Статьи

«Все чувствуют себя в безопасности»: 5 принципов здоровой семьи — простой чек-лист

Лев Толстой говорил, что все счастливые семьи похожи друг на друга — и психологи с этим вполне согласны. Проверьте, насколько здоровой с ментальной точки зрения можно считать вашу ячейку общества.

Почему мы наказываем себя и как перестать это делать?

Всегда считаете себя виноватыми в любой ситуации? А может, дело в том, что вам просто проще, не размышляя, автоматически брать вину на себя? Это — типичный пример самонаказания, которое многим из нас кажется простым решением для любых эмоциональных проблем.

«Дорогой, теперь ты мой»: о чем мы на самом деле ссоримся на кухне — 3 способа докопаться до сути

Бывает ли счастливый брак без ссор? Пожалуй, трудно такое представить. Невысказанные проблемы опаснее для отношений, чем проявление чувств и открытый разговор. Так из-за чего на самом деле мы ссоримся, споря о разбросанных носках или немытой посуде?

Как жителям Финляндии удается быть такими счастливыми: 3 главных правила

Привычка расставаться: 9 признаков избегающего типа привязанности

Как наладить сексуальную жизнь после рождения ребенка: 5 советов новоиспеченным родителям

«Не надо кричать, ты здесь не одна»: что такое акушерское насилие и почему оно происходит. Часть 2. Роды

В первой части цикла мы вместе с читательницей и экспертами обсудили, с чем сталкиваются беременные женщины, когда обращаются в женские консультации. Во второй части речь пойдет уже о самих родах: что переживают многие роженицы до и во время процесса, как себя ведут специалисты и почему. Делимся продолжением рассказа героини, а также мнениями врача акушера-гинеколога и перинатального психолога.

«Ревность усиливает желание»: правда ли это — размышления психоаналитика

Может ли ревность оживить отношения? Стать той самой искрой, от которой вновь разгорится пламя желания? Психоаналитик разбирает, откуда берется и как влияет на партнеров это чувство.

Несчастный брак: есть ли выход, кроме развода? 3 пути

Для большинства семейных людей качество отношений с партнером играет огромную роль. Счастливый брак — возможность разделять все радости и невзгоды с близким человеком, который понимает без слов и готов поддержать в любой ситуации. Но увы, иногда семейная жизнь превращается в настоящий кошмар: постоянные конфликты, дисгармония, взаимное непонимание. Многие видят лишь один выход — развод. Но порой этот вариант оказывается невозможным или нежелательным. Можно ли сохранить себя и стать счастливыми, оставаясь в несчастливом браке?

8 вопросов, которые стоит задать психотерапевту перед началом работы

«Акула» против «плюшевого мишки»: как ссорятся разные типы людей — проверьте свою пару

Внутренние перемены: как одежда влияет на самоощущение — повысьте уверенность в себе

Свингеры: кто и почему меняется партнерами — разбор с психологами

Мужчины и женщины ищут новых острых ощущений и рискованной игры чувств. Они занимаются свингом, соблюдая четкие правила. Но остаются ли партнеры верными друг другу?

Как заниженная самооценка влияет на отношения: 10 негативных последствий

Самооценка — это система убеждений, характеризующая нашу личность, наше «Я». Особенно сильно она влияет на наши взаимоотношения с социумом — в частности, на то, каких партнеров выбираем и как себя рядом с ними ощущаем. С какими же проблемами можно столкнуться, имея заниженную самооценку? Объясняет психолог.

Дейтинг-выгорание: что это такое и как оно лечится — 3 простых способа

Интернет вывел свидания на новый уровень — теперь мы можем знакомиться с людьми, с которыми бы ни за что не пересеклись в реальной жизни. Только вот незадача: что делать, если в дейтинг-сервисы вы заходите уже чисто машинально, а на свидания нет ни сил, ни желаний? Возможно, у вас дейтинг-выгорание. Разобраться в главной проблеме знакомств XXI века помогли эксперты сервиса для знакомств Мамба и клинический психолог и сексолог, специалист психологической платформы Alter Анастасия Ливанова.