Статьи
Пора навести порядок: как превратить уборку в медитацию
Мыть, гладить, вытирать пыль, убирать вещи на свои места... Тяжкая повинность? Для кого-то это почти блаженство! Они чувствуют себя
по-настоящему хорошо, наводя порядок вокруг… и внутри себя.
Щетка и пылесос как новые инструменты личностного роста?
Чем больше времени мы проводим с родителями, тем дольше они будут жить
Почаще приглашайте родителей поужинать к себе домой, разговаривайте с ними и обнимайте, ведь это может спасти им жизнь! Новое исследование доказывает, что частые встречи с родителями могут улучшить качество их жизни, дать новые надежды и новые цели.
Хорошо спать — мечта?
Часами пытаться заснуть. Просыпаться несколько раз за ночь. Затемно пробуждаться и до рассвета лежать в кровати без сна... Все это про бессонницу. Почему она возникает? И как от нее можно избавиться?
Что стоит делать в 20 лет, чтобы избежать сожалений в 40
Учиться на чужом опыте сложно: все мы предпочитаем наступать на собственные грабли. И все же есть вещи, к которым стоило бы прислушаться, чтобы однажды не стало «мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
Михай Чиксентмихайи «Поток: психология оптимального переживания»
20 октября 2021 года умер «ученый, который одержим счастьем», открыватель состояния «потока» американский психолог Михай Чиксентмихайи. Благодаря ему многие люди открыли в себе активное состояние радости, полного поглощения своим делом, когда удовольствие сливается с усилиями и смыслом… Давайте вспомним фрагменты его книги «Поток: психология оптимального переживания».
Как психологи справляются с тревогой, вызванной ковидом
Психологи и специалисты других помогающих профессий — такие же люди, как и все мы. Им тоже свойственно опасаться за свои здоровье и жизнь, особенно во время пандемии. Что они делают, чтобы справиться с волнением и общим состоянием неопределенности?
Что нельзя говорить тому, кто разочаровался в жизни
Оказавшись в тяжелой жизненной ситуации или переживая депрессию, некоторые из нас думают о том, чтобы «все закончить». Что делать, если вы поняли, что вашего близкого посещают подобные мысли?
7 привычек необыкновенных людей
Они обладают особым магнетизмом, рассказывают невероятные истории и живут необычной жизнью. Что же в них такого, чего мы еще не открыли в себе?
«Старость может стать счастливейшим временем нашей жизни»
Многие ли ожидают от старости чего-то хорошего? Однако у нас есть веские основания относиться к ней с большим оптимизмом. В этом убеждены герои фотопроекта «Возраст счастья», созданного несколько лет назад.
новое на сайте
«После каждого расставания у моего друга попытки суицида. Как его остановить?»
«Мой парень должен был жениться на моей сестре?»: необычную историю читательницы комментирует психолог
«Что делать с чувством страха, которое внезапно возникает в моменты злости?»
«Меня снова пингует бывшая»: что такое «пинг» в отношениях и как на него реагировать
О чем фильм «Кин-дза-дза!» и почему он — про нашу реальность сегодня
Три ретро-детектива на ближайшие выходные: выбор шеф-редактора Psychologies
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 10
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, как вас видит противоположный пол
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 10
Тест: Какой вкус соответствует вашему эмоциональному состоянию?
«К 50 годам — полный ноль и в личном, и в карьере. Что дальше?»
Кто вы из архетипов сказки «Колобок»?
10 новых книг, которые стоит начать читать в 2025 году, чтобы в 2026-й вступить увереннее
«После 12-летнего декрета я вышла на работу, а муж посчитал, что это предательство, и завел любовницу по переписке»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
