Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Почему витамин С в уходе за кожей — отличная идея

Никто из нас не отказался бы иметь гладкую, ровную и упругую кожу и свежий цвет лица, но не всем удается добиться такого результата с помощью домашнего ухода. Хорошие новости — помочь в этом может витамин С.

01 ИЮЛЯ 2020 19:00

Боль в крестце: почему возникает и как от нее избавиться

Самая распиаренная неврологическая аббревиатура выглядит так: L5-S1, сочленение пятого поясничного позвонка и крестца. Это самая популярная область для формирования грыжи межпозвонкового диска. Что это за «заколдованное» место, почему здесь образуются грыжи и протрузии — и как себя от этого защитить?

01 ИЮЛЯ 2020 12:00

Стоит ли девушкам пользоваться мужской косметикой

Равноправие полов коснулось и заботы о внешности — времена, когда мужская косметика ограничивалась мылом и кремом для бритья, уже давно можно считать минувшими. А вместе с ними ушло и строгое разделение продуктов по уходу на мужские и женские. Рассказываем, какие из них стоит «таскать» друг у друга.

30 ИЮНЯ 2020 19:00

Как на нас действует кофеин и где его искать, кроме кофе?

Что такое мышцы кора и как их проработать

Биоритмы нашей кожи: как и когда за ней ухаживать?

«Так я услышал диагноз: «рак»

Онкологический диагноз поставлен. Но как о нем сообщает врач — неловко, второпях или сопереживая, проявляя внимание и чуткость? Врачи и пациенты, прошедшие через испытание, вспоминают свои слова и говорят о чувствах.

Проблемы с желудком из-за стресса: как справиться?

«Где тонко, там и рвется». Если состояние стресса сохраняется надолго, то рано или поздно начинает сказываться на здоровье. Зрелые люди знают свое «тонкое», ранимое место в организме, которое в первую очередь отзывается на напряжение. У кого-то это «женские» или «мужские» заболевания, у других начинает регулярно болеть голова… А у некоторых отражается на пищеварении. Что делать в этой ситуации?

24 ИЮНЯ 2020 12:00

Фейсбилдинг: лицо мечты за 14 дней

Без операций и инъекций, сидя дома возле зеркала, возможно не только подтянуть овал лица, но и замедлить процессы старения. Участники 14-недельного марафона освоят основные приемы для предотвращения мимических морщин, коррекции формы лица, глаз и бровей.

Честные вопросы, которые помогут расстаться с лишним весом

Разгрузочные дни: вред или польза?

Седьмой шейный позвонок: где живет воля?

Что такое энзимная косметика и кому она подойдет

Энзимная косметика набирает популярность, и тому есть понятное объяснение — она действует очень мягко, но при этом эффективно обновляет клетки кожи. Рассказываем подробнее, как работают энзимы и где их искать.

16 ИЮНЯ 2020 12:00

Визит к гинекологу: почему нас это пугает

У многих из нас нет привычки регулярно посещать женского врача, и многие по-настоящему боятся перспективы оказаться в гинекологическом кресле. Об истоках проблемы и о том, как с этим справиться, рассказывает психолог Екатерина Антропова.

14 ИЮНЯ 2020 19:00