Статьи

Какие звуки вызывают чувство тревоги и как от них можно защититься?

Вокруг нас много шумовых раздражителей, и порой они исключительно негативно влияют на наш организм. Мешают сосредоточиться, провоцируют головную боль, не дают спать, просто раздражают и даже пугают… Почему определенные шумы вселяют в нас чувство тревоги? Можно ли что-то с этим поделать? Объясняет физик, сотрудник Института космических исследований РАН.

Как упростить процесс сепарации для детей: 3 совета родителям

Сепарация одинаково травматична как для детей, так и для родителей. Но пройти этот этап важно: чтобы научиться выбирать себя, избавиться от иллюзий и стать взрослыми. Обеим сторонам. Рассказываем, почему ребенку так важно обрести самость и что для этого могут сделать родители.

«Пока время не пришло, а потом будет поздно»: 5 мифов о любви — мнение семейного психотерапевта

Общепринятые представления о любви влияют как на личную историю, так и на отношения, мешая наслаждаться тем, что мы в данный момент проживаем. Если мы поймем эти мифы, то сможем быть счастливее вдвоем.

«Слишком быстро кончил»: почему так бывает и как изменить сценарий секса

18+

Вернуться в большой секс: как побороть страх после долгого перерыва — разбор с психологами

Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила

Почему так трудно с тем, кто не любит себя: самоценность и отношения в паре

Любя друг друга, мужчина и женщина преодолевают различия в мировоззрении и создают счастливую семью. Но как быть, если один из них с низкой самоценностью? Давайте разбираться.

«Я начала карьеру заново в 45 лет»: личный опыт — 5 советов коуча

Найти работу после долгого декретного отпуска не так просто, особенно женщинам за 40. Наша героиня доказывает, что даже из такой ситуации можно найти выход. А коуч советует, как искать работу после большого перерыва.

Эгоистичные, бездушные и коварные: кто они — любители кэтфишинга

Кэтфишинг — разновидность онлайн-мошенничества, когда человек намеренно создает в соцсетях фейковую личность, выдает себя за другого, преследуя при этом разнообразные, чаще неблаговидные цели. Ученые выяснили, как выглядит «портрет» среднестатистического кэтфишера.

«Не давайте отношениям с абьюзером второго шанса»: история одного расставания, рассказанная год спустя

Топ-10 приемов, которые за пару дней улучшили ментальное здоровье людей (реальные истории!)

«Я уже не маленький»: как отношения с родителями мешают нам быть уверенными

Какие установки про отношения пора выбросить из головы

«Мужчины всегда изменяют», «бьет — значит любит», «часики тикают, до 30 надо родить»… Дополните список сами. Всем нам хорошо известны расхожие утверждения, которые подаются как незыблемые истины. Только стоит усомниться в них, если вы хотите строить свои счастливые отношения.

10 вещей, за которые дети не скажут вам спасибо

Образ хорошей мамы, которому так хочется соответствовать, у многих женщин складывается еще до появления детей, а потом не выдерживает столкновения с реальностью. Почему так происходит? Что действительно важно для детей, а что вы, возможно, делаете зря? Рассказывает семейный и детский психолог.

Как вернуть жизни смысл, если все бессмысленно: 7 советов на каждый день

Возрастной рубеж, мировой кризис — и словно почва из-под ног уходит. Мы проживаем тяжелые чувства, рушатся наши планы, возникают вопросы: зачем это все, зачем я здесь? Как вернуть в свою жизнь смысл?

Психологи нашли эффективный способ борьбы с кофеиновой зависимостью

«Хочу попросить у него прощения»: уфимка ищет сына, которого 40 лет назад оставила в роддоме

Начать 1 февраля: как улучшить отношения в паре за 28 дней

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты