Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Как заставить внука получить высшее образование?»
«Внук учился в вузе, но бросил его на последнем курсе, уже получив тему дипломного проекта. Скоро ему 30, высшего образования нет, живет в построенной для него квартире. Сказала, что оформлю квартиру на него, только когда он получит специальность, защитит диплом».
«Дочь с детьми переехала ко мне, жизнь стала невыносимой»
«После развода беременная дочь с двумя внуками-подростками (девочке 14, мальчику 13 лет) переехала жить ко мне, в частный домик площадью 40 кв. м. Теперь нас тут четверо, а в конце месяца будет пятеро».
Коронавирус: вина выжившего
Весь мир перевернулся. Несколько ваших знакомых уже потеряли работу или разорились, кто-то из друзей тяжело болеет, у другого в самоизоляции начались панические атаки. И вам не дают покоя чувства стыда и неловкости из-за того, что у вас-то все хорошо — и с работой, и со здоровьем. По какому праву вам так везет? Разве вы это заслужили? Психолог Роберт Тайбби предлагает осознать уместность чувства вины и отпустить его, выбрав новые способы действовать.
Посидеть в своем углу: как и зачем нам нужно отдыхать от близких в условиях изоляции
Находиться на карантине вместе с близкими — это одновременно и удовольствие, и большое испытание. Справиться со стрессом и открыть новые источники сил мы сможем, если найдем немного пространства, чтобы побыть в одиночестве. Как это сделать, рассказывает психолог Екатерина Приморская.
«К девушке остыл, но люблю ее родственников и хочу с ними общаться»
«Полгода назад расстался с девушкой по ее инициативе. Теперь она пытается вернуть меня, а я уже к ней остыл. Но люблю ее семью и продолжаю с ними общаться...»
«У моей токсичной подруги рак — могу ли я разорвать отношения с ней?»
«Уже много лет тянутся наши токсичные отношения с подругой — у меня просто не хватает сил их разорвать. Постоянно говорим только о ее проблемах, у нее всегда все плохо, а я должна ее выслушать и подбодрить».
«Я эгоистка, если думаю об учебе вместо того, чтобы решать проблемы родных?»
«В семье сложилась просто катастрофическая ситуация: в прошлом году папа чуть не умер из-за менингита, сейчас в процессе реабилитации и ведет себя как подросток. Зимой стало известно, что у одной бабушки рак, у второй — доброкачественная опухоль...»
Порознь, но вместе: как пережить изоляцию, не теряя связи с другими
Вирус вынуждает нас изолироваться. Но человеку необходимо общение с другими, и поэтому очень важно отличать дистанцирование физическое от социального. Психотерапевт Джо Корт настаивает на важности укрепления связей с окружающими в период карантина и дает рекомендации по социальному «выживанию» в сложный период.
«Взрослая дочь все видит в черном свете. Как помочь ей измениться?»
«Мне 67, в браке 49 лет. Дочери 48, пару лет побыла замужем, детей нет, живет отдельно, но на одном этаже с нами. Последние пять лет я не работаю, стараюсь вести активный образ жизни: экскурсии, концерты».
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
