Статьи

Как понять, что доставляет вам удовольствие: 4 простых шага

Кажется, что во взрослой жизни не так уж много места для радости. Но так ли это на самом деле? Может быть, мы просто перестаем понимать, что именно приносит нам удовольствие? Статья от КПТ-терапевта поможет разобраться в этом.

5 аббревиатур-диагнозов (ПРЛ, СДВГ, РАС, КПТСР, БАР): как с ними жить и чем лечить

Диагнозы в психиатрии пестрят непонятными названиями, сокращениями и аббревиатурами, но все чаще мы начинаем сталкиваться с ними в повседневной жизни. В статье вместе с клиническим психологом разберем пять самых часто встречающихся аббревиатур: узнаем, что это за расстройства, как они проявляются, как их лечить и как с ними жить.

Как вернуть себе право злиться на токсичных родителей: 3 шага

Родители и дети тесно связаны, от взрослого зависит выживание ребенка. Потому так сложно бывает избавиться от чувства вины, когда мы злимся на отца или мать за их отношение к нам. Однако нам необходимо быть в контакте со своими эмоциями, чтобы сохранить самих себя.

Как вычислить лжеца: единственный работающий способ

«Мамы не стало, и тетя хочет занять ее место»: откровения двух сторон

Темная триада: как (не) влюбиться в психопата?

Первое обращение к психологу: что важно знать — ответы на 6 самых частых вопросов

Желание обратиться к психологу может сопровождаться тревогой. Независимо от того, был ли у вас когда-либо подобный опыт, вы можете столкнуться с рядом сложностей: где найти специалиста, какой подход выбрать, как сделать первый шаг, сформулировать свой запрос… Рассмотрим весь процесс по шагам.

10 фактов о деменции, которых вы не знали

Год от года растет число пожилых людей, страдающих дементными расстройствами. Уход за такими больными — настоящее испытание для близких. При этом у врачей нет единого представления о недуге и о том, что посоветовать родственникам. Геронтолог Лора Уэймен написала книгу «Поговорим о деменции», где рассказала, как найти общий язык с человеком, теряющим когнитивные функции.

5 полезных уроков, которые дали нам феминистки

Относиться к феминистскому движению можно по-разному: поддерживать, ругать или отрицать. Безусловным остается то, что сегодня любая женщина может получить образование, развестись, написать книгу и заняться сексом по собственному желанию… Благодаря феминисткам. И нам есть чему у них поучиться.

«День красоты, любви и нежности»: как исказился смысл 8 Марта

Удиви ее на 8 Марта: 7 секс-поз, которые вы точно не пробовали

10 фраз, которые регулярно звучат в здоровых отношениях

Как правильно вести себя после расставания: 5 рекомендаций семейного терапевта

Разрыв отношений — это всегда больно. Но процесс восстановления эмоционального состояния можно ускорить, если соблюдать правила, которыми мы поделились в статье.

Обязательно ли разводиться, если не сложился брак: 3 альтернативных сценария

Даже если вы окончательно осознали, что супружество не приносит вам счастья, развод — не единственный выход из положения. Возможно, у вас растут дети или есть общий бизнес, а может, вы в чем-то остаетесь проверенными партнерами. Как выйти из этой сложной ситуации?

Гендерное равенство против цветов и женственности: каким на самом деле видят 8 Марта россияне

Новый опрос показал большую разницу в том, как женщины и мужчины в России воспринимают 8 Марта. Если для первых этот день — символ идей равенства и свободы, то вторые уверены: Международный женский день — не про феминизм.