Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Ненавижу свое тело: постоянно думаю, что оно хуже, чем у остальных»

«Постоянно сравниваю себя с подругой и завидую ей, так как она высокая, худая, с красивыми длинными ногами, хорошими волосами, чистой кожей. У меня ничего из этого этого нет. Я уже худела на 10 килограмм за два месяца, но все же сравнивала себя с ней...»

«Кажется, что я слишком жестока по отношению к близким»

«Так получилось, что я за пару месяцев рассорилась с самыми близкими людьми. Этим летом я сильно поругалась с мамой и сестрой. Нам пришлось месяц жить в одной квартире: я, мои дети, мама и сестра с годовалым ребенком...»

Почему мы не можем разбогатеть?

Приятно помечтать о кладе или нежданном наследстве. А могут ли таким кладом стать собственные ресурсы? Говорим с коучем о новой валюте — энергии и о том, почему богатые и успешные часто не испытывают радости.

Как перестать помогать всем в ущерб себе

«Мне противно на тебя смотреть»: истории женщин, которых унижали из-за лишнего веса

«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь

«Парни не обращают на меня внимания, я непривлекательная»

«Мне 22 года, и у меня за это время еще никогда не было отношений. Парни не обращают на меня внимания и не знакомятся, в то время как все девушки вокруг в отношениях...»

Не такие, как все: зачем и как мы выбираем необычные профессии

Многие из нас до сих пор не знают, кем станут, когда вырастут. Но есть и те, кто давно определился с выбором профессии — даже несмотря на недоуменные взгляды окружающих. Делимся их историями.

50 важных идей, чтобы наслаждаться жизнью

Мы часто гонимся за ложными целями: стараемся заслужить чье-то одобрение, изводим себя диетами и тренировками ради тела мечты. Но стоит остановиться и задуматься, действительно ли это важно. Делает ли это нас счастливыми? Ниже найдете список утверждений, которые помогут по-новому взглянуть на жизненные ценности.

«Как избавиться от негативных установок о себе и своем будущем?»

Цена славы: а на что готовы вы?

21 вопрос для разговора с самим собой

«Меня наполнило неземным счастьем»: о первой встрече с северным сиянием

Существует множество разных примет о том, что станет с человеком, который увидит северное сияние. По одной версии, он будет долго жить. По другой — будет невероятно удачливым. Но у нашего героя, ставшего свидетелем этого явления, есть своя версия.

«Из-за родителей мне приходится переехать в другой город. Как это принять?»

«Мы прожили в нашем доме 16 лет, и родители решили всей семьей переехать в другой город. Не могу смириться с ситуацией и плачу почти каждый день...»

«Меня мучает страх потерять все, что имею»

«Я сейчас учусь в техникуме, для этого переехала в другой город. По вечерам накатывает страх. Такое ощущение, что все, имеющееся у меня в жизни, очень легко можно потерять, что все такое хрупкое...»