Статьи

Почему так тяжело принять свою внешность: необычный фотоэксперимент и рекомендации психотерапевта

Популяризация диет, разнообразие пластических операций, рост числа масок и фильтров в соцсетях… Что побуждает нас видеть в своей внешности больше минусов, чем плюсов? Как отличить собственное желание похудеть или увеличить губы от навязанного мнения? И что делать, если не любишь свое тело? Ищем ответы на эти вопросы вместе с фотографом проекта «Мне не нравится» и телесно-ориентированным психотерапевтом.

4 телесные практики, которые помогут снизить тревогу, гнев и страх

Тревожность сегодня — настоящая эпидемия, и в России, и по всему миру. Она имеет разную интенсивность и сильно влияет на качество жизни. На ее фоне люди теряют работу и ломают отношения. Ведь именно она мешает рационально мыслить, искажает реальность и способствует тому, что мы «уходим в себя» и отдаляемся от близких, делая себе еще хуже. Как себе помочь — советует телесно-ориентированный психотерапевт.

«Радуйся, дочка, что ты не в Д2»: история о первой любви и первой потере

Может ли быть что-то романтичнее, чем знакомство в детском лагере-санатории? Робкие взгляды, тайные встречи, прогулки с тихими беседами… В рассказе участницы нашего литературного конкурса Яны Миа все это есть — и есть также скрытая боль.

Как справиться с гиперконтролем: 3 стратегии для отношений с детьми, партнером и коллегами

4 вопроса для проверки на детскую травму

9 шагов, которые помогут справиться с одиночеством после разрыва отношений

«Темная психология»: как нами манипулируют, используя «умные» термины

Разбираемся, каким образом психологические термины превращаются в способ насилия над другими и есть ли способ защититься от этого.

9 способов вывести себя из апатии

Холодно, темно, сыро — риск депрессии в осенне-зимний период резко вырастает, однако поддаваться унынию не стоит. Помочь себе можно самыми разными средствами — некоторые вас удивят.

Коллективная травма, или «эффект бабочки» в психологии

Может ли травма затрагивать целый народ или поколение? Как это получается и что считают ученые по поводу «генетической памяти»? Почему судьба прадеда может оказывать влияние на нашу жизнь сегодня? И как излечить раны от прошлых коллективных травм?

Насильник из Pure сидит в колонии, а жена травит его жертву: разбираем громкую историю

У кого чувства в браке угасают быстрее — у мужчин или женщин?

Названы мужские и женские имена, которые отталкивают потенциальных партнеров

Как правильно ссориться и мириться с мужчиной: 7 важных нюансов

В чем главный секрет долгих и крепких взаимоотношений между мужчиной и женщиной? В искусстве грамотных ссор! Ведь даже в самых идеальных парах происходят конфликты. Вот только в одном браке они становятся точкой роста, а в другой — приводят к разладу и даже расставанию. Почему так происходит? И что важно учитывать во время ссор? Рассказывает психолог.

Полиция проверяет «Скибиди туалеты»: опасны ли поющие головы в унитазе для детей?

Видеоролики «Скибиди туалеты» набирают миллионы просмотров в YouTube, а их основной аудиторией являются дети. Что это за видеоролики? И стоит ли родителям юных зрителей их опасаться? Разбираемся с детским психологом.

Почему ваша собака все грызет и нужно ли ей это запрещать: мнение кинологов

Если не решить вопрос с активным грызением вещей в период щенячества, то ремонт в квартире вам придется делать очень часто. И так же часто, возможно, возить собаку к врачам.