Статьи

Все время спешим и ничего не успеваем: виноват ли в этом цифровой прогресс?

Сейчас у людей есть все, чтобы экономить время: техника может, как минимум, готовить еду, убираться, искать и передавать необходимую информацию. Но нам еще больше, чем прежде, не хватает свободных часов. Чувство измотанности тоже лишь усиливается. О том, почему так происходит, рассуждает в своей книге «Времени в обрез: ускорение жизни при цифровом капитализме» (Издательский дом «Дело» РАНХиГС) профессор социологии Джуди Вайсман. Публикуем фрагмент.

Воронка истощения: что это такое и как из нее выбраться

Вроде бы все в порядке — семья, работа, путешествия, хобби. Но в то же время совсем не в порядке. Мы особенно остро чувствуем собственную непригодность, внутреннюю пустоту, бессмысленность поступков. Знакомо? Значит, вы попали в воронку истощения. Наша героиня делится тем, как ей удалось из нее выбраться.

Принцесса Диана: истоки культа

Диана Спенсер, первая жена британского принца Чарльза, погибла 31 августа 1997 года. Спустя 25 лет миллионы поклонников в разных странах продолжают помнить и любить ее. Как появился миф о прекрасной принцессе?

Исследования показали, может ли неверность быть заразна

«Люби меня, как я тебя»: почему в счастливых отношениях нам не хватает взаимности

Истощение эго: почему мы устаем от принятия решений

Почему мужчина не дарит подарки и должен ли: мнение психолога

Каждой девушке хочется чувствовать себя особенной в глазах мужчины. Но бывает так, что партнер со временем перестает баловать вниманием или не делает этого принципиально с самого начала отношений. О чем это говорит? Почему мужчина не дарит подарки? Давайте узнаем мнение психолога.

«Пока не сыграл в ящик»: как составить список самых важных дел

Тот, кто привык составлять to-do list — список повседневных дел, подтвердит: сил и времени на него уходит минимум, а пользы — максимум. То ли дело bucket list — список предсмертных желаний. Этот эффективный инструмент, позволяющий придать направление всей жизни, требует гораздо больших усилий. Как его составить и при этом избежать ошибок?

Солнце, жара и повышенная влажность: как они влияют на психическое здоровье?

Апатия, раздражительность, тоска, злость… Довольно часто мы испытываем эти эмоции, когда на улице жарко или, наоборот, холодно и дождливо. Но погода влияет не только на настроение, но и на ментальное здоровье людей — особенно тех, у кого есть психические расстройства.

Каких врачей нужно посещать людям старше 30 лет и почему: рекомендации терапевта

Что дарить учителю на 1 сентября: акция «Дети вместо цветов»

Кокетливый язык тела: какие жесты заводят мужчин и женщин

Найти свою зону ближайшего развития и изменить жизнь

Зона ближайшего развития — понятие, пришедшее из советской педагогики. Его автор Лев Выготский, предлагая этот термин, имел в виду развитие ребенка. Но знал ли знаменитый психолог и педагог, что его идею подхватят в конце XX и начале XXI века, применив ко взрослым?

Если родители были токсичными: 5 защитных механизмов психики

Наша психика адаптивна. Она умеет приспосабливаться к некомфортным условиям жизни, в общению с нарциссичными и абьюзивными родителями. Но эти неосознанные механизмы могут мешать нам строить здоровые отношения с собой и другими. Поэтому имеет смысл понаблюдать за собой, оценить уровень своей «интоксикации» и понять, как сделать свою жизнь и отношения счастливее.

5 причин, почему нас пугают современные отношения

В век сексуальной революции, гаджетов и соцсетей наигранную романтику стало труднее отличить от настоящих чувств, а серьезные намерения от очередной попытки самоутвердиться. Мы внимательнее, чем когда-либо прежде, относимся ко всем, кто входит в нашу жизнь. Как изменились отношения и почему мы стали их бояться?