Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Вспышки гнева у мужа разрушают наш брак»

45-летний Вадим постоянно срывается на жене. 41-летняя Ирина устала от вспыльчивости супруга и думает о разводе. Конфликтолог Андрей Кёниг помогает разобраться с истинной причиной раздоров.

Почему им нравится одиночество?

Встречи с друзьями, пикники в большой компании, вечеринки в обществе новых знакомых... Всему этому они предпочитают уединение. Никого не видеть, ни с кем не говорить, остаться дома. Для кого-то это кошмар, для них — идеал жизни. Почему?

Совершенству нет предела?

Есть и, более того, должен быть, считают психологи. Что такое клинический перфекционизм, чем он опасен и почему возникает, объясняет психотерапевт.

18+

«Я — суррогатный партнер: сексуальная помощь стала моей профессией»

Стоит ли бояться слуховых галлюцинаций?

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее?

Стать эгоисткой, чтобы... спасти отношения

Хотите счастья с партнером — начните с любви к себе. Почему не стоит жертвовать собственными интересами и желаниями ради другого и как улучшить отношения, позволив себе здоровый эгоизм?

«Парень сказал, что его любовь ко мне превращается в дружеские чувства»

«Мы в отношениях больше года. Недавно парень сказал, что чувствует, как его любовь переходит в дружбу. Мне кажется важным учесть, что у него проблемы с тревожностью (периодически пьет седативные препараты на растительной основе). И сказал он это, будучи нетрезвым...»

Как поддержать здоровье летом: советы даосских врачей

В даосской традиции есть идея, что каждый сезон связан с конкретной стихией. Стихия лета, которое только вступает в свои права, — огонь. Как это знание поможет нам провести лето с пользой для себя?

Почему биполярное расстройство так популярно

4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели

Знак зодиака — мое второе «Я»?

«В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова

Права на фильмы режиссера Алексея Балабанова «Брат» и «Брат-2» купил стриминговый сервис Netflix. Доступ к их просмотру открыт с 1 июня. Почему эти фильмы не теряют своей актуальности и сегодня, спустя два десятилетия после выхода?

Роман с летом: книжные новинки июня

Большая книга — это идеальный формат для вдумчивого чтения летними вечерами. Мы получаем возможность погрузиться в другую эпоху, разделить чувства и приключения героя. Семь новых романов в подборке нашего литературного обозревателя.

Установки, которые мешают нам ладить с деньгами

Часто мы ведем себя нерационально и действуем будто против собственных интересов. Соблюдать эти интересы в отношении денег нам мешают засевшие в голове негативные денежные убеждения. Что это за установки и как от них избавиться?