Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Как понять, какая работа будет меня мотивировать?»
«Я работаю сборщиком продуктов для клиентов уже примерно четыре года. Чувствую, что это мне надоело. Хочется разнообразной работы, которая бы меня мотивировала добиваться целей. Я начала делать мыло и получалось неплохо, но его никто не покупает…»
Что не дает нам обратиться к психологу: преграды внешние и внутренние
В сложные моменты жизни мы можем ощущать внутри импульс, желание пойти к психологу, обратиться за помощью. Но почему-то не делаем это. Давайте вместе с экспертом попробуем разобраться, что нас останавливает и как с этим быть.
Управление счастьем: найден способ получения удовольствия на расстоянии
Представьте, что дофамин — гормон удовлетворения, любви и привязанности — вырабатывается по щелчку пальцев. Теперь такая фантазия вполне может стать реальностью. Ученые вовсю исследует разработку, которая позволяет стимулировать центр удовольствия в мозге на расстоянии.
Сериал «Постучись в мою дверь»: четыре мужских психотипа
Турецкие сериалы давно заняли особое место в мировом кинематографе. «Великолепный век», «Черная любовь», «Королек — птичка певчая» — эти картины стали культовыми в нашей стране. Есть и более новые сериалы, которые привлекли особое внимание аудитории. В частности, «Постучись в мою дверь», который выкупили для показа более чем в 85 странах. Зрителям он понравился в первую очередь из-за персонажей. Что их характер говорит об отношениях с родителями? Чем можно объяснить их поступки? Рассказывает психолог.
«Рассталась с абьюзером и теперь мучаюсь из-за чувства вины»
«Я полтора года состояла в отношениях с человеком, в котором была изначально не уверена. Сразу видела минусы, не испытывала ярких чувств, но встречалась, потому что он очень красиво ухаживал, всегда говорил много сильных комплиментов…»
Дмитрий Лихачев: «Надо уметь красиво исправлять ошибки»
«Письма о добром и прекрасном» Дмитрий Лихачев написал в 1985 году, незадолго до своего 80-летия. В них выдающийся специалист по древнерусской литературе открывается как философ, проповедник духовных ценностей. Он пишет о памяти и совести, об умении спорить с достоинством и искусстве ошибаться. «Письма» адресованы молодым людям, но слова мудрого и доброжелательного человека будут созвучны читателю любого возраста.
Дети кричали «Убить!»: как театр обнажает тренд на насилие
Интерактивный спектакль для детей, показанный в одном из российских театров, с пугающей очевидностью продемонстрировал, как логика насилия проникает в сознание. История о походе в театр, рассказанная нашим героем, больше похожа на мудрую притчу. Может, это она и есть.
От эйфории до меланхолии: как обнаружить БАР у себя или у близкого
О биполярном аффективном расстройстве говорят и пишут все больше: профессиональные врачи-психиатры, психологи — популяризаторы науки, люди, которые живут с диагнозом. И хотя лед тронулся, БАР все еще связано с множеством искажений, мифов и предубеждений.
«Если выйду одна из дома, то со мной что-то случится: как избавиться от навязчивой мысли?»
«Я живу в другой стране, сейчас здесь неспокойно. В прошлом году пережила первые сирены и бомбежку, на прошлой неделе было несколько терактов в разных городах. Казалось, что я справилась с этими ситуациями, но сейчас понимаю, что мне страшно одной выходить из квартиры…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря
5 вопросов, которые стоит задать партнеру, если вы чувствуете отдаление, но хотите поговорить об этом без обвинений
«Муж обижается, что я не рада приездам его родителей, а я должна после работы ухаживать и за ними, и за тремя детьми»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
У блогерши Лерчек нашли рак четвертой стадии: что об этом известно
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
