Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Когда я в отношениях, мне не нужны подруги, а когда партнера нет — страдаю от одиночества»
«На протяжении долгого времени я остаюсь одна. Мне особо не требуются подруги. Они есть, но общение с ними вялотекущее: я выхожу с ними на связь раз в месяц, а может быть и реже. Проблема в том, что для личного общения мне всегда хватало партнера, больше в ком-то особенно нет потребности. Но когда отношения прекращаются, я остаюсь совсем одна…»
Как я перестала ждать принца и съездила в Исландию одна
Восемь лет я мечтала побывать в Исландии. Любовалась снимками фантастической северной природы, слушала группу Sigur Ros и понимала, что вряд ли окажусь в этом краю. Примерно так же я мечтала о мужчине, с которым рука об руку буду гулять, любуясь на вулканы. Но мечты не всегда сбываются. А впрочем…
«Я одна с ребенком. Потеряла работу, деньги и семью. Как вернуть интерес к жизни?»
«В 2021 году я оказалась на дне. Потеряла все финансы, машину, репутацию, не было возможности снять квартиру. Бывший муж забрал ребенка, манипулируя мной. Мне пришлось вернуться к нему. Год я была в очень сильной депрессии, были попытки суицида. Помогла вера в Бога. Еще через год я вновь ушла от мужа на съемную квартиру с ребенком…»
«Мне часто бывает грустно без причины, и я ни с кем не могу этим поделиться»
«Иногда мне становится без причины очень грустно, ничего не хочется, появляется безразличие к себе и окружающим. Эта грусть иногда доводит до суицидальных мыслей. В такие минуты я погружаюсь в себя и не обращаю внимания на то, что говорят люди…»
«С комом в горле вспоминаю о бывшей девушке. Как оправиться после расставания?»
«Мы расстались девушкой. По той причине, что она поторопилась с отношениями. Как она сама сказала, у нее сейчас слишком высокая нагрузка и каша в голове…»
«Страшно переживаю из-за смерти дедушки. Но когда пытаюсь отвлечься — мучает вина»
«Три дня назад скончался дедушка, близкий и любимый для меня человек, буквально заменивший мне отца. Первый день у меня была невероятная истерика, я не могла поверить, что это произошло, я не хотела в это верить и до сих пор не до конца это осознаю. Плакала до физической боли. Мне твердили просто успокоиться и постараться отвлечься, что я и пыталась сделать…»
«Мне 41, я нездорова, близких нет. Боюсь одинокой старости»
«У меня никого нет. Родители умерли, родственники и друзья разъехались далеко, и связь прервалась. Все попытки встретить мужчину и создать семью закончились неудачей, по этой же причине нет детей. Мне 41, инвалид третьей группы, в последнее время часто болею и по этой причине не работаю, хотя раньше работала…»
«Люди вокруг влюбляются и женятся, а я все одна и одна. Что делать?»
«Мои друзья и родственники находят партнеров, строят отношения, женятся, а моя жизнь остается без изменений. Я начинаю верить, что никогда не встречу свою половинку, а все мои мечты об отношениях останутся несбыточными. Это вызывает у меня грусть и отчаяние…»
«Зато я никому ничего не должна»: как современные авторы и психолог видят одиночество
Часто первая реакция на слово «одиночество» — негативная. Одинокого человека нужно спасать, как-то занимать, искать ему компанию или пару. Однако если взглянуть на этот феномен шире, обнаружится, что одиночество — не просто состояние изоляции, но и сложный пазл эмоционального и социального опыта. Мы вместе с литературной платформой независимых авторов «Литнет» выбрали шесть отрывков из книг, в которых рассказывается о разных гранях одиночества, и попросили психолога их прокомментировать.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой флирт самый эффективный: разбор 5 основных стилей
Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг
Что такое безопасные отношения: как распознать и построить
Балерина Капучино и Тралалело Тралала: что такое итальянский брейнрот и почему эти мемы нравятся зумерам
3 кризиса, которых вам не удастся избежать ни в одних отношениях
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
