Статьи
Ложь во спасение: о чем мы врем матерям?
Многие наверняка согласятся, что матерям не обязательно знать обо всем, что происходит в жизни взрослых детей, а тем более — о серьезных проблемах. Мы нередко обманываем их и делаем вид, что все благополучно, но, может быть, мы неправы? Предлагаем задуматься: не лучше ли открыть матери правду, пусть даже горькую, чем заставлять ее терзаться догадками?
Сомнолог объяснил, чем опасен дневной сон
По мнению врача-сомнолога Максима Новикова, замена ночного сна на дневной негативно сказывается на выработке мелатонина. Этот гормон отвечает за ощущение, что мы выспались и отдохнули.
Что делать, если вас раздражают привычки партнера?
Кажется, это только в анекдотах и черных комедиях один из партнеров убивает другого, потому что тот слишком громко хлебает чай. Однако в жизни претензии по мелочам могут подточить даже самые крепкие отношения. Как жить, если привычки любимого человека сводят с ума?
Стресс превращает альтруистов в эгоистов
Это происходит из-за воздействия гормона кортизола на участок мозга, отвечающий за социальное поведение.
Разведенная женщина с детьми: как построить новые отношения?
Знакомства с новыми людьми и свидания позволяют женщине после развода избежать полного переключения внимания на ребенка. Если мы используем чрезмерную заботу о детях как защиту от болезненных переживаний, это не поможет никому из членов семьи.
Зависть и успех: полезно ли сравнивать свои достижения с чужими?
Мы неизбежно сравниваем себя с другими, из-за чего упускаем собственное счастье. Есть ли способ извлечь пользу из сравнений?
Как привести себя в ресурсное состояние прямо сейчас
Чтобы адаптироваться к стремительным переменам в жизни, чтобы выполнять свою работу и поддерживать близких, нужны ресурсы. Где их взять, когда одолевает тревога? Отвечают наши эксперты.
5 ключей к элегантной старости
Принять себя — задача не из легких, особенно когда речь идет о возрастных изменениях. И все же сделать это важно, да и куда более конструктивно, чем лихорадочно изучать рынок косметических средств и услуг пластических хирургов в поисках заветного «средства Макропулоса». Мы собрали советы о том, как научится стареть элегантно.
Разгрузить голову: 3 эффективных упражнения
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем.
новое на сайте
Тест: Чего вам не хватает для полного дзена?
Любимая папка каждого миллениала: самые вирусные мемы с Ди Каприо и когда их можно (и нужно) использовать
«Почему я всегда выбираю мужчин из больших кланов с сильными семейными традициями, а потом сбегаю? Все дело в зависти?»
Куда поехать этой весной: подборка премиального отдыха
«Я не хочу умереть одна в квартире с десятком кошек»: как перестать переживать из-за тикающих часиков
Игра на эрудицию: Сколько слов вы сможете найти из 60+ загаданных?
У блогерши Лерчек нашли рак четвертой стадии: что об этом известно
«Вернулась в город к родителям и стала злой и завистливой. Кажется, что моя жизнь не заслуживает одобрения»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря
5 вопросов, которые стоит задать партнеру, если вы чувствуете отдаление, но хотите поговорить об этом без обвинений
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Тест: Насколько у вас развита интуиция?
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
«Я женщина с пятью кошками, и не стыжусь!»: как быть, если за это осуждают
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
