Статьи

«Вместо тысячи слов»: создан первый в мире словарь эмодзи

Этот инструмент позволяет разобраться в оттенках эмоций, которые выражают те или иные смайлики.

Трагедия в Ижевске: что можно сказать о 34-летнем стрелке

В Удмуртии объявили трехдневный траур по погибшим при стрельбе в ижевской школе. Кем был стрелок? Каким мог быть его мотив? Рассуждают психологи.

Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться?

Восстановление человека с психическим расстройством зачастую зависит от правильно подобранной медикаментозной терапии. Некоторые люди считают, что антидепрессанты способны вызвать зависимость, но оправдан ли этот страх? И что делать при прекращении лекарственной терапии? Психиатр поделился профессиональной точкой зрения.

Какие методы контрацепции популярнее всего в России: топ-3

Гид по счастью: главные открытия Запада и Востока

4 стадии отношений, без которых не будет любви и близости

7 мифов об отношениях, которые мешают нашему счастью

К сожалению, когда мы вступаем в отношения, никто не выдает нам «инструкции по эксплуатации». А различных советов и рекомендаций вокруг — бесчисленное множество. В итоге часто проблемы и взаимное непонимание возникают из-за наших неверных представлений об отношениях и о том, чего стоит ожидать. Вот 7 распространенных заблуждений, которые могут со временем разрушить вашу пару.

20 когнитивных искажений: как они влияют на нашу жизнь

Вы ловили себя на мысли, что все в этом мире неслучайно и каждый получает по заслугам? Знаете людей, способных раздуть любую мелкую неприятность до масштабов вселенской катастрофы? Все это когнитивные искажения, и психологи утверждают, что такие ошибки в мышлении вовсе не безобидны.

Любовные сигналы: что язык тела расскажет об отношениях?

С помощью мимики, жестов, взглядов мы совершенно бессознательно выражаем свои истинные чувства, даже если язык произносит совсем иное. О чем нам сообщают телесные послания?

Сострадать самому себе: как и зачем этому учиться

6 мифов об отношениях, в которые все еще верят женщины: рассказывают мужчины

У всего есть границы: 5 способов перестать слыть безотказным добряком

Справляться с трудностями стоически: античные приемы, ставшие частью современной психотерапии

Стоическая философия, основа которой заключается в том, что даже самое тяжелое испытание можно преодолеть с помощью силы духа, возникла еще во времена раннего эллинизма. Тем не менее некоторые ее постулаты актуальны до сих пор и даже используются в современной психотерапии. Публикуем главу из книги Маркоса Васкеса «Стоики Побеждают» (Альпина Паблишер, 2022), чтобы вы смогли в этом убедиться, а также научились по-новому смотреть на трудности.

Смех сквозь слезы: приемы аутоюмора в кризисных ситуациях — попробуйте на себе

«Юмор — это всегда немножко защита от судьбы», — говорил чешский писатель Карел Чапек. Бывает, что человек бессилен перед жизненными обстоятельствами. Но даже в такие моменты искра юмора помогает не потерять себя и служит своеобразной анестезией.