Статьи
Винишко с подругой vs поход к психологу: что выбрать
Представьте: вечер пятницы, конец тяжелой рабочей недели. В планах — зайти в магазин, купить вина и отправиться к подруге. Но всегда ли откровенные разговоры на кухне помогают залечить душевные раны?
«Рабы любви»: 7 советов жертвам насилия и сексуализированной эксплуатации
Многие девушки — по своей воле или по стечению обстоятельств — оказываются в секс-индустрии. Еще больше тех, кого подвергают сексуализированному насилию родственники, партнеры, знакомые. Как забыть пережитое? Куда обратиться, чтобы найти в себе силы «уволиться»? Рассказывает эксперт.
Четыре реалистичных правила самопомощи
Бережное отношение к себе — основа нашего эмоционального и физического благополучия. Но что значит по-настоящему заботиться о себе? И как понять, когда этой заботы достаточно? Эти четыре правила помогут убедиться, что мы способны поддержать себя в трудных жизненных обстоятельствах.
Простой вопрос, ответ на который приблизит к счастью
Мы все хотим счастья. Ради него читаем книги, посещаем тренинги, работаем над собой, меняемся, развиваемся. Но далеко не всегда знаем: путь к нему может быть намного короче, если не забывать задавать себе главный вопрос. Короткий, но емкий. Знаете какой?
Как понять, что вас пытается обольстить социопат
Социопат — это не обязательно матерый уголовник, офисный скандалист или злостный неплательщик алиментов, бросивший уже третью семью. Большинство таких людей живут среди нас, не выдавая себя какими-то из ряда вон выходящими поступками. Считая их такими же, как мы, мы им доверяем. А это может быть опасно.
Почему русские так мало улыбаются: мнение эксперта
Действительно, улыбок на российских улицах, в сфере обслуживания, в толпе, в офисах можно увидеть немного. О чем это говорит на самом деле? Комментирует гештальт-терапевт.
10 способов снять стресс на работе
Если работа для вас — стресс и повседневная гонка, необходимо научиться сохранить выдержку и работоспособность. Делимся десятью проверенными психологическими рекомендациями.
Что говорит ваш внутренний ребенок?
Дитя, живущее в каждом из нас, помнит все наши раны и обманутые надежды. Смысл этого упражнения — помочь нам прислушаться к голосу этого ребенка и обрести чуть больше внутренней свободы.
Ранний час: 4 причины назначать важные дела на утро
Почему судьи снисходительнее к подсудимым в начале заседаний, а врачи к концу приема выписывают ненужные лекарства? Несколько аргументов в пользу привычки назначать важные дела на утро.
новое на сайте
«Спустя 6 лет до сих пор думаю о бывшем парне»
Как понять, где начинается эмоциональная измена?
«Приснилось, что парень сделал предложение, но кольцо рассыпалось. Значит ли это, что я не хочу быть с ним?»
За кого выходить замуж: плюсы и минусы разных психотипов мужчин
Тест: Грозит ли вам деменция?
«Как быть, если сын слишком избалован бабушкой, вырос эгоистом, совершенно ничего не хочет?»
Прощеное воскресенье: когда прощение становится предательством
Что такое полуденный ужас: объясняем феномен на примерах из живописи и кино
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















