Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

70% россиян готовы к искусственному оплодотворению: результаты опроса о репродуктивном здоровье

Что россияне знают о репродуктивном здоровье? А о вспомогательных технологиях зачатия? И готовы ли они сами воспользоваться ими при надобности? Ответы — в результатах исследования ВЦИОМ и «Гедеон Рихтер».

Похудеешь, когда постареешь: ученые рассказали, в каком возрасте диеты действительно работают

Спойлер: женщинам до 45 можно даже не напрягаться.

Первые признаки климакса: как отличить менопаузу от недомогания

Менопауза — естественный физиологический процесс. Но всякий раз для многих женщин он наступает «неожиданно». Гинеколог-эндокринолог рассказывает, как распознать первые признаки нового периода жизни.

5 продуктов для правильного ухода за кожей весной, на первом солнце

Как не умереть, поедая шашлык на майских праздниках: 8 советов нутрициолога

Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога

7 способов избежать рака яичников

Рак яичников — это серьезная болезнь, которая опасна как для женской репродуктивной системы, так и для всего организма. Чтобы не бояться за свое здоровье, важно внимательно относиться к данной проблеме и своевременно ее диагностировать.

«Три тысячи раз готовила мужу плов, а он этого не помнит. Как такое возможно?»

«Мы в браке 25 лет. Всякое было, но сейчас отношения нормальные. Сегодня же муж пришел и спросил меня: „Ты можешь сделать плов?“. Я делала плов три тысячи раз. Во всех видах. Так ему и сказала с некоторым удивлением. Он мне ответил: „Извини, я не помню“. Это смешно, но его ответ меня убил…»

Feel & Touch: лимитированный бьюти-бокс Psychologies — разбор состава

Мы знаем, что читательницы Psychologies заботятся не только о ментальном, но и физическом здоровье, в том числе красоте кожи, именно поэтому решили порадовать бьюти-боксом.

Био и эко: желание следовать трендам или унять тревожность?

Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога

Пограничное расстройство личности: 7 плюсов

Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке

В суете будничных дел мы порой забываем о самом важном — о самих себе. Перестаем ценить того человека, что спрятан за десятками привычных масок, социальных ролей и чужих ожиданий. Просто не помним, какой он и каким может быть. Неожиданным, но крайне полезным шагом в такой ситуации станет фотосессия с профессиональным фотографом. О том, как этот процесс может раскрыть человека и заново познакомить его с самим собой, рассказывает fashion-фотограф.

7 неочевидных признаков депрессии, которые вы могли пропустить, — проверьте себя и близких

Иногда понять, что человек в депрессии, непросто: он может как ни в чем не бывало вести свои соцсети, улыбаться, ходить на работу и в кино. На что же в своем или чужом поведении нужно обращать внимание в первую очередь?

Перегрузка: как сильное напряжение влияет на внешность — поддержите организм

Хорошо ли мы выглядим в период тревог и волнений? Как сказываются на нас психологические и эмоциональные нагрузки? И что можно сделать с той «бледной тенью», которая смотрит из зеркала по утрам? Разбираемся и исправляем!