Статьи
«Окно Джохари» и еще 10 способов раскрыть свои таланты
У вас есть ощущение, что в жизни чего-то не хватает, но непонятно, что это? Предлагаем вам провести блиц-самоанализ и узнать, что принесет вам настоящее удовольствие. Два специалиста, коуч и гештальт-терапевт, дают подробные инструкции.
Почему женщины ненавидят друг друга: 3 причины
В их дружбу, в отличие от мужской, нередко не верят. Из-за их любви к плетению интриг и распространению сплетен появился стереотип о том, что женский коллектив — это змеиный клубок… Что же побуждает женщин соревноваться друг с другом — даже при хороших отношениях? И что можно сделать, чтобы свести эту вражду на нет?
Как избежать Альцгеймера: ученые предлагают дыхательные практики — эффективность подтверждена исследованием
Чтобы снизить риск заболевания, потребуется затратить всего 40 минут в день. Рассказываем, как именно выполнять упражнение и что за исследование провели геронтологи.
Возрастная забывчивость или болезнь Альцгеймера: когда пора бить тревогу — 5 примеров из жизни
Рассеянность старших родственников может быть как приметой возраста, так и первым признаком заболевания. Как определить, что ситуация серьезная?
«Тут помню, тут не помню»: почему женщины реже мужчин забывают свои сны — 3 причины
Сразу успокоим: мужчины могут сохранять воспоминания о снах, если изменят свое отношение к ним.
Сотрудничество, прощение и благодарность: 6 правил жизни счастливых пар — станьте одной из них
Идеальных отношений не бывает. В жизни каждой пары встречаются сложности и разногласия. И все же у счастливых есть явные отличия от нездоровых. В чем они заключаются?
«Отношения должны принять иную форму»: 5 шагов, чтобы расстаться осознанно, — история семейного психотерапевта
Осознанность — один из важных трендов нашего времени. В этом ключе мы обсуждаем дыхание, питание, движение, но не расставание… Тем не менее такая концепция существует. Ее разработала семейный психотерапевт Кэтрин Вудворд Томас, которая помогла пережить развод тысячам людей.
Кому подойдет диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
Диалектическая поведенческая терапия была разработана в конце 1980-х годов американским психологом Маршей Линехан. Линехан взяла за основу когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют «золотым стандартом» в психотерапии, и на ее основе создала свой терапевтический метод, в котором особенное внимание уделяется принятию себя и развитию осознанности.
Язык любовных прелюдий
Предварительные ласки нужны только женщинам, а мужчины без них вполне могут обойтись? Не все так однозначно. Откуда взялось такое представление и почему прелюдия важна для отношений, поясняют психологи.
новое на сайте
Россияне рыдают от вирусного видео с курьером: что их так тронуло?
Семейный словарик: откуда взялись слова «теща», «свекровь» и другие названия родственников
Задача на логику: Что сделал рыбак с удочкой?
«Мог ли мой дед, советский семьянин-работяга, быть педофилом? Прошло 24 года, я все еще не понимаю»
Что делать, если я влюбился: инструкция для мужчин всех возрастов и социальных статусов
«Хочу уйти из семьи после того, как 5-летнему сыну поставили пожизненный диагноз. Не знаю, сколько еще протяну в браке»
6 проблем, которые ждут вас в отношениях с богатым мужчиной
«За меня все решили родители. Теперь я учусь не там, не уверена в себе, у меня нет своего „Я“»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
