Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Пропаганда: почему она нам необходима

Мы сетуем, а то и злимся на пропаганду идейных противников, но не замечаем, как сами впитываем иные пропагандистские идеи. Что это за явление и почему сейчас невозможно представить мир без пропаганды?

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

Они врут как дышат. Обман — их жизненное кредо. Они не замечают границ между истиной и ложью. Знакомьтесь: патологические лжецы. Почему они все время обманывают и как с этим бороться?

«Я недостойна быть любимой»: как травмы детства влияют на отношения в паре

«Папа ушел, потому что я плохо себя вел», «мама на меня кричала и била, потому что я плохой»… Детские травмы, чувство вины могут долго держать нас в своих «объятьях», не позволяя стать счастливыми в отношениях с любимым человеком. Почему так происходит и как справиться с укоренившимися установками, рассказывает психолог.

«Лучший опыт в жизни»: история женщины, вышедшей из комы

Почему мы не осуществляем свои мечты: 4 главные причины

«Кажется, что вся жизнь позади и больше ничего интересного в ней не произойдет»

«Мне стыдно за то, что я нюхал ноги семилетней сестры»

«Когда мне было 15-17 лет, я нюхал ноги семилетней сестры, пока она спала (чтобы не нанести травму), так как у меня было влечение к женским ногам (фут фетиш), других наклонностей у меня не было…»

«Развивают мозг»: ученые доказали пользу видеоигр

Нередко для геймеров видеоигры заменяют объективную реальность. Мы привыкли видеть лишь минусы в этом явлении. Но ученые пришли к выводу, что видеоигры могут быть также весьма полезны. Рассказываем о новом исследовании.

4 способа легче переживать неприятные события

Мы часто слышим, что «плохие» эмоции нужно не подавлять, а принимать и прорабатывать. Можно ли это сделать, не увязнув в бесконечной рефлексии и сожалениях? Ответ кроется в практике самодистанцирования.

Из чего состоит ваш кризис: 2 упражнения, которые выявят внешние и внутренние боли

5 простых способов изменить взгляд на жизнь: советы агента ФБР

«Отчим говорит мне гадости под видом шуток»

«Хочу блистать так же»: какими качествами обладают публичные люди

Быть или не быть публичным человеком? А если быть, то как? Как известные люди так уверенно чувствуют себя на сцене? Кто-то скажет, что это врожденный талант, а кто-то — что невероятный труд. Какие качества характера помогают на пути к успеху и над чем придется поработать, рассказывает наш эксперт.

«Я стыжусь своего происхождения»: как появляется чувство неловкости

Некоторым из нас неудобно рассказывать о родителях, истории семьи и социальном положении. Откуда возникает это чувство унижения, смешанного с виной? И как научиться принимать свое происхождение?

«Да не старею я!»: почему нас раздражают призывы начать новую жизнь в зрелом возрасте

Если вы читали статьи вроде «как отложить старость на потом» или «чем заняться, если вам за 50», то наверняка заметили один и тот же список советов: путешествуйте, учитесь, танцуйте, попробуйте экстремальный спорт. Но у тех, кому они адресованы, возникает справедливый вопрос: а можно просто продолжать жить?