Статьи

Что помогает супругам жить долго и счастливо: ответ экспертов

Чем больше в вашей совместной жизни теплых моментов, наполненных юмором, смехом, чувством близости, тем лучше для вас обоих.

Как нам выдерживать неопределенность

За последние дни мы увидели, как быстро может меняться мир. Происходящие события вызывают тревогу, а неопределенность будущего многократно усиливает ее. Как жить, если теряешь уверенность в завтрашнем дне?

Женщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней Ребекки

Вам случалось жаловаться на свою «дырявую» память и даже подумывать о том, чтобы попить какие-нибудь витамины для ее улучшения? Ребекке Шэррок такие проблемы чужды: она принадлежит к числу немногих людей с феноменальной автобиографической памятью. Но оказывается, в том, чтобы досконально помнить всю свою жизнь, есть масса минусов.

10 способов избавиться от ощущения бессилия

4 упражнения, чтобы определить приоритеты

Как не реагировать на троллей и злобных комментаторов в соцсетях

Как бороться с депрессией?

Депрессия отнимает у нас силы, лишая способности действовать, — поэтому мы не можем с ней справиться. Как сдвинуться с мертвой точки?

Как выдерживать эмоции окружающих: 9 советов

Нам бывает тревожно и страшно — это нормально. Зачастую у нас получается с этим справиться. Но как быть с эмоциями других людей, ведь их мы не в силах контролировать? Как сохранить спокойствие в диалоге? Следуйте рекомендациям ниже.

Ребенок должен быть лучшим во всем: чем чревато такое воспитание

Есть мнение, что в школе ребенок должен хорошо учиться по всем предметам — только тогда можно говорить о его таланте. Однако на деле все куда сложнее. И если вы хотите вырастить по-настоящему счастливого человека, то придется отказаться от некоторых стереотипов воспитания.

Нейробиологи выяснили, что происходит в мозге во время смерти

Если у близкого человека психоз: что нужно знать родным и друзьям

Урсула Ле Гуин: что такое красота на самом деле

14 вредных привычек, которые стоят вам денег

Если вам случается время от времени заглядывать в раздел «расходы» своего банковского приложения и изумляться: «На что ушли все эти деньги?!» — то пора что-то менять. Мы привыкли ассоциировать контроль бюджета с серьезными переменами в жизни, но правда в том, что львиная доля наших денег уходит на мелочи. А значит, нам стоит пересмотреть свои привычки.

Как стать сильнее, когда вокруг хаос: 8 рецептов антихрупкости

Как бы нам ни хотелось стабильности и уверенности в завтрашнем дне, жизнь всегда остается в той или иной степени непредсказуемой. Кризисы неизбежны, вопрос лишь в том, каким образом они на нас влияют. Как мы можем уберечь себя от негативных последствий? Вот 8 способов.

Как справляться с агрессией в интернете: 3 способа

Хейтеров в социальных сетях становится все больше, количество негативных комментариев и высказываний увеличивается с каждым днем. Как не поддаться порыву и не отвечать на злость злостью? Рассказывают психологи.