Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«У меня все слишком легко складывается»

Обычно к Владимиру Дашевскому приходят те, кто хочет найти решение сложных проблем. Но Захар, 25-летний декоратор из Москвы, беспокоится об обратном: у него все слишком хорошо, и он не уверен, что это нормально. Герой хочет узнать, бывают ли на свете счастливые люди.

«С учебой и работой в Европе не получилось — как теперь найти смысл жизни?»

«Мне скоро исполнится 28 лет. Три года назад, оценивая себя и свои достижения, я осознал, что хочу наверстать упущенное: выучить языки, поступить в европейский вуз».

Мы все немного дураки?

«Человеку свойственно ошибаться», говорили древние. Казалось бы, делать глупости — часть нашей природы, но как же тяжело признаваться в своих промахах! Почему наш ум порой загоняет нас в ловушки, как окружающие подталкивают нас к совершению ошибок и можно ли со всем этим что-то сделать? Попробуем разобраться.

Чем дороже, тем лучше?

«Как не зацикливаться на знаменитостях?»

Человек и животное: понимание без слов

3 вопроса, которые превратят проблему в возможность

При столкновении с проблемой мы, как правило, начинаем переживать и концентрироваться на собственном беспокойстве, и чем значительнее сложности, тем глубже погружение в негативные мысли. Как перестать вязнуть в этом болоте негатива?

«Все время сравниваю свою жизнь с жизнью иностранцев»

«В детстве я много времени проводила перед телевизором. Жизнь американцев и европейцев стала для меня эталоном. Но среда, в которой существую сейчас, очень отличается от картинки на экране...»

В моих вещах всегда бардак

Беспорядок — их вторая натура. Хаос, царящий в доме, доставляет таким людям множество неудобств, но все попытки разложить вещи по местам оказываются напрасными. Что скрывает их беспорядок?

8 лайфхаков, как сохранить равновесие среди всеобщего хаоса

Зачем женщины фантазируют о любви

Научитесь принимать неудачи. Секрет счастья китайцев

Присылайте свои истории для Psychologies!

Яркое событие, сильное чувство, новое понимание... Какой день оставил самый глубокий след в вашей жизни? Расскажите нам об этом, а мы опубликуем самые интересные истории на сайте и в журнале!

Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей. Мы еще не знаем всех ее последствий. Как пережить происходящее и подготовиться к тому, к чему подготовиться нельзя?

«Пусть государство меня спасает»: почему во время кризиса мы впадаем в детство

Почему в период кризисов многие из нас занимают детскую позицию и ждут, когда за нас все решат «наверху»? Что мы можем и должны сделать сами, когда мир переворачивается с ног на голову?