Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Мужчина проявлял знаки внимания, но я была замужем. А после развода подумала: почему бы нет? На первом свидании — нежность, внимание, хороший секс. А на втором сказал о моей профессии: «высосана из пальца»...»

Медитация: путь к настоящему себе

Отказ от анализа, наблюдение за мыслями и эмоциями, пребывание в настоящем моменте… Психолог и преподаватель медитации Ольга Носикова — о том, какие открытия могут принести практики осознанности и как им научиться.

«Дочь интересует только гимнастика»

«Пятилетнюю дочь год назад отобрали в секцию художественной гимнастики как перспективную. Ей нравится, но количество тренировок уже зашкаливает...»

«Начинаю плакать каждый раз, когда кричит начальник»

Избавление от страха: любовь, которую не нужно заслуживать

«Сколько можно ждать весточки после первого свидания?»

«Мужчина, с которым мы давно расстались, преследует меня во сне»

«Последние три месяца вдруг ни с того ни с сего стал сниться бывший мужчина. Мы с ним давным-давно расстались — тяжело, со скандалом, я долго испытывала боль. Через несколько лет он пытался вернуть отношения, но я отказалась. Теперь во сне не дает покоя: приходит, говорит, что умер».

Я никому не доверяю

Разумная доля недоверчивости способна оградить от неприятностей, однако в дружеских, любовных или деловых отношениях это качество может стать непреодолимой преградой. Почему некоторым из нас так сложно положиться даже на самого близкого человека?

«Если он уйдет от жены ко мне, я перестану его уважать»

«Уже почти два года я безответно влюблена в начальника. Он намного старше меня, а главное — женат. Его жену я знаю, уважаю и, можно даже сказать, восхищаюсь ею. Она мудрая женщина и в свои годы выглядит просто потрясающе. Получается замкнутый круг: я понимаю, что, даже если он все-таки однажды уйдет от нее ко мне, я не смогу его больше уважать».

«Не могу бросить больную мать и уехать к любимому в США»

«Мне нравится моя начальница»

«Часто снится, что я мертва»

«Жена стала мне интересна после измены»

«13 лет моему браку, страсти особенно никогда не было. Дети, работа, рутина...»

«Партнер сильно старше, боюсь остаться вдовой»

«У меня был партнер — ровесник. Но отношения были токсичными, мы расстались. Сейчас я встречаюсь с мужчиной на пятнадцать лет старше. Мне с ним комфортно, уютно...»

«Сын останется со мной»

Развод всегда дается трудно. Даже если чувства угасли, ничего не связывает и нечего делить. Но сложнее всего, когда вопросом споров становятся дети. О разводе и непростом решении оставить сына себе Игорь Шулинский написал нам в очередной колонке.