Стиль жизни

«Какая милота!»: 5 советов, как извлечь пользу из картинок с кошечками и собачками
Любите смотреть на фотографии забавных котят и щенков? Открытки с младенцами повышают настроение и трогают до слез? Не беспокойтесь, любоваться милыми мордашками — не только нормально, но и полезно!
5 новых фильмов, которые покажут взросление с необычной стороны
В Вологде завершился 11-й Фестиваль молодого кино VOICES, где представили главные картины с ведущих смотров России и мира — Каннского, Венецианского, Берлинского кинофестивалей. Из 36 фильмов, показанных на кинофестивале, кинокритик Ксения Балюк выбрала пять — те, что фокусируются на взрослении. Среди них — лауреат главной французской кинопремии «Сезар-2024» в номинации «Дебют года» и обладатель «Приза жюри» на 74-м Берлинале.
Азбука абьюза: 5 лучших фильмов о нездоровых отношениях
За последнее время в странах СНГ уровень психологической грамотности значительно вырос: теперь про эмоциональное насилие знают не только психологи и психотерапевты, но и обычные люди, которые заботятся о своем ментальном здоровье или хотят изменить свою жизнь. Благо что абьюз можно изучить не только по толстым учебникам, но и по фильмам, так как в популярной культуре эта проблема стала подниматься давным давно. Как же формируются нездоровые отношения и к чему приводят? Об этом — кинокартины в нашей новой подборке.

6 фильмов про кризис сорокалетних мужчин
Входя в кризис середины жизни, каждый переносит его по-своему, стоически или очень болезненно, но практически всегда в молчаливом одиночестве, ибо никто другой не сможет понять, что чувствуешь именно ты. Но нужно и важно понимать (и это тоже может приносить облегчение), что возрастной кризис — это естественное явление, и с ним сталкиваются практически все, в той или иной степени. И сегодня вспомним художественные фильмы, герои которых испытывают экзистенциальные муки зрелой жизни.
7 физических симптомов тревожности
Тревога — это психологическое состояние, и было бы логично полагать, что оно проявляется главным образом в эмоциональных или психических нарушениях, а физиология тут ни при чем. На самом же деле между тревожностью и телесными недомоганиями существует прямая связь.
Как сделать голос сексуальным: 3 упражнения
Что общего между сексуальным голосом и образом? Всегда ли то, как вы говорите, совпадает с тем, как вы выглядите? Можно ли «доработать» тембр? Кому проще это сделать: мужчине или женщине? Несколько действенных рекомендаций от тренера по речевому имиджу.

5 главных трендов мужской моды с показов весна-лето 2025
Мы знаем, что вы будете носить в следующем году.
5 стадий расслабления в спа-комплексе: личный опыт главного редактора
Непрерывные уведомления чатов, тысячи шагов на пути из одной переговорки в другую, поток срочных задач и неотложных встреч — вот из чего состоят будни главреда Psychologies.ru. Иногда хочется остановить это все, замедлиться и перезагрузиться. Где это сделать? Посовещавшись в редакции, мы выбрали подмосковный Центр здоровья Verba Mayr. Вот каким оказался опыт расслабления.
Что делать, если тревога мешает сосредоточиться: 7 советов
Стресс вытягивает силы? Тревожные мысли не дают сконцентрироваться? Семь способов помогут вам вернуться в настоящее, дадут мозгу возможность перезагрузиться и настроиться на работу.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2026 №92
209Подробнее

спецпроекты