Статьи

Эмоциональный детокс: 5 шагов, чтобы избавиться от негатива прошлого года

Детоксикация нужна психике не меньше, чем телу. Традиционные новогодние обещания заботиться о себе лучше, делать желаемое чаще и относиться ко многим вещам спокойнее, уже ждут своего часа. Но чтобы обещания превратились в действия, потребуется магия рефлексии.

О каком партнере мечтали россияне в 2023 году: нарисован идеальный портрет

Новое исследование показало, с какими людьми россияне больше всего хотели построить отношения.

«Лучше уже не будет, будет только хуже»: история одной эмиграции

Прежде опыт эмиграции казался многим чем-то едва ли не волшебным: все трудности оставались за кадром, а в свете софитов были только приключения, яркие эмоции и лучшая, новая жизнь. Однако последние годы показали, что в темноте скрывается слишком многое — от бытовых проблем до тоски по той, старой жизни. Рассказ «KARI KRIS» участницы нашего литературного конкурса Кристины Неудахиной о них — о воспоминаниях и чувствах в эмиграции.

5 обещаний, которые нужно себе дать, чтобы в Новом году выйти из токсичных отношений

«Ты мое все»: признаки и причины созависимости

Как сформировать у ребенка надежный тип привязанности: 10 простых правил

6 главных открытий и достижений в области нейронаук, психиатрии и женского здоровья в 2023 году

Год заканчивается, и все традиционно подводят его итоги. В том числе и популярные медицинские журналы и сайты, выделяя открытия и достижения, которые сулят переворот в понимании причин тех или иных болезней, в подходах к их профилактике и лечению. Мы собрали самое интересное из того, что произошло в 2023 году в области нейронаук, психиатрии и женского здоровья.

Как оставаться на позитиве, если ваш возлюбленный — пессимист: 3 совета

Вы просыпаетесь, смотрите на частично затянутое облаками небо и говорите себе — какое прекрасное утро! «Ужасная погода, скорее всего, сегодня будет дождь», — заявляет в этот момент ваш партнер. Или — вы планируете путешествие и радостно предвкушаете новые впечатления, а он уже составляет список всего того, что может пойти не так. Имейте в виду, что негативное отношение к жизни чрезвычайно заразно. Вот что можно с этим сделать.

5 секретов создания позитивной атмосферы вокруг себя

Внешние обстоятельства сильно влияют на наше внутреннее состояние, поэтому так важно уметь поддерживать позитивную атмосферу вокруг себя. От этого зависят наши успехи и то, как раскрывается наш потенциал. Психолог рассказывает, как получить заряд энергии с помощью простых действий.

Как отпустить бывшего партнера: 6 психологических советов

Забывчивость после 50 лет: симптом деменции или тревожности?

«Работай сам, а тратить будем вместе»: что требует общество от современных мужчин

Любви конец: как понять, что отношения подошли к логическому завершению

Иногда наступает момент, когда счастливая семейная жизнь дает трещину. Пара погружается в период неопределенности и сомнений. Приходится делать выбор: сохранить отношения или расстаться. Как понять, что союз на грани разрыва? И можно ли избежать такого конца? Рассказывает психолог.

Любовь «темной триады»: в каких отношениях будут счастливы нарциссы и психопаты

Представителям «темной триады» — нарциссам, психопатам и макиавеллистам — отношения даются не так уж легко. Но, как выяснили ученые, это не значит, что счастье в личной жизни для них невозможно.