Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

13 способов сделать каждый свой день лучше

Сразу оговоримся: здесь вы не найдете ни одного сенсационного лайфхака или головокружительной идеи, которые помогут вам в одночасье изменить вашу жизнь. Только предельно простые и банальные советы, которые действительно работают. Но это тот самый случай, когда сила — в простоте.

Таблетка счастья: все, что вам нужно знать о психотропных препаратах

Собираясь на первый прием к психиатру, психотерапевту или неврологу, многие из нас беспокоятся: а не пропишет ли он таблетки, которые превратят нас в «овощ»? Не возникнет ли зависимость от препарата? Чтобы справиться с этими страхами, достаточно разобраться, что собой представляют те или иные препараты.

«Пропали запахи, и мир стал для меня плоским»: истории переболевших COVID-19

Раньше многим казалось, что коронавирус — это выдуманная болезнь, о которой говорят только в интернете. Сейчас же, наоборот, гораздо сложнее найти того, кто ею не переболел. Причем происходит это со всеми по-разному: отличаются и симптомы, и способы лечения, и последствия. О том, как это бывает, рассказывают наши герои.

Почему все болезни от нервов и так ли это вообще?

5 правил ухода за волосами и кожей головы летом

Здоровый образ жизни: почему он важен для нашей психики?

Как возраст и пол человека влияют на симптомы коронавируса?

Одни теряют обоняние, другие страдают от ломоты в теле, а третьи не могут перестать кашлять… Симптомов коронавируса много, и до недавнего времени было неясно, по какому принципу они «выбирают» больных. Но, кажется, ученые нашли ответ на этот вопрос.

Десять сильных сторон улыбки

Улыбка — не просто признак хорошего настроения и удовольствия. Для окружающих она может быть еще и сигналом нашей доброжелательности, выражать сожаление или привлекать к нам людей. Десять аргументов в пользу того, что улыбаться лучше, чем хмуриться.

«Чувствую себя красивой, только когда не смотрюсь в зеркало. Как принять свое тело?»

«Я сильно огорчаюсь, когда вижу себя в зеркале или на фото. В голове у меня есть образ того, как я выгляжу, но эта картинка не совпадает с реальностью. Пока не смотрю в зеркало, чувствую себя красивой, посмотрю — все резко меняется...»

Чем опасна бессонница во время менопаузы и как ее победить

Запах желания: какие ароматы разожгут вашу страсть?

Только правда: 10 правил общения с тяжелобольным человеком

Она стала поздно ложиться спать!

Чем старше становится ребенок, тем тяжелее родителям отправить его спать. Находится миллион отговорок: и с другом ему надо срочно поговорить, и новую серию посмотреть. Почему дети перестают ценить сон, и как это можно исправить, рассказывает психотерапевт Елена Корабельникова.

Каких людей мы считаем красивыми?

Почему некоторые люди и лица нам нравятся, а некоторые вызывают неприязнь? Если дело только во вкусах, стоит ли о них спорить? Разбираются психологи Джереми Уилмер и Лора Джермин.

«Тяжело переживаю старение, не хочу превращаться в «тетку»

«Мне 39 лет, и я с ужасом жду следующего дня рождения. Много месяцев впереди, а у меня настоящая паника. Я вообще ненавижу свои дни рождения и не люблю их отмечать. Искренне не понимаю, чему тут радоваться — тому, что стал на год ближе к могиле?..»