Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

С чем связаны вспышки ярости?

Каждый из нас хоть раз срывался из-за мелочи, которая оказывалась «последней каплей» в череде неприятностей. Однако у некоторых вспышки неконтролируемой агрессии происходят регулярно, причем по таким поводам, которые окружающим кажутся незначительными. В чем причина такого поведения?

Я не умею флиртовать

Они краснеют, ведут себя неловко, мямлят или вовсе теряют дар речи… Мысль о том, чтобы выказать кому-то свою симпатию, не говоря уже о кокетстве, приводит их в сильнейшее замешательство. Откуда эта скованность и как ее преодолеть?

Медленно, но верно: как восстановить баланс между отдыхом и работой

Трудовые будни выматывают многих. Времени постоянно не хватает, зато вопросов, требующих решения, в избытке. Как найти свой рабочий ритм, следовать ему и при этом все успевать?

Как пережить обиду?

10 мелочей, которые улучшают качество жизни

7 спутников высокого интеллекта

Как вернуть себе способность мечтать?

Полететь в космос, стать балериной, объехать весь мир… Куда ушли наши юношеские мечты? Что помешало нам их реализовать? И не пора ли вернуть в наш мир волшебство?

«Отец заблокировал меня в социальных сетях, когда я захотела с ним встретиться»

«Мой папа бросил мою маму и не женился на ней. Он никогда не интересовался жизнью своей дочери, хотя у него еще трое детей от нескольких браков...»

«Я выбираю партнеров одного типа»

Расстаться с одним — и вновь выбрать партнера с похожим характером, манерами и стилем поведения, чтобы потом опять страдать из-за этого. Чем предопределен такой выбор? И как избавиться от повторов?

Я все принимаю на свой счет

Манижа заняла 9-е место на «Евровидении»

«Не понимаю, зачем мне эта зубрежка перед экзаменами»

Как понять, что вам лучше жить одному

Принято считать, что одиночество — невыносимая мука. Однако все больше людей сознательно выбирают холостяцкую жизнь. Предлагаем ответить на семь вопросов, чтобы определить, одиночка вы или нет.

«Я разрешила себе любить детей по-разному»

«Кто из детей тебе ближе?» На этот вопрос очень трудно ответить честно. Признать, что у тебя есть любимчик, или быть уличенным в неравном отношении — все равно что расписаться в своей родительской несостоятельности. Писательница и многодетная мама Наталья Ремиш откровенно делится опытом.