Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как избавиться от тревожных мыслей: 2 полезных упражнения

«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой» — гласит буддийская мудрость. Все мы это понимаем, но иногда так сложно справиться с навязчивыми страхами и тревожными мыслями. Обуздать их поможет особая техника медитации и практика наблюдателя.

«Смотрите, как хорошо я живу!»: стоит ли хвастаться в соцсетях?

Как и чем человечество хвасталось до появления социальных сетей? Почему люди делятся на тех, кто любит публично жаловаться, рассказывать о проблемах или просить помощи, и тех, кто скрывает «плохое» и показывает лишь приукрашенную версию своей жизни?

Себе — все, другим — ничего: почему эгоизм на самом деле полезен

Сколько раз за всю жизнь мы слышали фразу: «Вот эгоист!» И звучит она явно неодобряюще. Так что же плохого в том, чтобы ставить себя на первое место? И действительно ли эгоизм столь плохое качество, от которого стоит избавиться?

Психопатология жизни Сальвадора Дали: что скрывается за творчеством гения

6 книг, которые помогут увеличить ваш социальный капитал

«Я видел и слышал космос во всей его полноте»: что переживает человек, когда сходит с ума

10 цитат Мартина Бубера, которые научат строить общение с окружающими и самими собой

Немецкий философ-экзистенциалист много лет размышлял над тем, как мы строим отношения с окружающим миром. Он посвятил этому вопросу не один научный труд, за которые несколько раз был номинирован на Нобелевскую премию.

Это катастрофа: главные новинки майского проката

Что такое фильм-катастрофа? Экшн, в котором наступает конец света? А может, это кино, где глобальная катастрофа служит фоном для демонстрации катастрофы внутренней — той, которая в той или иной степени живет в каждом из нас? Кинокритик Ксения Балюк рассказывает, на какие премьеры обратить внимание в мае.

«Робею перед такими сочными красками»: почему мы боимся яркого макияжа

Синие тени, зеленые ресницы, алые губы… Не каждая девушка решится на такое буйство красок, хотя оно сейчас в моде. Почему же, несмотря на уговоры визажистов, мы с осторожностью относимся к яркому макияжу и стесняемся даже красной помады?

20 способов держать мозг в тонусе

Зигмунд Фрейд: что посмотреть, чтобы узнать больше о знаменитом психоаналитике

«Как я встретил ее маму»: психологический разбор героев нового фильма

Конфликт Кендрика Ламара и Дрейка: почему известные люди часто выясняют отношения публично

Конфликт между двумя талантливыми рэперами — Кендриком Ламаром и Дрейком — казалось, мог и не произойти. Но в какой-то момент все изменилось, и теперь два артиста недолюбливают друг друга.

10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл

Австрийского психолога интересует все, что связано с эмоциями человека, депрессией и оказанием помощи людям в тяжелых жизненных ситуациях. Поэтому его мысли на этот счет способны помочь тем, кто сбился с пути и хочет найти ответы на самые сокровенные вопросы.

Как не постареть раньше времени: 9 правил

Все помнят сказки про вечно молодых вампиров, которые ведут ночной образ жизни. На самом деле эти персонажи оптимизируют все процессы организма под себя и избавляются от нервов и дневной суеты, так что неудивительно, что в итоге они живут дольше! Но отойдем от сказок и вернемся к суровой реальности. Рассказываем, как сохранить молодость надолго.