Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 жизненных уроков от вашей… собаки

Собака встречает нас у порога без мыслей о том, как бы изменить нас в лучшую сторону. Даже если мы не в настроении, она искренне рада встрече. Чему нас может научить этот самый верный в мире друг?

Как «растут» взрослые? 8 стадий развития

Дети взрослеют и меняются у нас на глазах. А как растем мы, взрослые? Модель вертикального развития, разработанная на основе тысяч интервью и тестов, помогает понять, как происходит рост и развитие взрослого человека.

«Хочу вырваться из токсичных отношений и встретить новую любовь»

«Мы встречались с парнем примерно год. Потом разошлись, и наши отношения перешли в нечто вроде дружбы с интимной близостью. Я испытываю к нему чувства, а он ни разу не говорил о своих по отношению ко мне. Я ни разу не была у него дома, не видела его родителей или даже близких друзей...»

Сохраняйте самообладание в семейных бурях: 9 способов успокоиться

«Ушла с легкостью»: когда от исполнения мечты лучше отказаться

«Он не тот, за кого выдает себя». Чем опасны мифоманы?

Почему некоторые люди путают право и лево?

Большинство из нас отличают правую сторону от левой так же легко и естественно, как верх от низа. Но для существенного процента населения эта задача представляет немалую сложность. Так почему у людей могут возникать подобные проблемы?

Никогда не сдавайтесь! Цитаты для тех, у кого опустились руки

Недомолвки в семье, проблемы на работе, непонимание, что делать и куда двигаться дальше… Порой кажется, что единственное, что мы можем, — это сдаться. Но это не так. Стив Джобс, Оскар Уайльд, Сет Годин и другие мудрые люди напоминают о том, что все по-прежнему зависит только от нас.

«Я отстраняюсь от партнеров и каменею во время конфликтов с ними»

«После развода дважды пыталась строить отношения с мужчинами, но всегда чувствовала свою отстраненность. Спустя 10 лет встретила идеального «хорошего» парня. Подумала: мне уже 36, мужчин хороших мало. Согласилась выйти за него и весь год мучилась — постоянно ощущала отсутствие настоящей близости...»

«Жену люблю, но Почо мне важнее»: история дружбы человека и крокодила

«Что во мне — мое, а что навязано обществом?»

Как пережить угасание родителей: советы психолога

Магия и психология: что между ними общего?

В XXI веке магия и психология все еще уживаются на одной территории. Кажется, у них и правда немало общего: и там и там есть место не только иррациональным явлениям, но и самому настоящему чуду. О мистических инструментах в психологии и спросе на волшебство рассуждает специалист.

«Я родила и перестала рисовать»

«До декрета я могла часами, без стыда и вины, стоять у мольберта. Потом как отрезало. Мне вроде бы и хочется, но как будто я не имею права. Как вернуть вдохновение?»

Быть лучшей версией себя, не изменяя себе: возможно ли это?

Избавиться от застенчивости или от раздражительности, стать более веселым или более внимательным — желание что-то преобразовать в себе, наверное, рано или поздно посещает каждого. Мы можем становиться иными... Но до какого предела?