Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что такое перенос и почему без него невозможен психоанализ

В кабинете психоаналитика возникают отношения, основанные на переносе. Любовь или ненависть пациента к своему аналитику необходима, чтобы запустить процесс изменений.

«Не могу спокойно смотреть на людей другой национальности»

«Когда я вижу где-то людей другой национальности, я внутренне не могу оставить это без внимания. Меня сразу охватывает чувство гордости за то, что я не такой, как они, что я русский. Это делает меня нацистом? Я бы не хотел так о себе думать...»

«Жаль, что я не знал этого раньше»: 20 важных фактов о жизни и людях

Жизнь — это путешествие. Метафора избитая, но от этого не менее точная. За поворотом — поворот. Сегодня вы на самом эмоциональном дне и не понимаете, где найти силы жить дальше, а завтра — в «потоке», в мире и гармонии с собой. Как бы то ни было, жизнь — это движение вперед. И как жаль, что никто не выпускает путеводителей и карт, с которыми мы могли бы ознакомиться до того, как повзрослеем.

«Не знаю, чего хочу»: можно ли жить без мечты

Как лунные циклы помогают женщинам сохранить молодость и здоровье

Реальные мамы vs фитнес-мамы

Письма счастья, или почему нельзя загадывать

«Я попросила ангела за тобой присмотреть, но он вернулся. Я спросила: «Почему?» Ангел ответил: ангелы не присматривают за Ангелом». Знакомо? Бессмысленный спам. Но что, если «письмо счастья» становится настоящим лучом надежды?

Три кита жизнестойкости

Какие качества помогают нам успешнее сопротивляться стрессам? И можно ли развить их в себе, если уж не повезло с ними родиться? Об этом рассказывает психолог Дмитрий Леонтьев.

«Не могу отказать людям в помощи, но не все это ценят»

«Очень часто ко мне обращаются за помощью — друзья и знакомые, коллеги и даже малознакомые люди. Всем я помогаю, как могу. В ответ на свою помощь от кого-то слышу благодарность, от кого-то нет. Иногда люди ведут себя не по-человечески...»

«Мне предложили работу в другом городе — мать собирается со мной»

3 черты, которые объединяют самых счастливых людей

Челлендж милоты: хозяева собак разыгрывают своих питомцев

Когда метафорические карты помогают и когда их использовать опасно

Даже у самого полезного инструмента при неправильном использовании может проявиться негативный эффект. В каких ситуациях стоит обращаться к метафорическим картам, а в каких это делать не рекомендуется, и почему?

5 малоизвестных фактов о психологии бесплодия

Планируя ЭКО, люди зачастую сосредотачиваются лишь на решении проблем физического плана. При этом многие не осознают, что преграды на этом пути могут существовать и у них в голове. Зачем при этом нужна поддержка психолога и почему после наступления долгожданной беременности пары нередко распадаются?

«Не могу выйти из роли жертвы»

«Осознаю, что живу в роли жертвы: редко беру ответственность за свои поступки, часто жалуюсь мужу на работу. Всегда, когда хочу сделать что-то, чувствую вину за свой поступок, хотя мне даже слова никто не сказал...»