Статьи

Перестав отвлекаться, жить прошлым и выжидать идеальный момент, вы сможете радикально улучшить качество своей работы, самочувствие и отношения с друзьями и коллегами. Как отказаться от вредных привычек, которые мешают наслаждаться жизнью?

9 простых истин, которые помогут вам в плохие дни

Бывает ли, что вы чувствуете себя, мягко говоря, не в форме? Что вы обычно делаете в такие моменты? Кутаетесь в плед и смотрите все подряд серии старого ситкома? Налегаете на сладкое? Бесцельно листаете ленту соцсетей? В следующий раз, когда выдастся неудачный день, просто напомните себе одну из простых истин.

Как понять, что ваше психическое здоровье ухудшается: 5 вопросов

И нет, мы говорим не о стереотипных вопросах: «Как часто вы грустите?», «Плакали ли вы сегодня» или «Вы любите жизнь?». Наши одновременно и сложнее, и проще — но с их помощью вы точно поймете, в каком состоянии сейчас находитесь.

Психологи выяснили, к чему приводит нежелание простить обиду

Компромисса не будет: мужчины о том, с чем не готовы мириться в отношениях

Новое исследование показало, от чего зависит сексуальное удовлетворение партнеров

Определена польза благоговения

Восхищаясь и изумляясь чем-то, что несравнимо больше нас самих, мы приближаемся к своей сути. К такому выводу пришли исследователи, изучив чувства людей в ситуациях, вызывающих благоговение.

Как брак влияет на здоровье мужчины

Мужчинам не стоит бояться свадьбы, ведь счастливый брак — залог их здоровья и долголетия. Женатые мужчины живут дольше и остаются бодрыми и активными до старости.

3 типа матерей, способных убить сексуальность

Мама важна в жизни каждого из нас. Однако она может не только поддержать, стать опорой и подготовить к взрослой жизни, но и превратиться в монстра, который наложит невидимый запрет на сексуальную жизнь своего сына. Мы узнали у психотерапевта, врача-сексолога, какие послания матерей могут стать травмирующими и как изменить отношение к ним.

10 лучших способов снять стресс

Почему видеть сны полезно

Почему ребенку с инвалидностью следует ходить в обычную школу?

Определены опасные последствия социальной изоляции для пожилых

В период пандемии социальная изоляция стала для нас уже привычным явлением. Однако слишком часто отдаляться от общества без реальной нужды все-таки не стоит (особенно если вы пенсионер) — и вот почему.

Висхолдинг: «игра в молчанку» как вид психологического насилия

«Я с тобой не разговариваю!» — для многих из нас в детстве страшнее этих маминых слов могло быть разве что ее же угрожающее «дома поговорим». От услышанного становилось больно, грустно и тревожно: совершенно непонятно было, сколько продлится этот бойкот. А хуже всего то, что мы усвоили: с нами так можно. И, став взрослыми, продолжили терпеть подобное поведение от окружающих — в частности, от партнеров.

Объяснен феномен любви к природе

Любите в свободное время гулять в лесу или в парке? С тоской ждете момент, когда уже сможете уехать на дачу? Скорее всего, дело не только в «тяге к прекрасному», но и в ваших генах.