Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как инвестировать в карьеру во время кризиса

Даже если с переходом в режим самоизоляции загрузка по нашей основной работе не уменьшилась, теперь нам не приходится тратить пару часов в день на дорогу до офиса. Казалось бы, это освободившееся время можно потратить на то, чтобы освоить новые профессиональные навыки. Прекрасно это понимая, мы… ничего не делаем. Сдвинуться с мертвой точки помогут советы карьерного стратега Ирины Кузьменковой.

Работа: эмоциональный интеллект выигрывает!

Что определяет профессиональный успех? Он гораздо больше зависит от нашего эмоционального «мастерства», чем от коэффициента интеллекта, утверждает психолог Дэниел Гоулман.

Максимум возможностей, минимум ресурсов: как чему-то научиться на карантине

«Отличное время — карантин! — несколько недель назад бодрились оптимисты. — Выучу китайский, перечитаю классику, пройду онлайн-курсы, начну заниматься йогой…» Миллион планов — и все ресурсы в нашем распоряжении. Или нет?

«Почему без работы я чувствую себя никчемной?»

«Как закончить книгу, которую пишу уже несколько лет?»

«Почему я не могу выполнять работу, когда она становится обязанностью?»

«Не могу заставить себя устроиться на работу»

«Стараюсь заставить себя пойти работать, но не могу: мне это совершенно не нравится. Один раз все-таки устроилась, но проработала максимум неделю, а потом работодатель сказал, что платить мне нечем».

«Если в работе нравится только оклад, пора увольняться?»

«Я — водитель на окладе, вроде все хорошо, но каждое утро буквально заставляю себя идти на работу...»

«Как быть, если коллеги работают спустя рукава?»

«Меня перевели в медицинское учреждение, в котором царил полный бардак. Я полгода жертвовала сном и временем, чтобы улучшить работу отдела, но сотрудники, которые гораздо старше меня и работают давно, принимали изменения в штыки...»

8 препятствий на пути к успеху в карьере

«Женщина не должна жертвовать собой даже ради любви»

«Хочу работать на себя, но нет идей, чем заняться. Как определиться?»

Как спокойно работать, когда все дома: 5 советов на время карантина

Мы привыкли к утренней суете, давке в метро, к кофе на бегу и беседам с коллегами. Из этого в том числе складывался наш рабочий день. И теперь, когда приходится трудиться из дома, наш мозг сбит с толку. Как же помочь ему быстрее включиться в процесс, чтобы мы выполняли свои обязанности вовремя?

Работа и жизнь: в поисках равновесия

Стремление получать достойные деньги и профессионально расти абсолютно естественно и законно. Вопрос в другом: пока мы зарабатываем на жизнь, нужно сделать так, чтобы она не прошла мимо.

Воскресенье — лучший день для работы

Мы радуемся пятнице, ведь впереди выходные, а воскресным вечером заранее грустим в ожидании понедельника. Как избежать стресса в начале рабочей недели? Неожиданное решение предлагает публицист Дайана Эванс.