» украинских детей с антирусскими настроениями. Рассуждаем с психологом о том, как срабатывает «расчеловечивание» в риторике и психике.

«Норд-Ост»: 20 лет спустя — как живут близкие жертв теракта

Теракт на Дубровке произошел ровно 20 лет назад. Террористы удерживали в заложниках более 900 зрителей, актеров и сотрудников Театрального центра в течение нескольких суток — с 23 по 26 октября 2002 года. В результате погибли, по разным оценкам, от 130 до 174 человек. Вспоминаем истории людей, которые лишились близких в той ужасной трагедии.