Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Перезаряжайте батарейки»: 7 привычек, которые помогают поддерживать мотивацию каждый день
Как быть, если силы на исходе, а мотивация на нуле? Эксперт по финансам рекомендует приобрести семь привычек, влияние которых на мотивацию научно доказано.
«Хочу все бросить и уехать из своей страны, но у меня нет денег и знания языка»
«Я человек маленький, с небольшим доходом, но я творческая личность. Очень хочу уехать из своей страны и начать жизнь с нуля. Но боюсь делать это без знания языка и приличной накопленной суммы. Хочу развития, но боюсь, что в чужой стране без помощи кого-либо не справлюсь…»
Как убить самооценку: 22 вредных совета — личный опыт психолога
Сомнения в своих способностях, привычка не доводить дела до конца или даже не пытаться воплотить идеи в жизнь — звучит знакомо? Психолог делится опытом и дает советы, как наконец поверить в себя и начать жить в полную силу.
Как отпустить детские травмы и начать решать взрослые проблемы
Сегодня посещением психолога и саморазвитием уже никого не удивить: мы с удовольствием исследуем собственные паттерны, закрываем гештальты и выявляем детские травмы. Достаточно ли выявить причины наших неудач в детстве? Нет. Рассказываем, какие шаги следует предпринять дальше.
Как заводить деловые связи и знакомства: 3 совета интровертам
Среди топ-менеджеров Кремниевой долины интровертов значительно больше, чем экстравертов. Как случилось, что люди, избегающие общения, добиваются успеха? Автор тренингов по развитию лидерских качеств считает: интроверты как никто другой умеют заводить полезные знакомства.
Токсичная продуктивность и «успешный успех»: как выжить в культуре спешки
Многие люди в наше время неосознанно становятся заложниками так называемого «тренда на успех». Почему же мы так часто выбираем гонку за карьерой, забывая о себе, а также о своих истинных потребностях и желаниях, и что с этим делать? Рассказывает коуч.
О чем вы врете самому себе: найдите ответ на этот вопрос и измените свою жизнь
В издательстве «МИФ» вышла книга психотерапевта, эксперта по нарративной психологии Кори Игера «Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь». Представляем отрывок из нее, в котором автор вспоминает, как обнаружил ложные убеждения и кардинально изменил жизнь.
Что такое нейрографика?
Термин «нейрографика» подразумевает, что рисование от руки напрямую связано с протекающими в мозге процессами и на них можно оказывать влияние через рисунок. Что же представляет собой этот метод арт-терапии, который вызывает ажиотаж у многих последователей, — научный подход или магию, доступную избранным? Давайте разбираться.
«Не могу сесть за работу — даже если от нее зависит мое будущее»
«Я никак не могу сесть за большую и важную задачу: все время откладываю ее до самого последнего момента, а потом делаю плохо, хотя головой понимаю, что это мое будущее, карьера, успех, что потом будет очень мучительно ее делать. Когда дедлайн наступает, не нахожу себе места, плачу и срываюсь…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест Айзенка на IQ: Проверьте логику и внимательность
Тест: Угадаете ли вы название советского мультфильма по эмодзи?
Признаки внутренней неуверенности: 7 фраз, которые выдают вашу низкую самооценку
«С ужасом думаю, что с сентября придется еще целый год ходить в школу»
«Моя подруга беременна акнекутановым ребенком. Как вести себя с ней?»
Тест: Какое эго-состояние преобладает у вас?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
