Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

8 ошибок психологов, которые выдают непрофессионалов

В наше время психология стала важной частью жизни многих людей. Растет профессионализм специалистов. Люди понимают необходимость психотерапевтической работы. Но наряду с профессионалами, к сожалению, встречаются коллеги, которые снижают доверие общества к профессии психолога.

Ссоры из-за денег: в чем истинная причина конфликта?

Психологи определили основной предмет финансовых ссор между супругами Когда мужья и жены ссорятся из-за денег, чаще всего они упрекают друг друга в безответственности и несправедливом распределении трат.

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 3 шага

На работе мы часто сталкиваемся со стрессом и негативными эмоциями. При этом считается, что страдания человеку приносят не обстоятельства, а то, как он к ним относится. Почему же реакция важнее первопричины? И как справиться с негативными эмоциями на работе? Рассказывает коуч.

Неуправляемые: как отличить креативную личность от психопата

Когда любимая работа оказывается «сектой»: как не угодить в ловушку

«У меня есть то, о чем мечтал, но пропал интерес к жизни. Как вернуть драйв?»

6 правил прохождения собеседования на руководящую должность

Прочитать описание вакансии, найти сведения о компании, составить сильное резюме — и пост руководителя у вас в кармане! Или этого все же мало? О том, как эффективно проходить собеседование на должность руководителя, рассказала карьерный консультант.

«Боюсь проснуться несчастной 40-летней женщиной с похороненными амбициями»

«На данный момент я учусь в девятом классе. В этом году сдаю ОГЭ, а потом ухожу в колледж ЮПК на юриста. Мне не нравится эта профессия, родители заставили. Я с детства увлекаюсь творчеством, особенно музыкой, с 11 лет мечтаю стать знаменитой певицей или музыкантом…»

5 предметов, которые исчезли из школьной программы. Навсегда ли?

Со временем некоторые школьные предметы перестали быть необходимыми и востребованными. Причина тому — технический прогресс и изменение социальных установок. Новое время требует новых навыков, но, может, школьные дисциплины времен СССР пригодились бы и сегодня?

Как повысить эффективность обучения: 5 научных методов

Что такое системный коучинг и как он работает

Противовирусное от стресса: 3 рецепта спокойной работы в офисе

«Ничего не успеваю»: что такое синдром «белого кролика»

Синдром «белого кролика» — это психологическая проблема, в ее основе — постоянное чувство нехватки времени и паника в связи с этим. Это состояние возникает из-за постоянного стресса, перегрузки и трудностей в планировании времени. Синдром получил свое название по персонажу из книги «Алиса в Стране чудес» — белому кролику, который всегда опаздывал и испытывал панику из-за этого. Представим себя на его месте и пробуем решить проблемы, связанные с организацией времени.

«Взрослый сын живет за наш счет. Как помочь ему повзрослеть?»: ответ финансиста

На вопрос про отношения с деньгами отвечает не только психолог, но и эксперт по финансовой грамотности: «Моему сыну 24 года. Вроде уже должен быть самостоятельным, но до сих пор живет с нами и за наш счет, хотя зарабатывает сам. На вопрос, куда тратит деньги, ничего вразумительного ответить не может, они у него как вода утекают. При этом позволяет себе повышать голос на меня и отца…»