Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Мать аутиста: «Я жалею, что родила ребенка»
Когда ребенку ставят диагноз «аутизм», жизнь родителей меняется навсегда. Кто-то принимает это, кто-то изо всех сил борется, кто-то жалеет себя. Но далеко не каждая мать готова признаться, что предпочла бы совсем иную жизнь. Исповедь австралийской писательницы Лолы Старк.
«Не могу находиться одна в пустой квартире»
«После расставания с мужем переехала к родителям. Решила, что временная смена места жительства пойдет мне на пользу. Пробыла у них 3 месяца. Теперь, когда приезжаю к себе домой, начинаются дикая тоска, страх, депрессия...»
Игра в куклы помогает найти связь с собой и мирозданием
В традиционном народном творчестве заключена целительная сила, которая помогает нам решать проблемы. Как именно, рассказывает арт-терапевт Елена Буренкова.
«Я люблю болеть, ведь тогда меня жалеют»
«До недавнего времени я любила болеть, чтобы мне посочувствовали. Но потом решила, что больше никогда не позволю себе привлекать внимание других, вызывая их жалость. Думала, что полностью избавилась от этого, но сейчас я болею коронавирусом...»
«Ошибаться — это нормально»: опечатка на сумке IKEA стала «фишкой» товара
Представьте ситуацию: вы приходите к начальству и признаетесь, что в крупной партии товара обнаружен брак — продукция выпущена с ошибкой. Вряд ли босс обрадуется и увидит в этом какие-то перспективы. А вот руководство компании IKEA отнеслось к проблеме иначе. И не прогадало.
Три мысли о зрелом возрасте
Старения зачастую боятся. От него пытаются спрятаться. О нем не хотят думать. Но если ухищрения косметологов помогают на время спрятать внешние признаки этого процесса, то как разобраться с тем, что происходит внутри? Как принять свою новую идентичность и полюбить новую себя, размышляет психолог Гузель Хуснуллина.
«Чувствую ответственность за счастье мамы»
«Моя мама — очень одинокий человек. Папа умер несколько лет назад, мамины родители уже давно не с нами. Две единственные подруги уехали из России. При этом в 62 года личная жизнь, по ее же словам, маму не особо интересует. Год назад я переехала к своему жениху и сейчас вижу, что ей совсем одиноко...»
«У больничного клоуна не бывает выходных»
39-летний Константин Седов однажды поменял свою судьбу. Оставил успешную адвокатскую практику и стал больничным клоуном. Он приходит к ребятам, которым больно и плохо, чтобы развлечь и порадовать их. Что наш герой получает взамен?
Почему мы боимся отказать
Как же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет».
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Выберите картину Василия Кандинского и узнайте, какие сигналы бессознательного вы не замечаете
Россиянки в ужасе от фетиша на пуховики: что за мемы про «самонадутие» и чистку бассейна болоньевыми куртками
Операция по снижению веса: как преодолеть страх
«М___ТЬ»: первое слово, которое вы здесь увидели, укажет на вашу роль в любви
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
