Статьи

Элизабет Кюблер-Росс, заглянувшая в лицо смерти

Создательница концепции психологической помощи умирающим больным, Элизабет Кюблер-Росс научила людей ценить жизнь. Ее подход к уходу за умирающими пациентами, революционный для конца 60-х годов прошлого века, не потерял свою актуальность и сегодня. Вопреки сложившейся практике изолирования безнадежных больных, психолог начала общаться с ними, выслушивать их исповеди. «Смерть — ключ к жизни», — говорила она.

«Эффект заднего ума»: почему после расставания кажется, что такой конец был неизбежен

«Я всегда знал(а), что это не продлится долго», — часто говорим мы после расставания, оглядываясь назад и припоминая при этом какие-то неясные ощущения и предчувствия. Психологи объяснили, почему так происходит.

Несчастная любовь: 3 реальные истории с комментариями психологов

Мы привыкли относиться к любви как к волшебному чувству, которое делает жизнь счастливее, дает силу и новое понимание себя. Все это так, но только если мы не боимся и той боли, которую можем при этом испытать, считают наши эксперты. И разбирают ситуации, когда мы лишь используем партнера, чтобы попытаться ослабить страхи или укрыться от переживаний.

«Старость надо уважать» — почему я считаю эту установку абсурдом: мнение читательницы и психолога

Токсичный коллектив: 4 признака коллег-абьюзеров

«Надо спросить психолога»: как и почему формируется зависимость от психотерапии

Найдена самая провальная стратегия онлайн-знакомства: научное доказательство

Спойлер: если не хотите, чтобы вас сходу забанили, никогда не начинайте с непристойных картинок и сексуальных намеков.

«Я ж не псих какой-нибудь»: как ваши проблемы становятся бедами других людей

Наши раздражительность, срывы, зашкаливающая тревога, депрессивные проявления — все это, не говоря уже о более серьезных психических расстройствах, причиняет много проблем и окружающим нас людям. Поэтому наплевательское отношение к своему ментальному здоровью — это в определенном смысле безответственность и неуважение к близким.

9 цитат успешных женщин, которые помогут прийти к цели

Женщины, добившиеся признания в разных областях, — актрисы, политики, продюсеры, главы компаний, писатели — о том, как реагировать на критику, уверенно говорить и действовать и выключить перфекционизм, который мешает жить и творить в полную силу.

Возраст сексуального согласия: 8 тем, которые необходимо обсудить с подростком

«Научиться различать усилие и насилие»: Ольга Примаченко о том, как отыскать баланс работы и отдыха

«Лучше промолчу»: почему не стоит избегать конфликтов в отношениях

2 эффективных способа защитить свои личные границы

В последнее время о личных границах говорится крайне много, но каким образом отстаивать их на практике, так и остается не совсем понятно. Как же сохранить отношения, уважение друг к другу и при этом не наступать на горло самому себе, рассказывает психолог.

Сублимация: что это, убежище или ловушка?

Часто после ссоры с близкими нам хочется хорошенько поорать или побить тарелки, но мы идем до блеска мыть пол и до скрипа натирать посуду. Не добившись взаимной любви, не подвергаем объект своих желаний насилию, а посвящаем ему стихи или прозу. Даже в споре с коллегой с легкостью избегаем публичной драки, если после работы нас ждет спарринг в тренажерном зале. Что помогает нам не перейти границы дозволенного, когда нервы на пределе?

10 цитат Юлии Гиппенрейтер, которые уберегут вашу семью от конфликтов

Юлия Гиппенрейтер — российский психолог, специалист по экспериментальной психологии, системной семейной психотерапии и нейролингвистическому программированию (НЛП). В литературной сфере известна как автор книг, помогающих родителям наладить контакт с детьми.