Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Названа категория девушек, которым не страшен холод

Случалось ли вам проходить мимо ночного клуба в морозную погоду и видеть девушек в коротких платьях, без курток и другой «лишней» одежды? Наверняка вы задавались вопросом: «Да как же им не холодно?» Ученые нашли ответ на этот вопрос.

11 правил хорошей смерти

Что мы можем сделать для того, чтобы завершить свою жизнь достойно? На этот вопрос отвечает американская писательница Джордан Розенфелд — она рассказывает свою историю, сопровождая ее результатами исследований и мнением специалистов.

«Я стала моделью, а мой вес — это моя изюминка»

36-летняя Эльвира Ишмуратова росла с убеждением, что с таким телом красивой быть невозможно. Но жизнь помогла убедиться в обратном. Сейчас Эльвира сама помогает девушкам и женщинам из разных стран поверить в себя и реализоваться в жизни.

«Мне сложно находиться в новых, больших компаниях»

«Перебивать нельзя»: открываем секрет успешного общения

Фильмы и сериалы об аферистах и мошенниках

Простая привычка, которая поможет повысить IQ на 23%

Принято считать, что высокий IQ — признак гениальности. Однако коэффициент интеллекта можно повысить — например, при помощи медитации.

«Как забыть свое постыдное прошлое?»

«У меня такая проблема: много лет назад я работала в эскорте. И теперь мне стыдно. Перед собой, перед родителями, которые узнали о таком образе жизни. Стыдно что соглашалась на всякие непристойные вещи за деньги…»

Кому, когда и сколько нужно заниматься сексом?

Что такое половая конституция и меняются ли с годами наши потребности в сексе? Почему одним достаточно легкого прикосновения, чтобы перейти на волну чувственности, а другие никак не могут настроиться на объятия и поцелуи? Объясняет врач-сексолог.

«Я тайно влюблена в свекра»: продолжение

Я ору: как крик помогает избавиться от боли

«Мне кажется, что я приношу окружающим только боль»

Переменам быть: как поддержать себя в период кризиса?

Развод, увольнение с работы, неожиданная эпидемия — казалось бы, что общего у этих событий? Однако все они служат предпосылками нашего роста. Но путь на новый уровень всегда проходит через внутренний кризис.

«Стало лень краситься, но без макияжа я себе не нравлюсь»

«В детстве я была гадким утенком — худая и угловатая. Лет в 12 начала краситься и стала нравиться себе гораздо больше. Со временем ко мне пришло понимание, что я очень красивая. Правда, фигуры модельной у меня никогда не было, а сейчас я еще и немного пополнела…»

Как нам выдерживать неопределенность

За последние дни мы увидели, как быстро может меняться мир. Происходящие события вызывают тревогу, а неопределенность будущего многократно усиливает ее. Как жить, если теряешь уверенность в завтрашнем дне?