Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Отрицать невозможное — значит отрицать себя». Диалог взрослого и подростка
Остроумные и ценные мысли из книги Мэтта Хейга «Люди и я», адресованные 15-летнему подростку, который — конечно же — успел разочароваться в жизни.
Кот пытался предупредить хозяйку о болезни, но она не понимала его «намеков»
Если бы наши питомцы могли говорить, что бы они нам сказали? Действительно ли кошки способны чувствовать болезни хозяев? 35-летняя женщина не обращала внимания на сигналы, которые подавал ее домашний любимец. И пожалела об этом, ведь он пытался спасти ее жизнь.
Нырок в глубину: зачем нужен самоанализ
Будем честны: многие обходятся без самоанализа. Очевидно, что он не является жизненной потребностью. Тогда чем вызван интерес к своей внутренней жизни и для чего нужно знание себя?

«Хочу вырваться из токсичных отношений и встретить новую любовь»
«Мы встречались с парнем примерно год. Потом разошлись, и наши отношения перешли в нечто вроде дружбы с интимной близостью. Я испытываю к нему чувства, а он ни разу не говорил о своих по отношению ко мне. Я ни разу не была у него дома, не видела его родителей или даже близких друзей...»
Сохраняйте самообладание в семейных бурях: 9 способов успокоиться
Дом должен быть тихой гаванью, где можно укрыться от житейских бурь. Но чаще всего получается наоборот: издерганные после рабочего дня, мы возвращаемся туда, где ждут несделанные уроки, заботы по хозяйству, претензии супругов и прочее. В итоге мы срываемся на домашних, а они срываются на нас. Как вернуть себе спокойствие?
«Ушла с легкостью»: когда от исполнения мечты лучше отказаться
Далеко не всегда мечты осуществляются так, как хочется нам. Бывает, что все карты путает суровая реальность. Однако иногда именно это и помогает нам сделать правильный выбор и вовремя отказаться от того, что нам не подходит.

«Я отстраняюсь от партнеров и каменею во время конфликтов с ними»
«После развода дважды пыталась строить отношения с мужчинами, но всегда чувствовала свою отстраненность. Спустя 10 лет встретила идеального «хорошего» парня. Подумала: мне уже 36, мужчин хороших мало. Согласилась выйти за него и весь год мучилась — постоянно ощущала отсутствие настоящей близости...»
«Жену люблю, но Почо мне важнее»: история дружбы человека и крокодила
Для нас нет ничего необычного в жизни с домашними питомцами — собаками, кошками, хомяками и даже рыбками. Однако иногда «другом человека» становится хищник. Подобные истории часто заканчиваются трагедиями, но дружба костариканца Чито и крокодила Почо — уникальный случай.
«Что во мне — мое, а что навязано обществом?»
«Человек — существо социальное». Это высказывание все мы слышали много раз. Но как понять, где заканчивается общество и начинаемся мы сами? Как провести границу между ожиданиями окружающих и собственными желаниями?
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты