Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Какой смысл мы вкладываем в слово «душнила»: 4 объяснения

Словечко «душнила» вошло в лексикон россиян: если верить Национальному корпусу русского языка, активно оно начало распространяться в 2020 году в соцсетях, а затем уже перешло в устную речь. Разбираемся вместе с экспертами Дома творчества Переделкино, зачем этот термин вообще нужен.

Избавиться от травмы: как, зачем и что будет после?

Все мы чем-то травмированы. Как понять, насколько это серьезно и не мешает ли тяжелый опыт жить полной жизнью? И что делать, чтобы преодолеть травму и начать двигаться вперед?

«Мечтаю о семье, но так завишу от мужского внимания, что не могу долго оставаться в отношениях»

«Мечтаю о семье и детях, но как только вхожу в отношения, появляется только два исхода событий: либо меня бросают из-за фигни, либо я расстаюсь с человеком потому, что мне понравился другой. Это ужасно мучает, потому что хочется построить что-то серьезное. Но я зависима от внимания многих мужчин, даже когда нахожусь в отношениях…»

«За 35 лет я так и не нашла постоянного партнера. Хочу почувствовать себя женщиной!»

Что язык тела говорит о ваших отношениях — и какие невербальные сигналы могут их улучшить

«Муж запретил работать и водить ребенка в садик. Что делать с постоянным чувством раздражения?»

Доктор наук объяснила, почему истории про маньяков так затягивают нас

Разбираемся, почему нас так затягивают фильмы, сериалы и подкасты, рассказывающие о страшных преступлениях.

Точно в срок: 7 советов любителям опозданий

Вы изо всех сил стараетесь приходить вовремя, но все равно постоянно опаздываете? Ваши коллеги и друзья уже перестали удивляться, а руководитель открывает вакансию на ваше место? Эти семь советов помогут вам изменить привычки и начать наконец делать все вовремя.

«Мама больна шизофренией, а муж-нарцисс зависим от игр, порно и, кажется, травы»

«Не вижу просвета, очень устала эмоционально, пропал интерес ко всему, не чувствую поддержки. Моих родителей лишили родительских прав, когда мне было уже 16, мама любящая, но в тоже время в детстве из-за нее я узнала, что такое физическое и эмоциональное насилие, голод, нищета…»

Не только привлечение внимания: 9 причин, почему взрослые устраивают истерики

«Годы в тюрьме собственного мозга»: врачи нашли признаки сознания у каждого четвертого пациента в коме

Роли, которые мы играем: как выйти из образа

Каждый второй не пойдет на свидание с такой женщиной: какая особенность во внешности отталкивает мужчин

Оказалось, что большинство манипуляций со внешностью, которыми увлекаются девушки, парней скорее отталкивают.

Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета

Читатели нередко обращаются к нам с жалобами, что повсеместно принято давать советы жертвам абьюза, а для абьюзеров рекомендации, которые помогли бы им измениться, найти сложно. Поэтому мы подготовили статью, которая поможет понять, являетесь вы абьюзером или нет — и что делать, если от вашего поведения страдают окружающие.