Статьи

Как снизить кортизол в организме: 6 эффективных способов

Как понизить уровень кортизола? С чем связано накопление этого гормона в организме? И почему он далеко не всегда нам враг? Разбираемся вместе с клиническим психологом и специалистом по психосоматике.

Ученые выяснили, почему зумеры стареют раньше положенного срока

Молодые люди все чаще жалуются, что им приписывают возраст, значительно превышающий реальные цифры. Действительно, многие зумеры выглядят старше своих лет. На это влияет и одежда, и макияж, которые выбирает молодое поколение. Но в чем заключается реальная причина изменений во внешности?

Законодатель, проводник, любовник матери: чем важен отец

Зачем нам нужен отец? Какую незаменимую роль он играет для нашего будущего счастья, успеха, душевного равновесия? И наконец, чего эта роль требует от него?

Как сказка помогает справиться с комплексами и изменить жизнь

«Волноваться полезно»: 5 видов тревоги

Ученые рассказали, как на девушек влияют чужие вызывающие селфи

Как женщине понять мужчину: рекомендации психолога

Тема мужской психологии, рассмотренная через призму женского восприятия, является одной из самых интригующих и широко изучаемых. Отличия в поведении мужчин и женщин очень часто порождают непонимание, которое может стать причиной конфликтов в отношениях. Действительно, понять противоположный пол — задача непростая, но необходимая для того, чтобы построить гармоничный союз.

6 книг о токсичном родительстве и его последствиях

Родительские манипуляции, домашнее насилие, гиперконтроль — все это оставляет большой след на психике ребенка и влияет впоследствии на всю его жизнь. В нашей новой подборке собрали книги, в которых поднимается тема токсичного родительства и его трагичных последствий.

Мир на ощупь: как XXI век изменил жизнь незрячих людей

Более 90% информации об окружающем мире мы получаем с помощью зрения: благодаря ему ориентируемся в пространстве, заводим связи, закрываем свои базовые потребности. Каким же тогда «видит» мир человек, лишенный зрения? Из чего состоит жизнь незрячего? И можем ли мы — без вреда для своего здоровья — побывать на его месте?

В браке только ради детей? Приготовьтесь к 3 неприятным последствиям

Как вести себя с теми, кто хочет только брать и ничего не отдает взамен: 3 стратегии для работы

«Арабская культура стала мне родной»: история двух замужеств и одного развода

8 причин, почему россияне все чаще расстаются после 20 лет брака

Среди психологов распространено понятие «серый развод» — когда расстаются люди, состоявшие в отношениях по 20 и 30 лет. Причины, по которым они решаются на разрыв, всегда разные, но кое-что общее у таких расставаний есть.

5 бунтарок, изменивших мир: чему всем нам стоит у них поучиться

Именно бунт, по мнению писательницы Анастасии Ивановой, является двигателем прогресса, а потому каждому необходимо научиться периодически нарушать правила. В рамках разумного, конечно. А вдохновиться для этого можно выдающимися женщинами, которые своим протестом изменили ход истории. О них автор рассказала в книге «Главная героиня» (МИФ, 2024). Публикуем главу оттуда.

В США вынесли приговор родителям школьного стрелка — они получили 10 и 15 лет тюрьмы

В Мичигане вынесли приговор родителям Итана Крамбли, устроившего шутинг в школе. Жертвами стрелка стали четыре человека. Подросток получил пожизненный срок, а на днях завершился суд над его родителями.