Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Личный опыт: я живу с циклотимией

Циклотимия — психическое расстройство, при котором человек испытывает колебания настроения между неотчетливой депрессией и гипертимией. Наша героиня решила поделиться опытом жизни с циклотимией, а ее историю прокомментировала врач-психиатр.

«Боюсь показывать близким свою любовь и обижаю их этим»

«Я чаще всего „холодная“, гордая, злая для своих близких людей. Обижаю подругу, сестру, молодого человека. Не могу показать свою любовь, заботу. Не могу говорить о чувствах — это очень трудно. Боюсь показаться слабой, боюсь показывать слезы…»

Пропаганда: почему она нам необходима

Мы сетуем, а то и злимся на пропаганду идейных противников, но не замечаем, как сами впитываем иные пропагандистские идеи. Что это за явление и почему сейчас невозможно представить мир без пропаганды?

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

«Я недостойна быть любимой»: как травмы детства влияют на отношения в паре

«Лучший опыт в жизни»: история женщины, вышедшей из комы

Почему мы не осуществляем свои мечты: 4 главные причины

Поменять профессию, купить квартиру, открыть свой бизнес, переехать в другую страну… У каждого из нас есть какая-то большая мечта, но далеко не все решаются воплотить ее в реальность. Рассказываем, что или кто стоит на пути к мечте у многих россиян.

«Кажется, что вся жизнь позади и больше ничего интересного в ней не произойдет»

«Я работаю оператором колл-центра удаленно из дома. Работа однообразная и скучная, да и общаться с людьми мне не нравится. Но это единственное, наверное, куда я могу пойти работать. Я рано вышла замуж, в 19 лет, и сейчас сижу как в темнице дома…»

«Мне стыдно за то, что я нюхал ноги семилетней сестры»

«Когда мне было 15-17 лет, я нюхал ноги семилетней сестры, пока она спала (чтобы не нанести травму), так как у меня было влечение к женским ногам (фут фетиш), других наклонностей у меня не было…»

«Развивают мозг»: ученые доказали пользу видеоигр

4 способа легче переживать неприятные события

Из чего состоит ваш кризис: 2 упражнения, которые выявят внешние и внутренние боли

5 простых способов изменить взгляд на жизнь: советы агента ФБР

Если позволить негативной мысли пустить корни, она мгновенно окрашивает в мрачные краски все сферы жизни. Однако восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США.

«Отчим говорит мне гадости под видом шуток»

«Когда я была маленькой, у мамы появился новый молодой мужчина. Она проживала со мной в общежитии. Страшные времена были: денег не хватало, жилья постоянного нет, мне скоро 8 лет, надо в школу. Вот отчим и предложил съехаться. Это какой-то кошмар…»

«Хочу блистать так же»: какими качествами обладают публичные люди

Быть или не быть публичным человеком? А если быть, то как? Как известные люди так уверенно чувствуют себя на сцене? Кто-то скажет, что это врожденный талант, а кто-то — что невероятный труд. Какие качества характера помогают на пути к успеху и над чем придется поработать, рассказывает наш эксперт.