Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«В 40 лет нет ни мужа, ни детей. Плачу и злюсь из-за одиночества, но не знаю, как изменить ситуацию»
«Мне 40 лет. Нет мужа и детей. У меня не складываются отношения, много общения, но мало друзей. Я постоянно плачу, злюсь, агрессирую и завидую. Мне самой не хочется быть такой. И я не знаю, как помочь себе…»
«Мне 40 лет. Ни мужа, ни детей, ни друзей. Как перестать завидовать тем, у кого это есть?»
«Я одинока. У меня не складываются отношения. Много общения, но мало друзей. Я постоянно плачу, злюсь, проявляю агрессию и завидую. Мне самой не хочется быть такой. И я не знаю, как помочь себе…»

Департамент одиночества: как в России решили бороться с психологической эпидемией XXI века (и что вообще можно сделать)
Вице-спикер Госдумы от ЛДПР Борис Чернышов предложил начать борьбу с одиночеством россиян — мы разобрались, что именно он собирается сделать и как государство может помочь людям чувствовать себя менее одинокими.
«Два года мечтаю выйти замуж за к-поп музыканта, но в Интернете пишут, что это не любовь. Но что же тогда я испытываю?»
«Часто думаю, что есть шанс добиться популярности и встретить его. Но это может быть нескоро. Хотелось бы получить опыт отношений, но как заставить себя забыть любовь? Знаю многих, кто совмещает отношения и „краш“ на актера. А я даже не ярая фанатка — автограф при встрече бы не взяла. Мне так тяжело, что я стараюсь не смотреть его фото…»
«Хочу отношений, но становлюсь холодной, когда мной интересуются. Похоже, одиночество слишком комфортно…»
«Давно уже хочу отношений, но, когда со мной знакомятся, у меня пропадает всякое желание общаться. Я становлюсь холодной, начинаю игнорировать и раздражаться…»

Как пережить День святого Валентина, если вы одиноки: 5 способов борьбы с завистью и грустью
В День святого Валентина многим одиноким людям становится неуютно — появляется чувство зависти к тем, у кого есть пара, или грусть от того, что праздник влюбленных проходит в одиночестве. Как не поддаться негативным эмоциям и найти радость в том, что уже есть? Разберемся, почему мы сравниваем себя с другими и как это влияет на наше эмоциональное состояние.
«Я за бортом мужского мира: хочу любви и секса, но никто со мной не знакомится и не зовет на свидания»
«Мне 34 года, а в моей жизни никогда не было мужчины. Я для них просто не существую: со мной никогда не знакомились, не звали на свидания, я не целовалась никогда. В школе я была очень сильно влюблена — докучала ему своим вниманием, пока он меня не послал…»
«Парень согласился встречаться со мной, но только без обязательств. А я не вижу смысла в жизни без него»
«В августе я познакомилась с парнем, который мне сразу очень понравился. Мы начали встречаться. Я была влюблена и счастлива, мне было с ним очень хорошо вместе (он говорил, что и ему тоже). Но это продлилось недолго — всего около четырех месяцев. В декабре он сказал, что нам надо расстаться. Для меня это был шок, потому что люблю его и успела привязаться за это время. Он согласился продолжить встречаться со мной без обязательств…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты