Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему кошки так любят коробки? Этому есть научное объяснение

Кошатники знают: какую бы новомодную когтеточку или игрушку вы ни покупали своему четвероногому другу, единственный предмет, который всегда будет вызывать у него повышенный интерес, — это картонная коробка. Причем размер и форма в данном случае не имеют никакого значения. Как объяснить такую тягу?

«День, когда я попрощался с детством»

Все мы родом из детства, из той поры, когда деревья были большими. Но не помним момент, когда осознали, что оно закончилась и мы стали взрослыми. Однако наш герой четко знает, когда и где это произошло.

Улучшить память и внимание: упражнения, которые можно делать по дороге на работу

Забываете о простых задачах и ежедневных делах? От стресса снижается концентрация? Попробуйте делать эти три простые упражнения, которые требуют минимум времени, и вы быстро увидите результат.

Почему я сменил имя

«Не могу строить отношения с женщинами, у которых есть дети»

Панические атаки. Шанс родиться заново

«Планировали жить вместе. Но теперь парень избегает говорить об этом»

«Мы вместе уже год. И все это время обсуждали совместный переезд в другой город. План был такой: молодой человек переезжает, три месяца обживается и забирает меня. Сам всегда говорил, что возьмет меня с собой. Смотрели район, обсуждали будущую жизнь...»

Любить... пережив насилие

Снова жить, любить, решиться на близость — кажется, после изнасилования это невозможно. Необходимо много времени, искренней заботы и внимания близких, чтобы женщина смогла восстановить веру в себя и доверие к другому…

Каково это — быть мужчиной XXI века

Не только сегодня, 23 Февраля, но и в другие дни многие мужчины задаются вопросом — где их место в новом, прогрессивном мире. Уже не надо гонять соперников дубиной, убивать мамонтов, бороться с хищниками. Но что же тогда делать? Как проявить себя и сохранить свою мужественность? Размышляет психолог Александр Шахов.

Бодипозитив: свобода быть собой

Как лучше узнать себя с помощью метафорических карт

«Вынашиваю ребенка для других»: откровения суррогатной матери

Чему нас может научить общение с нарциссами

Нарциссы нечасто приходят в терапию: у них-то все в порядке, а если кому-то что-то не нравится — это его проблемы. Окружающим тем временем приходится несладко: общение с нарциссами истощает и выматывает, и этот опыт сложно рассматривать как урок. Большинству требуется время, чтобы отойти от таких отношений. И тогда уже можно сделать полезные выводы.

«Кошатники» и «собачники»: 6 принципиальных отличий

Вы страстный фанат кошек, можете часами играть со своим питомцем, угадываете его желания по выражению мохнатой морды, на вашем десктопе — его «детские» фото. Или, наоборот, обожаете свою собаку за преданность и любовь, а в кармане всегда найдутся вкусняшки и мячик для нее. Что выбор питомца говорит о нас самих? И так ли отличаются друг от друга любители кошек и собак?

«ТикТок»: что наши дети там забыли?

Сервис коротких видео «ТикТок» предлагает комедийные скетчи, пародии, танцы под музыку, анекдоты. У сети ежедневно появляются новые пользователи, их уже больше миллиарда. Что их привлекает?