Статьи

Как и почему нас «едят» эмоциональные вампиры?

Он просто хочет поговорить. Он не принес плохих вестей, не сказал ничего неприятного. Почему даже три минуты беседы с ним для нас так мучительны? И как этому противостоять?

Вербальное насилие: как ранят слова

Многие из нас довольно снисходительно относятся к хамству, грубым окрикам и оскорбительным шуткам. Между тем продолжительное вербальное насилие нередко становится причиной серьезных личностных расстройств.

Как правильно и эффективно мотивировать себя после неудачи

Любая неудача может дать нам мотивацию попробовать что-то другое в погоне за своей мечтой. Вот четыре совета, которые помогут вам превратить любое поражение в победу.

5 открытий нейробиологии, перевернувших наше представление о мозге в 2021 году

3 шага, чтобы перестроиться на работу в онлайн

Можно ли диагностировать депрессию по волосам?

«Я сам обманываться рад»: как работает эффект плацебо

Что мы о нем знаем? Большинство припомнит, что это такая ситуация, когда мы принимаем безобидную таблетку-«пустышку», а она магическим образом действует как настоящее лекарство. Так ли это? И используется ли эффект плацебо в медицине?

7 отличий здоровых отношений от невротичных

Двое взрослых людей встретились, влюбились и начали жить вместе. Казалось бы — что мешает им построить гармоничный союз? Оказывается, не все готовы к этому. Вместе с экспертом исследуем различия между здоровыми и невротическими отношениями.

Как помириться после ссоры: 5 шагов

«Это конец!», «Он(а) меня не понимает», «Мне не за что извиняться»… Примерно такие мысли могут посещать вас после серьезной ссоры. Но они не улучшат ситуацию, а лишь приведут к «холодной войне» и, возможно, реальному разрыву. Как превратить конфликт в возможность для улучшения отношений, рассказывает эксперт по коммуникации.

Как поднять иммунитет во время пандемии: 6 способов

5 ситуаций, когда не стоит сохранять брак

Вредный сосед: кто такой кверулянт

Непрошеные советы: о чем лучше молчать, даже если вас спросили

Вы спешите поделиться увлекательными историями из своей жизни с первым встречным? Или беретесь давать советы новому знакомому, когда он вас об этом не просил? Некоторые темы лучше не поднимать в разговоре — даже если вас спрашивают. И вот почему.

Почему не стоит спешить замуж

Ранние браки в нашей стране все еще распространены. И хотя, безусловно, каждая пара решает самостоятельно, когда зарегистрировать отношения официально, все-таки существуют объективные причины, по которым лучше отложить этот важный шаг на более позднее время.

Почему некоторые люди боятся котиков

Многие, особенно убежденные кошатники, недоверчиво улыбаются. Неужели осторожные создания, которые шарахаются при любом резком звуке, способны кого-то напугать? Допустим, можно относиться к ним равнодушно или попросту не любить. Но чтобы бояться? Представьте себе, и такое бывает.