Статьи

Казалось бы, на пути к счастью главное – избегать горя. И вот мы стараемся спрятаться, защититься от возможных неприятностей – но от этого только растет наша тревожность, а счастье никак не приближается. Что мы делаем не так?

Нам всегда кажется, что неправильно информацию воспринимают именно другие, а не мы. Мы редко задаемся вопросом: а вдруг это наш взгляд далек от объективной действительности? Как же общаться с теми, кто думает иначе, чем мы? Рассказывает семейный психотерапевт Елена Улитова.

«Я в отчаянии. Я ничего не успеваю. Кажется, что все время занята, но при этом ни одно из дел не завершаю вовремя. Об отдыхе нет и речи». Это можно услышать как от менеджера высшего звена, так и от домохозяйки. Как вернуть свободное время?

Вынужденные выживать в бушующем потоке информации, мы часто ловим себя на том, что неспособны отделить важное от несущественного. Как повысить критичность мышления, рассказывает психотерапевт Ирина Панюкова.

Общество вошло в период жесточайшего кризиса – прежде всего, психологического и морального. Как его пережить и выйти из него победителем?

В кризисные времена у каждого – свой источник информации. «Как ты можешь их читать?», «Разве можно этому верить?» – иногда мы даже ссоримся, не понимая, почему наши взгляды так различаются. В чем причины того, что мы так по-разному воспринимаем информацию, которую получаем из СМИ, соцсетей, от друзей и знакомых?

Родители в растерянности: ребенок не ждет с замиранием сердца подарка под елкой, ничего не хочет, ни о чем не просит, да и сам Новый год как-то не особенно его радует… Что с ним случилось?

Почему подросток не стремится провести праздник в компании близких? Детский психолог Галия Нигметжанова помогает родителям лучше понять своих детей.

Когда все вокруг только и говорят что о решениях правительства, сложно удержаться от комментариев по этому поводу. Но иногда мы чувствуем, что перешли грань разумного, и собственная бурная реакция удивляет нас же самих.