Статьи

Крик души: о каких травмах может рассказать наш голос

Сказать о любви, выразить гнев, попросить о помощи — все это мы делаем с помощью голоса. Тогда почему, когда нужно кричать, мы тихо шепчем о боли, а если нужно заявить о себе перед публикой — голос предательски дрожит и выдает страх? О чем мы «звучим» другим людям?

Остановите это немедленно! Психотерапевт о том, как порнозависимость разрушает нашу жизнь и как ее побороть

Порнозависимость называют чумой нашего века наряду с ковидом и ВИЧ. Поиск человека, который был бы незнаком с порноиндустрией, можно сравнить с поиском динозавра в современном мегаполисе. Сейчас мы имеем целое поколение, выращенное на порно. Какое негативное влияние оно оказывает и стоит ли продолжать его смотреть?

3 основные причины расстройств пищевого поведения

Каждый час от расстройств пищевого поведения (РПП) в мире умирает один человек, гласит статистика Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней заболеваний. Но что же является главными причинами РПП? Об этом психолог Женя Донова рассказала в книге «Пищевой монстр» (издательство «Бомбора», 2022).

Разговор со стулом: эффективная техника для выражения чувств и принятия решения

От любви до ненависти: 7 шагов, чтобы сохранить отношения — научные факты

Спорт, алкоголь и секс: 15 видов скрытого саморазрушения — необычные признания

18+

Как признаться партнеру в своих сексуальных фантазиях

Эротические картинки, которые мы прокручиваем в своем воображении, далеко не всегда требуют реализации. Они просто позволяют пережить яркие эмоции в безопасном формате. Но так заманчиво бывает поделиться этими возбуждающими образами с партнером. Как это лучше сделать, чтобы не оттолкнуть и не испугать возлюбленного? Рассказывает секс-блогер Саша Казанцева.

Провокация в ссоре. Что такое реактивный абьюз и как ему противостоять?

Домашнее насилие может проявляться в разных формах. Одна из наиболее коварных — это реактивный абьюз. Так называют ситуации, в которых партнер-абьюзер постоянной критикой и издевательствами провоцирует жертву на защитную агрессию, а потом выставляет себя невинно пострадавшим.

Ком в горле: как эмоции связаны с телом

На сложные периоды нашей жизни всегда откликается не только психика, но и тело: могут развиваться телесные блоки и зажимы. Одна из самых распространенных проблем — ощущение кома в горле. О том, как наши эмоции влияют на физическое самочувствие и как избавиться от горлового зажима, рассказывает телесно-ориентированный терапевт.

Изгнание бесов, электрошок и лоботомия: темное прошлое психиатрии

Психологи выяснили, почему жены не хотят секса

Замещающие родители: отношения, в которых можно найти любовь и принятие

«Я этого не говорил»: 15 фраз, выдающих газлайтера

Под газлайтингом понимают психологические манипуляции, после которых человек сомневается в адекватности своего восприятия реальности. В 2022 году в английском языке этот термин стал словом года, объявило издательство Merriam-Webster, составитель словаря Уэбстера.

Аналитики, юнгианцы, гештальтисты, арт-терапевты и другие: какие бывают психологи?

Психоаналитики, гештальтисты, когнитивно-поведенческие психотерапевты и многие другие — видов психологов столько, что легко можно запутаться. Просто и понятно рассказываем о том, какие бывают специальности и направления в психологии.

Тиран, бухгалтер и принцесса: 7 типов женщин, которые пугают мужчин

Если мужчина уходит — это далеко не всегда вина женщины. Но есть определенные стили поведения, которые отпугивают партнеров, даже если начало было многообещающим. И если в ваших отношениях повторяется один и тот же сценарий, возможно, стоит изучить вопрос внимательнее и выбрать новую стратегию.