Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Хочу совершить побег из отчего дома»
«Моя проблема в том, что я сильно желаю покинуть родительский дом. Ранее я училась в другом городе, но не смогла остаться там после учебы из-за отсутствия финансов. Кроме того, не знаю, как разрушить свое внутреннее ограничение...»
Что заставляет людей делать татуировки: мнение психолога
Сегодня тату не делает только ленивый, причем многие на одном рисунке не останавливаются. Что это — тяга к прекрасному или зависимость? Влияние окружения или дань современной культуре? Своими размышления делится психолог.
«Я любила бывшего, а он меня — нет»
«В закончившихся отношениях я любила, но не была любима. Как отпустить неприятное чувство от понимания этого факта? Вроде бы знаю, что «не мое — не судьба», но все равно грустно. Почему?..»
«Муж изменил мне, чтобы завести ребенка. И через пять лет привел его домой»
«Мы с мужем в браке 12 лет, я старше его на девять лет. У меня есть дочь от первого брака. Он же никогда не был женат, детей не имеет. Я не могла ему родить ребенка, и муж решил завести его на стороне. Но с этой женщиной договорился, что его воспитанием будет заниматься сам...»
«Зачем я рисую страшные картинки?»
«Меня дразнят коллеги: на планерках я изрисовываю бумажки какими-то жуткими рожами и буквами...»
«Я устала от самой себя. Не покидают мысли о суициде»
«Я бесхарактерный и трусливый человек. Мои школьные годы уж точно нельзя назвать прекрасными. Подколоть или оскорбить меня мог абсолютно каждый, и я ничего не могла сделать, потому что принимала это за чистую монету, и со временем просто поверила в то, что эти унижения заслуживаю...»
Готов(а) ли я пойти к психологу?
Когда все идет не так, как хотелось бы, а изменить жизнь самостоятельно не удается, многие размышляют о встрече с психологом. Почему так трудно на нее решиться?
«Разучилась ставить перед собой глобальные цели. Как это исправить?»
«Я не умею ставить цели. Когда-то умела, но потом случилось много всего плохого, и того, чего хотела, не достигла. Причем я вообще не имела власти над событиями. Теперь я прошла университет и нужно работать, строить карьеру. Но у меня получается ставить только кратковременные цели...»
Свобода в мгновение ока
ДПДГ — за этой непонятной аббревиатурой скрывается не менее загадочный метод избавления даже от самых тяжелых душевных травм — десенсибилизация и переработка движением глаз. Факты, версии и объяснения.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
