Статьи

Панелька гнева: какой шум от соседей больше всего раздражает жителей многоэтажек?

Ученые выявили не только абсолютных «чемпионов» по раздражающему шуму, но и проблемы со здоровьем, к которым может привести жизнь с неспокойными соседями.

Гостевой брак: в чем недостатки и преимущества — узнайте, подходят ли вам такие отношения

Жить вместе или ходить друг к другу в гости? Раздельное проживание с партнером сохраняет или разрушает отношения? Рассказываем, кто и зачем выбирает гостевой брак.

«Не могу смотреть людям в глаза. Что делать?»: 3 простых совета

С помощью зрительного контакта мы можем расположить к себе человека и наладить с ним общение; понять настроение, переживания, страхи собеседника. А вот без него доверительные взаимоотношения не сложатся. Как же быть тем, кто не может смотреть в глаза другим людям? Психолог комментирует историю нашей читательницы.

Как полюбить себя? 7 шагов к здоровым отношениям с собой

Как рассказать детям о сексе: типичные ошибки, советы, лайфхаки

Как измерить душу, травму и стресс: все о доказательной психотерапии

Как не впасть в зависимость от смартфона: установите для себя разумные ограничения

Современную жизнь невозможно представить без смартфонов. Однако появляется все больше свидетельств тому, что современные электронные устройства, позволяющие нам всегда оставаться на связи и иметь доступ к любой информации, не так уж безобидны для нашей психики. Как установить для себя разумные ограничения, чтобы смартфон и социальные сети не становились для нас источником лишнего стресса?

Возможна ли любовь по переписке: история читательницы и мнение юнгианского аналитика

Огромная часть нашей жизни перенесена в онлайн, где мы не только заказываем товары и услуги, смотрим фильмы и общаемся с друзьями, но и завязываем романтические знакомства. Как объяснить те сильные чувства, которые мы часто испытываем к человеку, зная его лишь по переписке?

Как узнать, насколько он с вами искренен: три женских совета оценивают мужчины и эксперт

Насколько серьезно он воспринимает наши отношения? Действительно ли я ему дорога и не пытается ли он меня использовать? Наша читательница поделилась своим опытом, как по косвенным признакам можно узнать об этом. Мужчины оценили как действенность советов, так и целесообразность самих вопросов.

«Комплекс Наполеона» действительно существует. Кого следует остерегаться?

Инцест, абьюз, сексуальное насилие: почему так трудно вспоминать детские травмы

Как уйти от абьюзера без последствий: 5 важных правил

Немного от мартышки, немного от шимпанзе: ученые объяснили, почему человек воюет

Ни одно животное в мире не способно на массовое убийство себе подобных. Другое дело — человек. На протяжении всей истории люди с энтузиазмом развязывали кровавые войны, не меняется ситуация и в XXI веке. Что с нами не так, объясняют антропологи.

Встречают по одежке… и провожают тоже: что такое фейсизм и чем он опасен

Представьте, вы наконец нашли «должность мечты» и идете на собеседование. Вы поработали над своим внешним видом, подготовили ответы на все возможные вопросы, выпили пару глотков воды, чтобы успокоить нервы, и заходите в помещение, где вас ждет человек, который должен решить вашу судьбу. Однако…

Пора ли беспокоиться? Чек-лист для оценки эмоционального состояния

Не грусти, выше нос! Хватит переживать! Думай о хорошем! Нам так трудно выдерживать негативные мысли и чувства, что мы автоматически выпаливаем эти лозунги, желая поднять настроение себе и другим. Но всегда ли оправданно наше стремление избавиться от грусти или тревоги? Разбираемся с когнитивно-поведенческим психологом Дэвидом Бернсом.