Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

«Арт Ель» в Новосибирске: пространство свободного диалога

«Арт Ель» в Новосибирске — камерное пространство в центре города, нацеленное на поддержку современного искусства. Его особенность — в открытости всему новому и активном стремлении поддержать любые творческие инициативы.

Доказательная стоматология — не тренд, а реальность. Мнение экспертов «ОМ Доктор»

Многие из нас хорошо знают, что сейчас в тренде доказательная медицина, но мало кто задумывается, бывает ли докмед-стоматология? Мы решили разобраться в этом вопросе и поговорили с экспертами.

10 цитат Альфреда Хичкока, которые добавят саспенса вашей жизни

Что на самом деле вызывает в нас чувство страха и как он влияет на нашу жизнь? Об этом и не только — из уст гения хоррор-фильмов.

«Снижает интеллект»: ученые выдвинули еще один аргумент против кофе

«Сопка 21А»: искусство в Арктике

«Дизайн-завод»: реинкарнация арт-кластера в Москве

«Насилие, алкоголь и порно не делают вас мужчиной»: что на самом деле значит «быть мужественным»

В обществе много стереотипных представлений о мужественности. Физическая сила, уверенность, стремление к власти или злоупотребление алкоголем — мы привыкли приписывать эти атрибуты «настоящему» мужчине. Однако так ли они важны на самом деле? И помогут ли мужчине почувствовать себя мужественным?

Можно ли вылечить фобии, лежа в ящике со змеями? Что такое змеетерапия

Зоотерапия помогает людям справляться с эмоциональными и физическими недугами благодаря общению с животными. Однако недавно появилась реклама новой ее разновидности — змеетерапия. Разбираемся, что это такое.

«Ликерка Лофт»‎: современное искусство в Туле

Центр Тулы привлекает множество туристов: богатое историческое наследие, Тульский Кремль, старинные купеческие улочки, музеи, которые связывают прошлое города с его гордостью — производствами. И речь не только об оружии, пряниках и самоварах. Один из промышленных гигантов Тулы, бывший комплекс ликеро-водочного завода, сегодня превращен в стильное городское пространство «Ликерка Лофт»‎.

Нагорный парк: новая урбанистика Владивостока

Рускеала: история в мраморе

7 практик для замедления и осознанности на каждый день

Звезды в газгольдере: Планетарий №1 в Санкт-Петербурге

Планетарий №1 в Санкт-Петербурге — это необычное место, расположенное в памятнике промышленной архитектуры. Здесь, конечно, можно (и нужно!) погрузиться в захватывающий мир космоса, но Планетарий №1 — это не только про космос. Сегодня это крупный культурно-развлекательный центр, совмещающий различные функции под самым большим в Европе геодезическим куполом.

Фабрика-кухня: филиал Третьяковки в Самаре

Долгое время один из главных памятников конструктивизма Самары, фабрика-кухня, находился в упадке и мог исчезнуть с архитектурной карты России. Но, к счастью, он все же сумел обрести новые смыслы и уже совсем скоро откроет свои двери для самарцев и гостей города.

«Гуслица»: творческая усадьба на территории мануфактуры

Вдали от шумного города энтузиасты развивают на историческом месте новую арт-резиденцию — творческую усадьбу «Гуслица». Всего пара часов от Москвы — и вас встретит современное искусство, мастера-ремесленники, готовые поделиться своими секретами, атмосфера созидания и умиротворяющая природа.