Статьи

Нас пугает неопределенность, страшит неизвестность, тревожит неуверенность в исходе. В этом нет ничего удивительного, и все же это серьезно нас ограничивает, связывает по рукам и ногам, мешает сделать важный шаг. Как изменить такой подход к жизни и завтрашнему дню?

Найдена самая эффективная тактика женского флирта

Имейте в виду, что мужчины плохо понимают намеки и недомолвки. Как же с ними флиртовать? Отвечают исследователи.

8 вещей, о которых вы пожалеете после 30 лет

Каждый хочет прожить жизнь без сожалений, но сделать это непросто. Мы составили список из восьми пунктов, о которых люди чаще всего жалеют после 30 лет. Объясняем, как свести эти сожаления к минимуму.

Каким должен быть современный мужчина: россиянки назвали привлекающее их качество

Боевые действия, переезд, потери: как говорить с детьми о резких изменениях в жизни

Что с нами происходит, когда мы ссоримся?

3 вида стресса и как с ними бороться

Какие виды стресса существуют? Зачем нам разбираться в них? Все дело в том, что, выяснив, к какому виду стресса относится проблема, мы поймем, как с ней справиться.

Быть хорошим отцом — это как?

19 июня празднуется международный День отца. Разговор об особой роли папы в наше время иногда воспринимается как попытка обесценить вклад женщины в воспитание детей. Но отец — это не «еще одна мама», у него есть свои специфические задачи, считает семейный психотерапевт Петр Дмитриевский. А заодно объясняет, какого отца можно считать достаточно хорошим.

Как найти смысл жизни при любых обстоятельствах: примеры из практики Виктора Франкла

Легко придать своей жизни ценность, когда все относительно хорошо: если не с личной жизнью, то с карьерой, если не с ней, то с хобби. Ну или хотя бы со здоровьем. А что делать, когда кажется, что трудности окружают со всех сторон и они непреодолимы? Ответ на этот вопрос можно найти в прежде не издававшейся в России книге Виктора Франкла «О смысле жизни», которая вышла в издательстве «Альпина нон-фикшн». Публикуем отрывок из нее.

После расставания: работа над ошибками

Самое теплое чувство: 3 истории о благодарности родителям

Как возобновить отношения с бывшим партнером (и стоит ли)?

Вы забыли имя собеседника: 3 способа выйти из положения

Эта неловкая ситуация знакома почти каждому — вы заходите в офис, с вами здоровается коллега, причем называя по имени. Вы лихорадочно пытаетесь вспомнить, как же зовут его… Что делать? Ошибка может быть воспринята как неуважение, отделываться коротким «привет» тоже неловко. Стоит ли признаваться, что память вас подводит? Вот что советуют эксперты по этике и деловой коммуникации.

Утро — доброе: 11 правил для хорошего начала дня

«Утро добрым не бывает» — очень меткое выражение, ведь у большинства из нас начало дня проходит в спешке и суете (за исключением отпуска и выходных). Лишь немногие способны спокойно собраться и при этом все успеть. Как им это удается? Психологи утверждают, что эти люди изо дня в день следуют здоровым привычкам, что позволяет им не только упорядочить жизненный уклад, но и укрепить психологическую устойчивость.

Когда смерть не причина для отгула: россияне поделились историями о токсичном начальстве

Вероятно, многие сталкивались с ситуацией, когда приходилось внезапно отпрашиваться с работы из-за плохого самочувствия без предъявления больничного листка. В целом при адекватных рабочих отношениях это не беда — все строится на доверии. Но так бывает не всегда…