Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мучает вина за то, что усыпила питомца и не была рядом в его последние минуты»
«У моего любимого ушастика был асцит. Боролись с болезнью больше года, но ему становилось все хуже и хуже. Приняли решение об усыплении — просто невыносимо было смотреть на его страдания. Теперь не могу простить себя за это. Я даже не смогла с ним пойти в последние его минуты, так как со мной случилась истерика…»
«Я 12 дней летал так, как обычно летают во сне»: Клим Шипенко — о съемках фильма в космосе
62 года назад Юрий Гагарин стал первым человеком, побывавшим в космосе, а теперь на земную орбиту могут летать космонавты, обеспеченные туристы и… представители кинематографа. Режиссер Клим Шипенко и актриса Юлия Пересильд провели 12 суток на МКС, снимая часть фильма «Вызов» — драмы о кардиохирурге Жене, которая отправляется в космос, чтобы провести операцию космонавту. В преддверии выхода картины в кинотеатрах 20 апреля мы поговорили с режиссером о подготовке к съемкам и особенностях жизни на станции.
Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины
Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны?
«Каждый день обещаю себе не обращать внимания на чужие слова. Но ничего не выходит»
«Я завишу от оценок людей касательно себя. Если кто-то что-то скажет, то расстраиваюсь, так как хочу быть идеальной. Не умею ставить людей на место, постоянно реву и не знаю, что делать. Каждый день обещаю, что теперь мне плевать на всех, что я живу для себя и не пытаюсь понравиться остальным, но когда ситуация повторяется, я становлюсь прежней…»
Мой дом — мои правила: глава из бестселлера Ольги Примаченко «К себе нежно»
Книга о том, как любить себя и заботиться о себе, стала невероятно популярной. С теплом и уважением к себе и читателям ее автор рассказывает, как освоить крайне важное для каждого и редкое умение — относиться к себе нежно. Приводим главу, в которой Ольга Примаченко пишет о том, как сделать комфортным свое пространство, в том числе и виртуальное.
Свежие фильмы и сериалы о сексе: выбор Psychologies
Поиски себя и раскрытие своей сексуальности равно важны и в юном, и в немолодом возрасте. И если повезет — можно встретить тех, кто станет проводником в новым мир удовольствия и самораскрытия. Мы традиционно делаем подборки лучших, по мнению редакции, фильмов и сериалов — в этот раз о сексе.
«Всю жизнь чувствую себя никчемной из-за маминой нелюбви»
«С детства я чувствовала себя неважной и ненужной по сравнению с братом: ему все можно было, а мне — нет. Мама всегда во всем оправдывала брата, но не меня. Он всегда прав, всегда лучше меня. Меня же до сих пор каждый день упрекает по каждому поводу, говорит, что я тупая и жирная…»
11 книг разной степени терапевтичности, которые можно купить на ярмарке non/fiction
Сегодня в Москве в Гостином дворе открывается весенняя ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. Она продлится до вечера воскресенья, 9 апреля. Традиционно издательства, писатели и СМИ составляют списки важнейших книг, которые там можно приобрести. Не отстанем и мы: выбрали 11 новинок, способных украсить полку многих любителей психологии.
Эффект акрасии: что и как заставляет нас действовать вопреки здравому смыслу
Многим знакома ситуация, когда нужно было взяться за важное задание, но мы решили заняться совсем другими делами и в конце концов не достигли поставленной цели. Объяснить такое поведение можно эффектом акрасии. Почему он наступает и как влияет на жизнь человека? Какие есть методы противостояния? Рассказывает коуч.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
