Статьи

Финансовые долги, неправильное питание, неудачи на работе, опоздания, конфликты — как много проблем в нашей жизни вызывает неумение владеть собой. И напротив, развитие силы воли может существенно улучшить качество жизни. Несколько рекомендаций от специалиста по самоконтролю.

Бункер с видом на ядерный взрыв: как «выживальщики» спасаются от Апокалипсиса

Выжить в дикой природе в одиночку, вырыть бункер на случай ядерного взрыва или отразить атаку при зомби-апокалипсисе — эти люди готовятся к совершенно разным экстремальным ситуациям. Причем на фоне последних событий их страхи уже не кажутся такими невероятными. Кто же такие выживальщики, чего они ждут и чего можно ожидать от них?

Как общаться с близким человеком, который испытывает тревогу

Чем помочь близкому, которого захлестнула тревога? Как защитить себя, чтобы не поддаться нежелательным эмоциям? И почему «уход в сторону» от проблемы — не предательство? Рассказывает психолог.

Кто сильнее ревнует друзей: мужчины или женщины?

«Темные эмпаты»: что делает социопатов и нарциссов еще опаснее?

Как помочь близкому с деменцией и не выгореть: рекомендации специалиста по уходу

5 овощей, которые нельзя есть в больших количествах: советы нутрициолога

Мы привыкли думать, что овощи — полезнейшие продукты питания, а значит, их можно есть в любом виде и любых количествах. Нутрициолог опровергла этот миф. Оказывается, существуют овощи, частое потребление которых может быть по-настоящему опасным.

Управлять снами поможет химическое оружие: новый способ вызова осознанных сновидений

Феномен осознанных сновидений давно интересует исследователей разных стран. Американские ученые сделали новое открытие в данной сфере.

Ученые выяснили, от чего зависит способность ориентироваться в пространстве

В значительной степени этот когнитивный навык определяется местом, где мы выросли.

Как мне теперь зарабатывать? Откровения людей, потерявших работу из-за блокировки соцсетей

7 цитат о парадоксах брака

Чем опасно подростковое одиночество?

Какие профессии сейчас востребованы в России

Вместе с образовательной платформой «Нетология» разбираемся, какие сферы наиболее востребованы на российском рынке труда и как освоить цифровую профессию, позволяющую работать из любой точки земли.

Что такое «флексинг»: психологи раскрыли истинную природу нарциссизма

Как оказалось, в основе этой черты личности на самом деле лежит не любовь, а отвращение к себе.

Что не дает нам обратиться к психологу: преграды внешние и внутренние

В сложные моменты жизни мы можем ощущать внутри импульс, желание пойти к психологу, обратиться за помощью. Но почему-то не делаем это. Давайте вместе с экспертом попробуем разобраться, что нас останавливает и как с этим быть.