Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Все врут»: почему это правда и как себя вести с обманщиками
Мы лжем себе и другим. Нам лгут. Это в природе человека. Но при этом никто не любит иметь дела с обманщиками. Как распознать вранье и какую стратегию поведения выбрать?
«Дочь жила с наркоманом, перенесла инсульт в 19, а теперь конфликтует со мной из-за доли в квартире»
«Мне скоро 52 года, дочери 27. Она эмоционально нестабильный человек: то худела, то пирсинг, то пластика там, где и так все красиво. Может быть агрессивной. У нас была трехкомнатная квартира, мама моя подарила внучке свою долю. В ее переходном возрасте в нашем доме начались бесконечные посиделки с друзьями из неблагополучных семей, курение на лестничной клетке, хождения из квартиры в квартиру до трех часов ночи…»
Как работает групповая психотерапия и где найти группу поддержки
«Здравствуйте, я Вася и я алкоголик» — примерно так мы представляем по фильмам группы поддержки. На самом деле групповая психотерапия помогает решить множество проблем: сложности в отношениях, заниженная самооценка, комплекс жертвы или отличника, любовная зависимость — список можно продолжать до бесконечности. Наш эксперт рассказывает, как это работает и где можно найти для себя группы соответствующего направления.
5 ярких театральных премьер осени-2023
Осень — не время для хандры. Собираемся на самые яркие и интересные театральные премьеры Москвы!
Куда обращаться при буллинге: контакты служб помощи
Если ребенок подвергается буллингу, ему нужна поддержка родителей, друзей, учителей или психологов. Помочь справиться с ситуацией могут только взрослые — таково единодушное мнение экспертов. Специалисты столичных семейных центров и службы психологической помощи населению рассказали, как бороться с буллингом.
Выпьем за дружбу: когда алкоголь (не) сближает людей
Шампанское по праздникам с родственниками, бутылочка пива за встречей с коллегой, бокал вина, чтобы расслабиться вечером с друзьями… Алкоголь является большой частью нашей культуры, как бы мы к этому не относились. Но им, во-первых, не стоит злоупотреблять. А во-вторых, его роль не стоит преувеличивать — особенно в вопросах налаживания связей.
6 признаков невротика — проверьте себя и свое окружение
Невротизм — это не психическое расстройство, а черта характера. Рассказываем, по каким характерным признакам его можно выявить, чтобы уменьшить негативные последствия для своей жизни.
«Не спорь со мной»: как мирно решать конфликты
Избегать споров удается лишь тем, кто ненавидит любые конфронтации или обладает терпением далай-ламы. Остальные время от времени спорят, это не так плохо. Для психологического здоровья полезнее сразу разрешать конфликты, а не избегать их. Психотерапевты и эксперты по коммуникациям рассказывают, что отличает тех, кто делает это правильно.
«Пытаюсь полюбить маму, но у меня не получается»
«С детства не чувствовала любовь родителей. Можно сказать, что у нас с ними холодные отношения. Сейчас, будучи взрослой, пытаюсь полюбить маму, но никак не получается. Ничего, кроме жалости, к ней не чувствую. Не могу даже спокойно реагировать на ее советы, так и хочется от нее отмахнутся. Как я смогу полюбить маму?»
