Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Надейся на все, не ожидай ничего»: рецепт идеальной жизни — 42 совета

Американский поэт и писатель, номинант Пулитцеровской премии Рон Пэджетт создал ироничный рецепт счастья. Делимся простыми и универсальными советами, которые точно сделают вашу жизнь лучше.

«Не такой, как все»: 7 видов одиночества — узнайте вашу ситуацию

Одиночество — одно из самых распространенных препятствий на пути к счастью. Рассказываем о разных видах этого «недуга», поражающего жителей современных мегаполисов.

Как пережить любые жизненные потрясения и стать сильнее

Болезнь, потеря работы, кризис, утрата близкого — с этими и другими жизненными потрясениями приходится сталкиваться каждому. Важно помнить, что любое, даже самое печальное, событие может стать стимулом к обновлению вашей жизни — надо только правильно на него среагировать.

Почему так трудно с тем, кто не любит себя: самоценность и отношения в паре

«Смотрю на успехи других и впадаю в апатию из-за своих неудач»

Какие установки про отношения пора выбросить из головы

Как вернуть жизни смысл, если все бессмысленно: 7 советов на каждый день

Возрастной рубеж, мировой кризис — и словно почва из-под ног уходит. Мы проживаем тяжелые чувства, рушатся наши планы, возникают вопросы: зачем это все, зачем я здесь? Как вернуть в свою жизнь смысл?

«Как правильно любить себя?»

«Недавно я поняла, что единственный человек, который будет со мной всегда рядом и поддержит, — это я. Я стала говорить себе, что всегда должна быть за себя. И даже во время ошибок не нападать на себя…»

Свои люди: как мы понимаем, кому доверять, — принципы распознавания

В военной авиации есть система распознавания «свой — чужой». По критериям, понятным только самим самолетам и реже — бравым пилотам или бравым наводчикам, они опознают друг друга. Это как моментальный вопрос — ответ, пароль и ответ на него. У людей тоже есть система опознавания. Достаточно одного взгляда на человека, чтобы отнести его к тем или этим. Как она работает?

«Бывший мстит за расставание, обжимаясь с другими девушками»

Мужчины или женщины: кто считает себя умнее, чем на самом деле, — ответ ученых

Доминирование, релакс или абсурд? Что такое чувство юмора и как его развить

«В гостях у свекрови постоянно снится, что меня душит незнакомый мужчина»

«Каждый раз, когда я приезжаю к свекрови в деревню в гости, мне снится один и тот же мужчина. Он либо грозно смотрит на меня, либо пытается задушить. Происходит это на одном и том же месте, где я сплю с ребенком, — если же я ложусь в другой комнате или на другом месте, то ничего такого не снится…»

«Меня интересует только секс, после него теряю интерес к девушкам»

«Ситуация странная: меня интересует только секс, но после него мне уже плевать на человека, я становлюсь холодным. Но если половой акт происходил орально, то я не проявляю холода к партнеру. Отношений вроде как хочется, но и долго я в них пробыть не смогу…»

«Мой трехлетка и то лучше нарисует!»: почему мы обесцениваем современное искусство

За последние 100–120 лет мир искусства изменился до неузнаваемости: перемены произошли в тенденциях и направлениях, художественных формах и количестве самих художников. Ухмылки непонимания, насмешки и фразы: «Мой ребенок в три года нарисует лучше» стали своего рода общим местом. Почему нам сложно воспринимать «непонятное искусство» и действительно ли обидеть художника может каждый? Разбираемся вместе с представителями искусства и психологом.