Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Точно в срок: 7 советов любителям опозданий
Вы изо всех сил стараетесь приходить вовремя, но все равно постоянно опаздываете? Ваши коллеги и друзья уже перестали удивляться, а руководитель открывает вакансию на ваше место? Эти семь советов помогут вам изменить привычки и начать наконец делать все вовремя.
«Мама больна шизофренией, а муж-нарцисс зависим от игр, порно и, кажется, травы»
«Не вижу просвета, очень устала эмоционально, пропал интерес ко всему, не чувствую поддержки. Моих родителей лишили родительских прав, когда мне было уже 16, мама любящая, но в тоже время в детстве из-за нее я узнала, что такое физическое и эмоциональное насилие, голод, нищета…»
Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики
Если в истерику впадает ребенок, это неприятно. Но если визжать и швыряться вещами начинает взрослый — это обескураживает и даже пугает. Из-за чего может возникать такое поведение и как правильно на это реагировать?
Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета
Читатели нередко обращаются к нам с жалобами, что повсеместно принято давать советы жертвам абьюза, а для абьюзеров рекомендации, которые помогли бы им измениться, найти сложно. Поэтому мы подготовили статью, которая поможет понять, являетесь вы абьюзером или нет — и что делать, если от вашего поведения страдают окружающие.
31-летний «мистер R» испытал самый необычный оргазм: ученые его изучают
По словам врачей, мужчина, вероятно, испытывает редкий феномен синестезии: при оргазме у него меняется зрительное восприятие мира.
«Все считают меня скромной, но внутри я до жути боюсь людей. Как общаться без страха?»
«Я всегда чувствовала себя странным и каким-то лишним человеком. Еще в детстве была замкнутым, молчаливым, стеснительным ребенком, за это меня хвалили и ставили в пример другим, поэтому я боялась показать себя и баловаться. Думала, если меня хвалят, значит, я правильно что-то делаю. Все думали что я скромная, но я боялась людей, боялась общаться с ними, ощущала страх…»
8 советов, чтобы справиться с тревогой
Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было бы поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?
«Жизнь — мерзкая каторга: работаю за копейки в мужском коллективе и считаю себя больной на голову»
«Работала по смежной специальности, которой училась в универе, но так получилось, что развиваться в ней не смогла, так как она мужская: за советом нужно было обращаться к мужчинам, а они особо информацией делиться не хотели, отношения с ними до сих пор не складываются. Отстаивать свое мнение я тоже не умею…»
10 цитат Алена Делона о жизни и смерти
Сегодня, 18 августа, ушел из жизни один из талантливейших актеров — Ален Делон. Вспоминаем, чем прославился секс-символ кинематографа и делимся лучшими изречениями деятеля искусства.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какая вы зимняя стихия?
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Тест: Отроверт ли вы?
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Муж недоволен тем, что на работу я наряжаюсь, а дома не хожу на каблуках, упрекает, что „недостоин такой цацы“»
Какой вы мифический зверь?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
