Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Сам себе психолог — такое возможно?

«Познай самого себя», «Помоги себе сам», «Психология для чайников»... Сотни изданий и статей, тесты и интервью уверяют нас, что мы можем сами себе помочь… как психологи. Да, это так, подтверждают специалисты, но не в любой ситуации и лишь до определенного момента.

Мания порядка: 3 возможные психологические причины

Стремление к порядку и чистоте — не самая плохая черта, не правда ли? Мы обычно воспринимаем аккуратных людей как хороших организаторов и не менее эффективных исполнителей. Какие психологические триггеры скрываются за потребностью сдувать пылинки и раскладывать все по полочкам?

«Бороться со злом можно только неподверженностью злу»

Как противостоять агрессии, насилию? Имеет ли смысл отвечать добром на зло? На эту актуальную и вечную тему размышляет в своих «Памятных записках» поэт-фронтовик Давид Самойлов.

«Приснился мой первый парень, и я постоянно думаю о нем»

«Я помогла матери разбогатеть, а она все отдала моему брату»

Отправиться на поиски себя

Дорого, богато, смешно: кого радует «уродливая мода»

Ох уж эти дизайнеры, все бы им довести до абсурда! Оглянуться не успели, а тенденция одеваться неприметно и комфортно выросла в целое направление «уродливой моды». И новые коллекции известных и дорогих брендов выглядят так, что без смеха не взглянуть... Посмотрим на оригинальные модели с юмором и попробуем понять, для кого они созданы.

Легко ли быть мужчиной сегодня?

Современный мужчина ищет новые ориентиры. Жизнь предъявляет ему противоречивые требования: сегодня мужчина должен проявлять гибкость, при этом сохраняя твердость. Как этого достичь?

«А где моя сумка?»: как психотерапевт остановил вора и чему научилась его клиентка

Терапия не заканчивается, когда мы выходим из кабинета специалиста. Психотерапевт Владимир Дашевский уверен: важным элементом этого процесса может стать даже самый неприятный инцидент.

Изгнание или уединение? 6 книг об одиночестве

«Я не хочу отношений. Cо мной что-то не так?»

Как вы побороли страх смерти?

Как выстраивать личные границы в отношениях с родителями?

Даже во взрослом возрасте нам бывает непросто общаться с родителями: мы живем во власти мучительных воспоминаний из детства, несмотря на то, что уже добились высот в профессии и нашли счастье в собственных семьях. И не перестаем спрашивать себя, как выйти на ровное плато в отношениях со своими пожилыми матерями и отцами.

От зависимости к свободе: как развивается наша личность

Рождаемся мы личностью или становимся? И когда можно сказать, что наше «Я» уже полностью сложилось? На этот счет есть множество теорий, и у каждой свой ответ. Но основной вектор — от слияния и зависимости к освобождению. Вспоминая пройденный путь, мы можем увидеть, что обрели и чего нам не хватает.

5 способов найти свое призвание

Стремление проявить все имеющиеся навыки и знания, чтобы осуществить свое предназначение, заложено в каждом из нас. Главное — создать для этого подходящие условия. Наши эксперты подсказывают, как найти призвание.