Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Почему все болезни от нервов и так ли это вообще?

Интереснейший ответ — настоящее детективное расследование врачей: гастроэнтеролога, психолога и терапевта. И пожелание напоследок: берегите нервы, друзья. И свои, и чужие.

5 правил ухода за волосами и кожей головы летом

Высокие температуры, сухой воздух, ультрафиолет, соленая морская и хлорированная вода в бассейнах, городская пыль — летом волосы и кожа головы подвержены множеству стресс-факторов. Как провести лето и отдых на море без ущерба для красоты и здоровья локонов, рассказывает эксперт в области красоты Юлия Энхель.

Здоровый образ жизни: почему он важен для нашей психики?

Вопреки популярным убеждениям здоровый образ жизни — это не только смузи, БАДы и зарядка по утрам. ЗОЖ — широкое понятие, охватывающее все аспекты нашей жизни, в том числе — психическое состояние. Как повысить устойчивость психики с помощью здорового образа жизни?

Как возраст и пол человека влияют на симптомы коронавируса?

Десять сильных сторон улыбки

«Чувствую себя красивой, только когда не смотрюсь в зеркало. Как принять свое тело?»

Чем опасна бессонница во время менопаузы и как ее победить

Проблемы со сном в период менопаузы возникают у каждой третьей женщины. И если вы в их числе — самое время начать борьбу с бессонницей, пока ситуация не стала слишком серьезной и ее последствия не сказались на вашем настроении, здоровье и фигуре.

Запах желания: какие ароматы разожгут вашу страсть?

Существуют ли сексуальные ароматы? Те, что способны разжечь страсть в любом мужчине вне зависимости от внешности и возраста их «носительницы». Или все-таки не аромат делает женщину сексуальной, а наоборот?

Только правда: 10 правил общения с тяжелобольным человеком

«Работая с тяжелыми, и в особенности с онкологическими, больными, постоянно сталкиваюсь с тем, что на разных этапах лечения с ними из рук вон неправильно общаются», — поделился нейрохирург Алексей Кащеев. И предложил свои, проверенные способы.

Она стала поздно ложиться спать!

Каких людей мы считаем красивыми?

«Тяжело переживаю старение, не хочу превращаться в «тетку»

«Я снова мама»: как решиться на беременность после потери ребенка

Путь к материнству бывает непростым. Многим женщинам до рождения здорового малыша приходится пройти через тяжелые испытания: выкидыш, замершую беременность, смерть ребенка в родах. Как в такой ситуации не потерять веру и найти в себе силы для планирования новой беременности? Об этом — истории наших героинь и комментарий психолога Александры Краус.

«Здоровое питание» приводит к ожирению и диабету

Вам нравятся идеи здорового питания? Вы начинаете утро с белкового омлета без соли, а заканчиваете день отварной куриной грудкой? У нас для вас плохие новости.

Как сбываются мечты: даосская техника реализации намерений

Те события нашей жизни, которые мы способны себе представить, вполне могут реализоваться. Но наша задача — выбрать «пласт реальности», в котором это возможно. Как это сделать? Делимся секретами даосских мудрецов.