Статьи

«Моя дочь хочет пирсинг и тату»: как разговаривать с подростком

Подростковый возраст — непростой период в жизни детей. Родителям трудно заранее адаптироваться к ожидающим их «американским горкам». Психолог с мировым именем Изабель Филльоза собрала в книге «Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростком» (АСТ, 2022) профессиональные инструменты и упражнения для мам и пап, чтобы установить контакт с подростком, понять мотивы его поведения и правильно проявить механизмы родительского влияния.

6 шагов к легкой рабочей неделе: проводим воскресенье правильно

Мы слышим: «Понедельник…» и тут же на автомате добавляем — «день тяжелый». Но он не должен быть таким! Что стоит сделать в воскресенье, чтобы облегчить начало трудовых будней?

59 способов признаться себе в любви

Любовь к себе — это важно. Мы не можем полюбить других, если не любим себя. То же самое и наоборот — если мы сами себя не уважаем, вряд ли дождемся такого отношения от окружающих. Публикуем список того, что мы можем сделать для себя прямо сейчас.

Парентификация: 14 признаков, что это произошло с вами

Как оставаться в состоянии психологического комфорта в любые времена: 7 правил

Если сердце требует любви: как разойтись с женатым любовником

Подсказки психики: о чем говорит ваш гнев

Гнев известен разрушающей силой и чаще воспринимается негативно. Но, возможно, с его помощью психика пытается нам что-то рассказать? Предлагаем разобраться, что скрывается за сильными эмоциями и как научиться управлять ими.

Что скрывают повторяющиеся сны

Чаще всего мы быстро забываем, что нам снилось. Но если один и тот же яркий или пугающий сюжет повторяется вновь, мы поневоле задумываемся, с чем это связано. Одни пытаются объяснить сновидения с точки зрения психологии или физиологии, другие уверены, что это послания из мира духов. Кто прав?

Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков

Биография каждого человека вписана в его семейную историю. Как дерево не может расти без мощных корней, так и человек формируется благодаря семейному наследию. Почему в одном и том же возрасте представители семьи из разных поколений могут заболеть, развестись или попасть в аварию? И почему важно знать о том, в честь какого родственника вас назвали?

14 признаков настоящей дружбы: проверьте себя

9 признаков того, что в вашей жизни наступает переломный момент

Невнимательность или упрямство: почему подростки не соблюдают правила гигиены?

5 заблуждений о серьезности мужских намерений: женские истории комментируют эксперты

В начале отношений мы пытаемся угадать, какие намерения у нового друга. Считает ли он это просто очередной интрижкой или планирует что-то серьезное? Читательницы делятся своими наблюдениями, а эксперты комментируют их.

«Опять ничего не получается»: как перестать быть неудачником

Некоторые люди идут по жизни с небрежной легкостью — без труда сдают школьные экзамены, поступают в университет, находят отличную работу и человека, с которым строят семью. У других же на каждом этапе жизненного пути возникают препятствия — как будто кто-то в самый важный момент так и норовит поставить подножку. В одной лишь удаче дело? Объясняют психологи.

Оцепенение, замирание, деперсонализация: механизмы защиты от шока

Многие знают о защитных реакциях на стрессовую ситуацию, которые условно называют «бей/беги/замри». Поговорим об оцепенении — так люди нередко автоматически реагируют на опасность.