Статьи

Как говорить, чтобы вас слушали: 6 советов — используйте в любых жизненных ситуациях

Вы выступаете на конференции, но в зале шумно — все заняты своими делами. Вы рассказываете жене, как прошел день, но она смотрит в телефон. Обидно, не так ли? Чтобы научиться говорить увлекательно и убедительно, предлагаем вам несколько советов из книги бизнес-консультанта.

Расхламление друзей: как «чистить» круг общения и чем это полезно

В среднем у каждого из нас 150 знакомых. Среди них наверняка есть те, с кем нам некомфортно, есть и откровенно токсичные люди. Но здоровое общение предполагает взаимный интерес, а никак не вымученные разговоры. Рассказываем, как провести ревизию круга общения.

Как изменилась ситуация с домашним насилием в 2022 году: выводы и прогнозы

Возрастающее напряжение, стресс, тревога, утрата жизненных ориентиров, расхождение во взглядах… Это далеко не все, что может катализировать в нас агрессию по отношению к окружающим, особенно в адрес наших близких. Как спецоперация, мобилизация и кризис повлияли на ситуацию с домашним насилием? И что, по мнению экспертов, нас ждет дальше?

Как делать предложение, чтобы точно не получить отказ: 3 главных правила

Почему люди не хотят создавать семью: новое исследование ученых

3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Как сохранить любовь и не потерять себя: 3 главных принципа отношений

Нередко отношения обрываются даже при наличии притяжения и любви между партнерами — просто потому, что один из них или даже оба не могут быть в них собой. Скрывают свои желания, притворяются, разочаровываются в ожиданиях и решаются на разрыв… Но и он не помогает разрешить ситуацию! Именно об этом спектакль Театра Антона Чехова «По особым случаям». Что и когда пошло не так в жизни его героев? Что нужно делать нам, чтобы уберечь и свои отношения, и себя настоящего? Разбираемся вместе с психологом.

Кризис и безработица: что делать, если вас уволили, — почитайте советы психологов

Оставшись без работы, мы не просто теряем источник дохода. Долгий период безработицы может серьезно повредить самооценке. Как обрести устойчивость и найти себя в новых обстоятельствах?

Лекарство от болезни Альцгеймера: при чем тут гормон любви — объясняют ученые

Возможно, в будущем окситоцин — гормон любви — будет способен восстанавливать память при болезни Альцгеймера — наиболее распространенной форме деменции. Во всяком случае, спрей с окситоцином смог улучшить память больных лабораторных мышей.

Когда жизнь — трагическая постановка: почему мы так любим драматизировать

Чего избегать во время ссоры: стоп-слово — откажитесь от него навсегда

Синдром «блестящего объекта»: когда переключаться на новые задачи — вредно

Импотент = насильник? Ученые проверили, насколько это справедливо

Казалось бы, если у мужчины проблемы с потенцией, сексуальных контактов он будет избегать. Но психика человека полна противоречий. Рассказываем об одном из них.

Магия вечера: 6 правил удачного окончания дня

Как почувствовать себя счастливыми, особенно если рабочий день складывался непросто? Секрет в том, чтобы «перехитрить» свой мозг, который запоминает самые сильные и самые последние по времени эмоции. Устроив себе приятный вечер, мы помогаем мозгу поверить, что день был не так уж плох.

Что такое алекситимия: объяснение медицинского психолога. Проверьте, знакомо ли вам такое состояние

Этот термин стал широко использоваться в популярной психологии, но его значение часто искажается. Одни говорят, что это «неспособность чувствовать любовь», другие путают его с отсутствием эмпатии. Разбираемся вместе с экспертом.