Статьи

Когда смерть не причина для отгула: россияне поделились историями о токсичном начальстве

Вероятно, многие сталкивались с ситуацией, когда приходилось внезапно отпрашиваться с работы из-за плохого самочувствия без предъявления больничного листка. В целом при адекватных рабочих отношениях это не беда — все строится на доверии. Но так бывает не всегда…

Оппозиционно-вызывающее расстройство: ярлык или диагноз?

В последнее время трудным детям все чаще стали ставить «модный» диагноз — оппозиционно-вызывающее расстройство. Он пугает многих родителей и заставляет их опустить руки. Что это такое — реальная проблема или современная «страшилка», которой удобно объяснять любое проблемное поведение?

Как забыть прошлое и жить настоящим: советы психолога

Обращение к прошлому, несомненно, полезно. Благодаря одним воспоминаниям мы можем снова пережить приятные эмоции, благодаря другим — изучить свои ошибки и сделать выводы. Но всегда есть риск «застрять» в прожитых событиях. Почему это происходит? Как отпустить прошлое и начать жить настоящим?

«Чудо, что их не убивают»: что мужчины думали о женщинах 100 лет назад

Как распознать социопата: 6 признаков

Гугл головного мозга: как на нас влияет информация, найденная в интернете

Как преуспеть в учебе: 3 совета нобелевского лауреата

Одним учеба дается легко, другим приходится не спать ночами, чтобы сдать экзамен хотя бы на тройку. Рассказываем о методике нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана, которая облегчает обучение. Она эффективна в любой области знаний — как при обучении игре на музыкальных инструментах, так и при освоении законов квантовой физики.

Голодные игры в мире красоты: почему женщины распространяют слухи друг о друге

Стремление очернить репутацию привлекательной женщины питает вызванная внутриполовой конкуренцией зависть.

Как найти себя в новой реальности: навыки 2022+

Стрессоустойчивость, адаптивность, умение работать в команде вы найдете в 80% описаний вакансий. И все же за последние пару лет они стали чем-то вроде обязательной базы, которую важно расширять и дополнять более актуальными навыками. Как с дипломом: спрашивают, но ключевым критерием приема на работу он не является. Рассказываем, что поможет чувствовать себя увереннее сегодня и занять свое место — в профессии и в жизни.

«Для меня это пытка»: рассказ девушки, которая ждет жениха со спецоперации

«Тревога имеет смысл»: как его найти?

Почему мы по-разному смотрим на мир: дело в «гештальт-коре»?

8 неожиданных причин хронической усталости

«Чувствую себя уставшей с утра, даже если всю ночь спала как убитая», «выдыхаюсь к обеду, остаток дня проходит на автопилоте», «раздражает буквально все — и не могу себя сдержать, ворчу на коллег, кричу на детей»… Что это — сезонная хандра? Авитаминоз? Возможно. Но если это состояние длится не первый месяц, скорее всего, речь идет о хронической усталости.

Эмоционально живые люди: кто они и как стать таким же?

В каждом из нас звучит музыка. Иногда совсем тихая, едва различимая, но и она дает силы, чтобы двигаться, радоваться, удивляться. Прислушаться к ней бывает труднее, чем строить карьеру или шлифовать свое тело в фитнес-зале. Психолог Лиля Град — о тех мышцах, которые действительно стоит прокачивать.

Когда сила воли не работает: как менять себя и жизнь с помощью терапии субличностей

Мир внутри нас похож на большую семью: одни ее члены дружат, другие ссорятся, третьи защищают друг друга. Из-за этого нам бывает сложно разобраться в своих желаниях, избавиться от вредных привычек и что-то изменить. Навести порядок во внутренних отношениях помогает метод терапии субличностей, разработанный доктором психологических наук Ричардом Шварцем. Рассказываем, как это работает.