Статьи

Совместное проживание с партнером: как подготовиться

Вы ходите на свидание, ездите в романтические путешествия, встречаетесь после работы на чашечку кофе… И вот — понимаете, что больше не хотите разъезжаться в разные концы города, и принимаете решение жить вместе. Как правильно подготовиться к этому важному этапу?

Как нас развращает власть: 5 выводов

Почему среди тех, кто облечен властью, так много самодуров, упрямцев и откровенных психопатов? Может, дело в том, что пробиться наверх проще, пренебрегая условностями и чувствами других? Исследователи выяснили, что даже кратковременное переживание своего могущества влияет на каждого из нас.

Антибиотики и депрессия: где связь?

Все дело в том, что прием этих препаратов делает нас более чувствительными к негативным эмоциям окружающих.

Личный опыт: как я стала жертвой эксгибициониста

Измениться и выиграть: как адаптироваться к новой реальности?

Золотые зубы: есть ли предел ценам на услуги стоматологов?

Кошелек или жизнь: как научиться безболезненно экономить

Иногда нам кажется, что деньги утекают сквозь пальцы. Не успели оглянуться, а половина зарплаты испарилась. Тогда мы ругаем себя и с понедельника включаем режим тотальной экономии, отказывая себе даже в маленьких радостях. Как избежать крайностей и получать удовлетворение от финансовых вложений?

Бей, беги, замри: как справиться с древними реакциями на стресс

Когда в древности наши предки видели тигра, их мозг автоматически выбирал одну из трех реакций на стресс и помогал им выжить. Сейчас мы почти не сталкиваемся со смертельными опасностями в повседневной жизни, но реакции на стресс остались прежними, принося немало вреда. Как правильно завершить цикл стресса? Объясняет психолог.

10 признаков скрытой тревоги

Всем хорошо известны внешние проявления тревоги: панические атаки, резкие перепады настроения, зацикливание на тревожных мыслях и погружение в себя. Но бывает и так, что тревога не «поднимается на поверхность», а накапливается глубоко внутри. Да, вас терзает постоянное беспокойство, но вы продолжаете жить обычной жизнью и выполнять свои обязанности, и окружающие даже и не подозревают, что с вами происходит на самом деле.

Почему мы занимаемся сексом, когда не хотим: 5 причин

«Завтра я всегда бывала львом»: история человека, вылечившегося от шизофрении

Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений

Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболевания

Изнашивается все — детали автомобиля, рубашки, посуда и обувь. Так же под воздействием сильного стресса рано или поздно изнашивается наше тело. Вроде бы мы справились с потрясениями, но тут организм выходит из строя. Можно ли избежать физических недугов, вызванных психологической травмой?

Законы социальных систем: что общего у семьи и рабочего коллектива?

Что объединяет новоиспеченного мужа и только что принятого на работу сотрудника? А недовольного результатами фирмы директора, который пропадает на работе, и его жену-домохозяйку, требующую внимания и подарков? Все они живут, действуют и взаимодействуют в социальных системах, попадая под действие определенных законов. Как и все люди. Как можно применить эти знания и на работе, и дома? Объясняет эксперт.

6 шагов к удачной свадьбе

День семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля, — одна из самых популярных у россиян дата для заключения брака. В 2022 году праздник получил официальный статус и вместе с тем — новую волну желающих сыграть свадьбу. Чтобы этот день стал самым счастливым, жениху и невесте нужно учесть множество деталей. Наша программа из шести шагов поможет избежать лишнего напряжения, конфликтов и разочарований.