Стиль жизни

Помочь себе… без лекарств
Мелкие недомогания время от времени случаются с каждым. И иногда справиться с ними лучше и проще без медикаментов — нужно лишь грамотно прийти на помощь своему телу.
«ЕГЭ — это просто пытка»: Александр Бастрыкин требует вернуться к советской школе
Председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин назвал ЕГЭ пыткой для школьников и предложил его отменить, вернувшись к советской системе образования. Означает ли это провал большого эксперимента в сфере образования?
Как «запрограммировать» себя на легкую беременность и роды
У некоторых женщин беременность проходит идеально: тело работает как часы, ребенок растет, ничего у них не болит. И к моменту родов они подходят в таком благостном состоянии, будто впереди не несколько часов схваток, а приятная прогулка вдоль моря. «Ведьмы!» — подумаете вы. Но все проще: у них выставлены правильные «настройки» мозга. Как такое возможно? Давайте разбираться.

Что такое забота о себе?
На вопрос, заботимся ли мы о самих себе, большинство из нас ответит: «Конечно». А вот если нас спросят, как именно, скорее всего, мы задумаемся.
Икигай: 3 упражнения, чтобы найти свое призвание
Вы знаете это слово — «икигай»? Так японцы называют то, что позволяет им с радостью вставать по утрам. Определив, что это для вас, вы сделаете свою жизнь более интересной. В этом вам помогут три упражнения.
Как справиться со стрессом, если источники повсюду?
Тоже ощущаете, как за последние годы сгустилась атмосфера вокруг? Бесконечные волны пандемии и локдаунов, страх за свое здоровье и состояние близких, тревоги относительно экономической ситуации и финансового благополучия… Сегодня мы расскажем, что делать, если стресс стал незваным спутником жизни.
18 НОЯ 2021 16:15

Избавиться от стресса: что такое энергетический детокс?
Хмурый ноябрь и предпраздничная суета способны создать нешуточный стресс для нашего организма. Все переживания, накопленные за год, вдруг выходят из фонового режима и проявляются необъяснимой тревожностью и тоской. Как сбросить этот энергетический мусор и настроиться на позитивную волну?
«Свекровь тайно подменяла смесью мое грудное молоко, так как считает его грязным»
Времена, когда женщины считались «грязными» во время менструации или после родов, давно ушли в прошлое. Тем не менее даже сейчас некоторые люди продолжают верить в это. Одной из них оказалась свекровь нашей героини, которая отказывалась давать грудное молоко внучке, так как ее мама... занимается сексом с мужем.
Невеста попросила подруг похудеть к свадьбе, и они обиделись
Каждая невеста мечтает об идеальном празднике: дорогое бракосочетание, нарядные гости, ценные подарки... Однако в погоне за свадьбой мечты легко переступить разумные границы и начать выдвигать абсурдные требования к гостям. Наша героиня знает об этом не понаслышке: она предложила подругам похудеть к мероприятию, но так и не поняла, в чем была не права.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты