Статьи

2 эффективных способа защитить свои личные границы

В последнее время о личных границах говорится крайне много, но каким образом отстаивать их на практике, так и остается не совсем понятно. Как же сохранить отношения, уважение друг к другу и при этом не наступать на горло самому себе, рассказывает психолог.

Сублимация: что это, убежище или ловушка?

Часто после ссоры с близкими нам хочется хорошенько поорать или побить тарелки, но мы идем до блеска мыть пол и до скрипа натирать посуду. Не добившись взаимной любви, не подвергаем объект своих желаний насилию, а посвящаем ему стихи или прозу. Даже в споре с коллегой с легкостью избегаем публичной драки, если после работы нас ждет спарринг в тренажерном зале. Что помогает нам не перейти границы дозволенного, когда нервы на пределе?

10 цитат Юлии Гиппенрейтер, которые уберегут вашу семью от конфликтов

Юлия Гиппенрейтер — российский психолог, специалист по экспериментальной психологии, системной семейной психотерапии и нейролингвистическому программированию (НЛП). В литературной сфере известна как автор книг, помогающих родителям наладить контакт с детьми.

Ностальгия по бывшим: польза или вред для новых отношений — мнение ученых

Спустя неделю после смерти отца: от чего умер 25-летний актер сериала «Эйфория» Ангус Клауд

Почему близкие вас не поддерживают: 7 причин

Архетип Кена: что можно узнать о мужской психологии из фильма «Барби»

Согласно одной из фанатских теорий, в фильме «Барби» среди прочего могла быть показана злодейская сторона Кена — суженого главной героини, который все время находится как будто в ее тени. В действительности же то, каким его показали, многое говорит о психологии реальных Кенов — то есть мужчин. Разбираем основные тезисы.

Эмоциональное выгорание: 5 признаков — проверьте себя

Иногда бывает так, что нет желания вставать на работу. Как понять, пора ли что-то менять в своей жизни и где найти на это силы и вдохновение? Стоит ли выбрать другую профессию или просто нужен хороший отдых? Наш эксперт поможет разобраться в себе, если вас беспокоит тема выгорания.

Ничейные взрослые: как устроена жизнь после детского дома

Прутья кроватки, безучастные или испуганные глаза ребенка, тарелки с кашей на столиках — обсуждая тему сиротства, мы чаще имеем в виду маленьких. Те, кто вырос, для нас как будто невидимы. Но они есть. В 18 лет, еще подростками, они выходят в мир, где никому не нужны. Попробуйте представить, как им трудно.

«Стать жертвой маньяка может каждая»: история похищенной девушки в Челябинской области и комментарий психолога

Слитые нюдсы и непрошенные дикпики: что нужно знать подростку о секстинге в интернете

Шкала пригодности: 3 способа понять, правильный ли человек рядом с вами

Между неуверенностью и агрессией: как долго можно смотреть в глаза собеседнику

Взгляд говорит о многом — о дружелюбии и открытости, любви или угрозе. Слишком пристальный может смутить. С другой стороны, если мы не смотрим в глаза собеседнику, это воспринимается как невежливость или неуверенность. Как найти компромисс?

Формула любви: как построить идеальный союз — 2 шага

Любовь играет огромную роль в нашей жизни. И каждый мечтает найти свой идеал. Но существует ли совершенное чувство? Психолог Роберт Стернберг считает, что да и что состоит оно из трех компонентов: близости, страсти, привязанности. Делимся его теорией о том, как достичь идеальных отношений.

Что делать, если муж ревнует вас к ребенку: 3 совета от медиатора

С появлением ребенка в отношениях нередко наступает кризис: мужчина чувствует себя «третьим лишним» и ревнует партнершу к малышу, которому достается все внимание. Нормально ли такое поведение? И что может сделать в такой ситуации сама женщина?