Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я выбираю партнеров одного типа»

Расстаться с одним — и вновь выбрать партнера с похожим характером, манерами и стилем поведения, чтобы потом опять страдать из-за этого. Чем предопределен такой выбор? И как избавиться от повторов?

Я все принимаю на свой счет

Они чувствуют себя мишенью любого замечания и постоянно сомневаются в себе. Почему они ставят себя в центр мира? Какие потребности помогает им удовлетворить их мнительность?

Манижа заняла 9-е место на «Евровидении»

В Нидерландах завершился конкурс «Евровидение-2021». Россию на нем представила певица Манижа с песней «Russian Woman», вызвавшей неоднозначную реакцию в обществе. Какие наши болевые точки вывела из тени песня Манижи? Вспоминаем подробности истории и рассуждаем вместе с клиническим психологом Ириной Гросс.

«Не понимаю, зачем мне эта зубрежка перед экзаменами»

Как понять, что вам лучше жить одному

«Я разрешила себе любить детей по-разному»

«Мы с тобой одной крови»: как и зачем проявлять уважение к животным

Они живут рядом с нами, но часто ли мы понимаем, что они значат для нас? Каким особым смыслом наполнено наше стремление общаться с животными?

«Экстремальная жизнь после 60 только начинается!»

Свой 60-й день рождения Михаил Панов встретил в затяжной депрессии и с целым букетом тяжелых хронических болезней. Сегодня, в 68 лет, у него на счету уже почти 500 прыжков с банджи и мировая слава, причем не только в спортивном сообществе. Как на седьмом десятке можно полностью переосмыслить себя и свою жизнь?

Улыбнись миру — и мир улыбнется тебе: 8 простых правил

Людям свойственно подстраиваться под ситуацию, каким бы ни было отношение к ней. Жестокость влечет жестокость, вежливость привлекает вежливость. Эти несколько советов помогут создать вокруг себя позитивную атмосферу.

Как избавиться от навязчивых мыслей?

«Как мне пережить смерть бабули?»

«Парень то со мной, то бросает. Почему я не ухожу?»

«Выгляжу как подросток»: три недостатка юной внешности

Мы все хотим оставаться молодыми как можно дольше. Косметология, медицина, мода подчинены этой мечте. Но как живется тем, кому повезло выглядеть намного моложе своего возраста? Сталкиваются ли они с трудностями или лишь счастливо пожинают плоды хорошей наследственности?

Ирина Шихман*: «Моя проблема — это я сама»

«Я Ира*, мне 37 лет, и я не хочу детей», — признается автор популярного YouTube-канала «А поговорить?» Ирина Шихман*. Обычно это она задает вопросы звездам, но сегодня отвечает на них. Говорит, непривычно. Но обещает быть предельно откровенной.

Уже не девушка, а женщина: как я приняла свой возраст

Многие из нас начинают думать о надвигающейся старости чуть ли не сразу после того, как отпразднуют 20-летие. И когда в тридцать мы впервые слышим «женщина» вместо привычного «девушка», паника накрывает с головой. Забавный рассказ читательницы о типичной внутренней борьбе с возрастом многим покажется до боли знакомым.