Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Вам чем-то не нравится ваша работа?

Что нас волнует больше всего в отношении собственной работы? На первый взгляд ответ может показаться простым: уровень нашей зарплаты, ежедневные нагрузки, престиж, возможности профессионального и карьерного роста… На самом деле отношения, которые связывают нас с работой, как и причины нашего ею недовольства, далеко не всегда настолько очевидны. Мы попросили четырех психотерапевтов поделиться с нами наблюдениями и советами.

«Как перестать мечтать об успехе и начать действовать?»

«В последние месяцы я постоянно мечтаю об успешной жизни, очень ясно представляю ее в своей голове. Сейчас эта проблема встала более остро, потому что я приближаюсь к абсолютной самостоятельности, мне нужно будет реализовать себя...»

«С учебой за границей не сложилось. Как найти себя здесь?»

«Я уже получила университетский диплом, но никак не могу пристроиться в жизни. Все лето после учебы провела в ожидании ответа от немецкого университета, где хотела продолжить образование. Но они ответили отказом. Запасного плана не было. Стала искать временную работу...»

«Не хочу в офис»: почему и как с этим быть?

«Я должна быть лучшей во всем, иначе мучает страх»

«Отец с мачехой заставляют меня работать»

Кризис 30 лет у женщин: как его распознать и извлечь из него пользу

Приближение тридцатилетия может стать причиной беспокойства и тревоги. Переход от беззаботной юности к более зрелому возрасту неизбежен, но он способен спровоцировать психологический кризис возрастного развития, причем даже у тех женщин, которые вполне уверены в себе.

Почему мы отдаем свою жизнь в руки гадалок

По какой причине успешные, здравомыслящие люди вдруг отправляются к гадалкам и экстрасенсам? Мы словно ищем того, кто примет решение за нас, как в детстве, когда все решали взрослые. Но мы теперь не дети. Откуда же возникает идея, что лучше отдать ответственность за нашу жизнь тем, кто «все знает лучше нас»?

«Боюсь не найти работу, достойную меня»

«Я доучиваюсь в магистратуре, и поиск работы, да еще во время пандемии, превратился в ад. Отправляю по три заявки в день. Кто-то из-за вируса приостановил рекрутинг в принципе, другие фирмы отказывают, третьи не отвечают вообще. У меня хорошее резюме, постоянно улучшаю свои навыки и хочу построить международную карьеру...»

Digital-сотрудники и «аналоговые» начальники: как им договориться?

«Мужчины-айтишники, женщины-дизайнеры»: кто успешнее на удаленке?

8 вопросов, чтобы найти свое предназначение

7 способов выбраться из долговой ямы

Многим хочется видеть себя успешными и состоятельными. Наблюдать, как растет бизнес, работа приносит удовольствие, а родные ни в чем не нуждаются. Но иногда все идет не по плану. В поиске быстрых решений берутся кредиты, которые множатся в геометрической прогрессии и тянут на дно. Что делать в таких случаях?

Больше секса — выше зарплата?

Секс помогает расслабиться, повышает тонус организма, улучшает настроение. И не только: насыщенность сексуальной жизни сказывается и на зарплате, считают ученые.

Как превратить наши недостатки в достоинства?

Мы стесняемся того, что считаем своими изъянами, и стараемся их исправить. Но иногда они оборачиваются достоинствами и помогают обрести счастье. Истории наших героев — подтверждение тому, а комментарии эксперта помогают понять, как это происходит.