Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему вдруг собаки стали вести себя иначе в последний месяц? Как события вокруг влияют на нервную систему домашнего питомца и чем можно помочь ему?

Как увольнение помогло мне найти свой путь

Пережить увольнение непросто. Однако иногда это событие становится началом новой жизни. Журналистка рассказывает о том, как неудача в начале карьеры помогла ей осознать, чем она хочет заниматься на самом деле, и добиться в новом деле успеха.

«У меня есть все для счастья, но я его не испытываю»

«Я считаю себя очень счастливым человеком, но не чувствую удовлетворения жизнью. Я учусь на первом курсе в университете, в который хотела поступить, живу одна в своей квартире, в красивом городе. У меня очень счастливая семья, родители, близкие…»

Как развить силу воли?

Бункер с видом на ядерный взрыв: как «выживальщики» спасаются от Апокалипсиса

Кто сильнее ревнует друзей: мужчины или женщины?

«Дочь выросла, мужа нет, живу с мамой. Не вижу смысла в жизни, как его найти?»

«Живу со взрослой дочерью и мамой, любимого мужчины нет. У дочери своя жизнь: купила авто, квартиру в ипотеку, ищет себя. Мама в свою очередь вечно пилит, дает советы, обижается…»

«Темные эмпаты»: что делает социопатов и нарциссов еще опаснее?

Люди с преобладающими «темными» личностными качествами (социопатия, нарциссизм, склонность к манипуляциям) часто оказываются жестокими, несговорчивыми и конфликтными. Почему так опасно, когда они наделены способностью считывать наши чувства?

«Никак не могу прийти в себя после похода: была активной, а стала домоседом»

«Я занимаюсь спортивным туризмом. Это когда команда людей может уходить в горы (со всей едой и снаряжением) на недели. При этом мы редко встречаем по пути других людей. Прошлый летом мы пробыли в горах почти пять недель…»

«Меня напугал прохожий, спросивший дорогу до центра: откуда этот страх?»

Уважать себя: что это значит?

Управлять снами поможет химическое оружие: новый способ вызова осознанных сновидений

«Накручиваю себя, когда возникают проблемы со здоровьем»

«Каждый раз, как только у меня появляются какие-либо проблемы со здоровьем (заболеваю ОРВИ, находят что-то во время обследования), мой поток сознания пускается во все тяжкие. В голове сразу начинают прокручиваться мысли обо всем самом плохом…»

Ученые выяснили, от чего зависит способность ориентироваться в пространстве

В значительной степени этот когнитивный навык определяется местом, где мы выросли.

Худшие способы утешить человека в беде: 4 фразы

Когда близкий нам человек оказывается в тяжелой ситуации: из жизни уходит кто-то из тех, кто ему дорог, он переживает тяжелую болезнь или развод — мы неожиданно сталкиваемся с тем, как трудно подобрать верные слова. Мы хотим утешить, однако часто делаем только хуже. Что нельзя говорить человеку, которому плохо?