Стиль жизни

Расписание на день: 6 расслабляющих упражнений— попробуйте сегодня
С трудом просыпаетесь утром, нехотя идете на работу и с нетерпением ждете вечера, чтобы вернуться домой. Потому что сил уже все равно ни на что нет. Знакомая ситуация? Тогда вам точно пригодятся упражнения, которые помогут снять усталость в течение дня.
Заразный «кракен»: чем опасен новый вариант коронавируса
В России впервые обнаружили субвариант «омикрона» (один из штаммов коронавируса). Случай заражения произошел в Пензенской области, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Новый вид вируса назвали «кракеном», официальное же его «имя» — XBB.1.5. Что о нем известно?
Дефицит железа: какие продукты защитят от анемии
Зима — время волшебства. Как здорово играть в снежки с друзьями, кататься на коньках выходные напролет, гулять по заснеженному лесу. Не зря классики посвящали столько стихов этой прекрасной поре! Но не все любят зиму. И чаще всего главная причина этому — боязнь холода. Некоторые люди мерзнут, даже если одеты по погоде. У них всегда ледяные руки и ноги, а также бледная кожа. И самая частая причина этому — дефицит железа.

«А мне нравится!»: топ вещей, которые не принимает общество, но любят избранные
Одна из пользовательниц Твиттера призвала обсудить вещи, которые нравятся единицами вопреки тому, что большинство их ненавидит. Мы собрали все воедино и разделили на четыре категории. Делимся!
5 книг, которые помогут сделать важный выбор
Предлагаем подборку книг для исследования трудностей с принятием решений и их преодоления.
Как вернуть стройность после Нового года: 7 процедур для фигуры
Новый год — время, когда мы позволяем себе отдохнуть после тяжелых трудовых будней. Однако регулярные праздничные ужины и минимум физической активности неизбежно приводят к тому, что под конец новогодних каникул мы набираем несколько лишних килограммов и начинаем чувствовать себя некомфортно в теле. Косметолог предлагает несколько эффективных процедур, которые помогут вернуть стройность и легкость.

Как восстановить кожу после новогодней ночи: 7 полезных бьюти-процедур
После главной ночи года и декабря, переполненного заботами и дедлайнами, качество и состояние кожи порой оставляет желать лучшего. Косметолог перечислила основные бьюти-процедуры, которые помогут вернуть свежесть и сияние.
Как видеоигры помогают нам стать лучше: разбор 6 основных жанров
Согласно данным социологического исследования, проведенного Организацией развития видеоигровой индустрии совместно с аналитическим центром НАФИ, в видеоигры играет 60% россиян. Речь не о том, что все они заядлые геймеры — просто иногда поигрывают, например, в простенький пазл на телефоне по дороге на работу. Ведь мир компьютерных игр огромен и поражает разнообразием жанров, каждый из которых, как ни странно, может быть использован для саморазвития. Постараемся разобраться в некоторых из них.
«Отпуск по обмену» и «Дневник Бриджит Джонс»: 8 любимых фильмов на новогодние каникулы
Вот и наступили долгожданные новогодние каникулы! Когда все заботы и хлопоты, связанные с главной ночью года, остались позади, самое время подумать, чем занять праздничные дни. Делимся подборкой фильмов разных жанров с разных концов света, которые обязательно стоит пересмотреть в Новый год.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты