Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Чувствую себя старой и уродливой. Как принять свой возраст?»

«Всегда была неуверенной в себе, а сейчас добавились морщины и возрастная полнота, с которой сложно бороться. Все попытки похудеть ни к чему не приводят, хотя хожу в спортзал два раза в неделю. Очень тяжело работать в коллективе с тридцати-сорокалетними, постоянно комплексую, даже жить не хочется...»

«Как научиться женственности и обаянию?»

«Подростком я была слишком правильной и удобной для взрослых, особенно для учителей. Иногда хотелось научиться быть женственной, одеваться модно и стильно, краситься, производить впечатление на мужчин. Но потом начинала упрекать себя, казалось, что мне еще рано и думать надо об учебе. Считала неприличным и легкомысленным интересоваться косметикой и маникюром. Поэтому так и не узнала ничего о моде и стиле, женской психологии и уходе за собой...»

«После гибели молодого человека живу с ощущением пустоты внутри»

«После того как погиб мой молодой человек, я начала терять интерес ко всему, что меня окружает. Долго боролась с этим, пока руки не опустились окончательно. Проблемы наваливались одна за другой, в итоге уже полгода не испытываю никаких эмоций, какая-то апатия. Были цели и мечты, а сейчас их нет, все исчезло».

«Устал от одиночества, мечтаю найти девушку для серьезных отношений»

Ловушка предсказаний

«Как окончательно разойтись с мужем — наркоманом и алкоголиком?»

«Пугает физическая боль во время родов»

«С мужем живем три года, до этого еще два года встречались. Отношения хорошие, он меня любит, я его тоже. Но муж очень хочет ребенка, а я боюсь рожать...»

«Молодой человек стал все чаще уходить в загулы»

«Мне 22 года, моему молодому человеку 25, вместе мы уже семь лет. Отношения проверялись расстоянием: жили в разных городах, я ждала его из армии. Около четырех лет назад начали жить вместе. Последнее время участились ночные гулянки: он может уйти в семь вечера, а вернуться в семь утра, хотя говорит, что его не будет часа три».

«Наш развод прошел удачно»

Их расставание не было легким, но несмотря на трудности они сумели сохранить человеческие отношения, не вступая в войну из-за дочери и денег. Конечно, универсального рецепта мирного развода не существует. Лизе и Константину помог здравый смысл. Вот их история.

«Живу с нелюбимым мужем из-за дочери»

«Сестра осталась с отцом, но мать все равно требует алименты»

«Стала замечать недостатки мужа. Значит, любовь прошла?»

Не дайте себя сломать: как при разводе не потерять уверенность в себе

Все мы в глубине души стремимся к тому, чтобы нас принимали, одобряли и поддерживали. И когда неожиданно отвергает самый близкий человек — это ранит особенно сильно. Именно он как никто другой способен надолго подорвать нашу самооценку. В этой ситуации важно не уйти в рефлексии и самобичевание — считает Одри Кэйд, автор книги «Все о разводе: первая помощь при душевной травме и почему развод часто оказывается наилучшим решением».

Я это не мог рассказать никому...

Измена, инцест, малодушный поступок — поговорить об этом с кем-то они не решались никогда. Наши коллеги из французского журнала Psychologies предложили этим людям — обычным городским прохожим — рассказать о том, что тяжелым грузом лежало у них на душе. Раскрыть свои тайны, не раскрывая лиц.

«Устала от того, что муж постоянно молчит»

«Замужем 20 лет, в основном все это время прожили молча. Выйдя замуж, я впервые столкнулась с таким отношением: муж молчит и полностью меня игнорирует. Когда это случилось в первый раз, я была беременна и не смогла уйти. Так дальше и пошло: то все чудесно, то полная тишина. Работа, дети, школа, хозяйство съедали все время».