Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 правил счастливой жизни Элизабет Гилберт

Писательница Элизабет Гилберт, автор мирового бестселлера «Есть, молиться, любить», поделилась некоторыми своими принципами. Она много раз убеждалась на собственном опыте, что именно такое отношение к жизни делает ее счастливой.

«Мой парень не знает, любит ли меня»

«Парень младше меня на четыре года. Недавно столкнулись с проблемой: он не может понять, что ко мне чувствует. Стал чаще делать выбор не в мою пользу (например, не провести время со мной, а погулять с кем-то еще) и говорит, что сам не понимает, почему так...»

Я развелась в 37, а в 40 начала новую жизнь

Никогда не знаешь, что ждет тебя впереди — долгая счастливая жизнь с одним человеком или несколько неудачных браков, смена работы, квартиры или даже страны. Героиня этой истории после развода была уверена, что семьи у нее уже никогда не будет. Но в течение трех последующих лет она трижды стала матерью, вышла замуж и начала новую карьеру.

«Семь лет живу с чувством опустошенности. Что со мной не так?»

«Жизнь такая сложная!»: как сделать ее проще

6 любопытных фактов о сновидениях

10 причин, чтобы бежать от психолога без оглядки

Мы привыкли доверять врачам и психотерапевтам. Да и откуда нам знать, каким должно быть лечение или терапия? Но в любой среде есть дилетанты. Как же понять, что этот специалист не только не поможет, но и навредит?

18+

«Супружеский долг»: почему не нужно заставлять себя заниматься сексом

Многие женщины боятся сказать «нет». Особенно когда речь идет о сексе. Жены опасаются, что это обязательно повлечет за собой измену мужа, оттолкнет его, обидит. Из-за этого многие принуждают себя заниматься сексом, когда не хочется. Но делать этого нельзя. И вот почему.

Можно ли научиться женственности?

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи, макияж — у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из них так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной?

«Все ради себя»: 5 неочевидных признаков эгоиста

Как не задыхаться и не дрожать во время публичного выступления

Что вам нужно знать об интровертах: 11 ярких черт

«Я бесполезный человек без целей. Как быть?»

«Я бесполезный человек, который никуда не стремится. Образование бросил на четвертом курсе, так как преподаватели перестали идти на уступки и ставить мне нормальные оценки. Пришлось пойти работать официантом. С одной работы уволили, с другой сам ушел...»

«Ранний климакс»: что скрывается за этим понятием?

Сегодня женщины все чаще жалуются на то, что симптомы менопаузы у них проявляются раньше, чем следует. Значит ли это, что климакс «помолодел»? И чем это может грозить? Мы спросили у специалистов.

Мужчины тоже плачут

Их слезы всегда трогают, ведь увидеть их случается нечасто. Если мужчины и плачут, то скорее украдкой. И даже в наши дни, когда запрет на подобное проявление чувств стал слабее, мужские слезы по-прежнему остаются для женщин загадкой.