Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как убрать живот: 3 шага, чтобы понять причины лишнего веса

Бесконечные диеты, упражнения на пресс и занятия на тренажерах — часто все эти усилия не дают главного результата: живот «не уходит», даже если в целом вес снижается. Почему так происходит и как все-таки избавиться от лишних килограммов в области талии?

6 фильмов про кризис сорокалетних мужчин

Входя в кризис середины жизни, каждый переносит его по-своему, стоически или очень болезненно, но практически всегда в молчаливом одиночестве, ибо никто другой не сможет понять, что чувствуешь именно ты. Но нужно и важно понимать (и это тоже может приносить облегчение), что возрастной кризис — это естественное явление, и с ним сталкиваются практически все, в той или иной степени. И сегодня вспомним художественные фильмы, герои которых испытывают экзистенциальные муки зрелой жизни.

7 физических симптомов тревожности

Тревога — это психологическое состояние, и было бы логично полагать, что оно проявляется главным образом в эмоциональных или психических нарушениях, а физиология тут ни при чем. На самом же деле между тревожностью и телесными недомоганиями существует прямая связь.

Как сделать голос сексуальным: 3 упражнения

В помощь женщинам: 7 подкастов о здоровье, отношениях и работе

Как вывести бортпроводника из себя: 7 гарантированных способов

Куда сходить в июле: 15 идей

Самые интересные, яркие и важные события этого месяца в одной подборке.

5 главных трендов мужской моды с показов весна-лето 2025

Мы знаем, что вы будете носить в следующем году.

5 стадий расслабления в спа-комплексе: личный опыт главного редактора

Непрерывные уведомления чатов, тысячи шагов на пути из одной переговорки в другую, поток срочных задач и неотложных встреч — вот из чего состоят будни главреда Psychologies.ru. Иногда хочется остановить это все, замедлиться и перезагрузиться. Где это сделать? Посовещавшись в редакции, мы выбрали подмосковный Центр здоровья Verba Mayr. Вот каким оказался опыт расслабления.

Что делать, если тревога мешает сосредоточиться: 7 советов

Что пить в жару: 6 небанальных идей

Как уснуть в жару: 14 хитростей

5 идей, чем заняться в июле в Москве

Лето ― время удивляться, радовать себя и наслаждаться жизнью. Делимся идеями, куда сходить в Москве в июле, чтобы получить свежие впечатления и прекрасно провести время парой, с друзьями или семьей.

15 самых дерзких цитат Канье Уэста, у которого диагностировано биполярное расстройство

Канье Уэст — одна из самых неоднозначных фигур в современной музыке: пока одни без ума от его таланта, другие ненавидят исполнителя за грубые высказывания. Делимся цитатами рэпера. А как оценивать их — решайте сами!

«Идеальная вагина»: зачем зумерши делают коррекцию половых губ и как принять себя без скальпеля хирурга

Стремление обладать красивой вагиной все чаще толкает представительниц поколения Z на коррекцию половых губ. Разбираемся, почему молодые девушки готовы на такой радикальный шаг и можно ли полюбить свое тело, не меняя его.