Статьи

Как пользоваться социальными сетями без ущерба для психики: 4 правила

Социальные сети дают нам огромные возможности для общения и поиска информации, но чрезмерное увлечение ими чревато негативными последствиями: информационным перегрузом, понижением самооценки, тревожностью… Как обезопасить свое психическое здоровье, не отказываясь от преимуществ онлайн-платформ? Вот несколько простых рекомендаций.

«Не развращайте детей!»: 5 мифов о половом воспитании

Вокруг полового воспитания множество мифов и сомнений. В каком возрасте стоит проводить с ребенком такие разговоры? Что и как говорить? Не повредит ли это ребенку? За разъяснениями мы обратились к акушеру-гинекологу Ксении Раздрогиной и психологу Ольге Карасевой, авторам книги «Об этом не рано», которая вышла в издательстве «Бомбора».

Как понять, что вас не слушают: 3 общие фразы — неожиданные выводы ученых

Слушать и слышать — не одно и то же: далеко не каждый способен следить за мыслями говорящего. Чтобы понять, слушает ли вас собеседник, достаточно распознавать несколько речевых паттернов.

Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Вы — жертва FOMO? 6 способов побороть страх упустить что-то важное

18+

Инкубы, жертвоприношения и оргии: что такое сексуальная магия — погрузитесь в историю

Новогоднее обострение: почему нам бывает тоскливо перед праздниками

Декабрь — время приятной предновогодней суеты, радости, ожидания чудес и волшебства. Но почему среди ярких огней, гирлянд, мандаринов, украшенных витрин и всеобщей праздничной атмосферы мы порой впадаем в уныние, чувствуем себя разбитыми и подавленными? Разбираемся с психологом.

Откуда берется страх смерти и как его преодолеть?

Есть люди, которые спокойно воспринимают тему смерти — смотрят соответствующие документальные фильмы, не боятся походов на кладбище, не избегают ее обсуждений с близкими. Принимают ее возможность как в своей жизни, так и вне ее. Но гораздо больше тех, кого эта тема пугает. В чем их различие? И почему так важно говорить о смерти — особенно с теми, кто к ней близок?

Христианство, ислам, иудаизм, буддизм: как религия помогает пережить кризис — 4 мнения о вере, человеке и смысле

Так уж мы устроены, что в трудные времена нередко начинаем обращаться к высшим силам. Мы расспросили православного священника, мусульманского психолога, иудейского раввина и буддийского монаха о том, как вера может помочь нам сегодня.

18+

Как размер пениса влияет на секс: вся правда о больших и маленьких

Вторая половина жизни: как наполнить ее смыслом и счастьем — советы психологов

Мэрилин Монро и пограничное расстройство личности. Что мы знаем о «звездном» диагнозе

Последнее слово за вами: как и зачем обсуждать свое завещание

Тема смерти всегда болезненна и неприятна, и человек до последнего пытается отодвинуть ее на задний план — даже если достиг солидного возраста или страдает от тяжелой болезни. Однако обсуждать с детьми такие вещи, как завещание, все же стоит. И вот почему…

«Найти и делать то, что нравится»: финалисты «Синей птицы» о подготовке к выступлениям, вдохновении и секретах проекта

«Талант — это вера в себя, в свою силу», — говорил советский писатель Максим Горький. Однако не только из веры складывается талант, но и из огромной ежедневной работы. И это точно знают участники Всероссийского конкурса детских талантов «Синяя птица». Финалисты проекта рассказали о подготовке к выступлениям, трудностях и источниках вдохновения, а также поиске призвания.

«Насилие начинается с шутки»: как стереотипы о женщинах приводят к трагическим последствиям

Злое, едкое слово не просто может ранить, оно может формировать негативное отношение — в данном случае, к женщинам, — и привести к «разрешенному» унижению и насилию. Разбираемся, почему говорить о женоненавистничестве так важно.