Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Как правильно любить себя?»
«Недавно я поняла, что единственный человек, который будет со мной всегда рядом и поддержит, — это я. Я стала говорить себе, что всегда должна быть за себя. И даже во время ошибок не нападать на себя…»
Свои люди: как мы понимаем, кому доверять, — принципы распознавания
В военной авиации есть система распознавания «свой — чужой». По критериям, понятным только самим самолетам и реже — бравым пилотам или бравым наводчикам, они опознают друг друга. Это как моментальный вопрос — ответ, пароль и ответ на него. У людей тоже есть система опознавания. Достаточно одного взгляда на человека, чтобы отнести его к тем или этим. Как она работает?
«Бывший мстит за расставание, обжимаясь с другими девушками»
«Встречались с молодым человеком год. Очень любили, были первой любовью друг у друга, расходились и сходились не раз. Но в последнее время он стал принижать меня. Даже когда я пыталась с ним серьезно поговорить, чтобы как-то спасти наши отношения, молодой человек просто обсмеивал мои попытки…»

«Меня интересует только секс, после него теряю интерес к девушкам»
«Ситуация странная: меня интересует только секс, но после него мне уже плевать на человека, я становлюсь холодным. Но если половой акт происходил орально, то я не проявляю холода к партнеру. Отношений вроде как хочется, но и долго я в них пробыть не смогу…»
«Мой трехлетка и то лучше нарисует!»: почему мы обесцениваем современное искусство
За последние 100–120 лет мир искусства изменился до неузнаваемости: перемены произошли в тенденциях и направлениях, художественных формах и количестве самих художников. Ухмылки непонимания, насмешки и фразы: «Мой ребенок в три года нарисует лучше» стали своего рода общим местом. Почему нам сложно воспринимать «непонятное искусство» и действительно ли обидеть художника может каждый? Разбираемся вместе с представителями искусства и психологом.
«Нежность недооценена»: зачем нужна забота в отношениях — личное мнение
Автор модных слоганов писатель Фредерик Бегбедер провозгласил: любовь живет три года, и агонию можно предсказать по тому, как в отношения просачивается нежность, а за ней и скука. А наш автор размышляет о нежности — одной из недооцененных эмоций нашего несентиментального времени.

Призраки прошлого: как я жил в Аушвице — воспоминания ребенка узников концлагеря
Фотограф Миколай Гринберг побывал в Аушвице, концентрационном лагере на территории современной Польши, в котором были заключены его мама и бабушка. В Международный день памяти жертв Холокоста, 27 января, публикуем его рассказ о жизни на территории одного из главных символов трагедии.
«Ни к чему не получается поддерживать интерес. Все дела бросаю на полпути»
«Я всю жизнь скитаюсь от одной идее к другой, берусь за что-то и никогда не довожу это до конца. Меня кидает из крайности в крайность. Я не знаю, чем я хочу заниматься на самом деле, кем хочу быть, на кого поступать, чтобы не ошибиться. Дошло до такой степени, что я сама себе не доверяю…»
«Я вижу вещие сны»: как бессознательное дает подсказки — личный опыт
Все мы хоть раз в жизни видели вещий сон. Возможно, он сбывался в тот же день, неделю или месяц или реализовывался через много лет. Значит ли это, что мы обладаем даром предсказания? Колумнист размышляет о феномене вещих снов на личном опыте.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты