Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Я ухаживала за мамой до ее смерти. А теперь я тунеядка и не работаю в 26 лет»

«Мне уже скоро 27 лет, а я так толком и не работала. Даже папа иногда говорил, что уже под 30 лет, а ни работу, ни семью не завела. Да ни друзей, ни знакомых, никого и сейчас нет. Работала только один раз официально лет 6-7 назад, и то год, уборщицей. Больше ничего и не делала, от слова „совсем“. Параллельно училась на заочном кое-как. А когда у мамы начались проблемы со здоровьем, занялась полностью ею, а учебу и вовсе забросила…»

Психосоматика осенних заболеваний: о чем кричит наше подсознание

После «бабьего лета» начнется полноценная осень — дожди, снижение температуры, первые заморозки, сокращение светового дня. Почему акклиматизация у всех проходит по-разному и как тело отвечает на запросы подсознания?

«Меня уволили после декретного отпуска, теперь я разбита и не знаю, что делать»

«Работодатель не захотел видеть меня после декретного отпуска. Я 10 лет проработала в университете на небольшой зарплате, параллельно повышая квалификацию, подрабатывая и строя планы. Перед декретом мне вручили почетную грамоту и мирно проводили в отпуск по родам. Прошло почти три года, сменился директор, на моем месте начала работать другая женщина… Мне не приходило в голову, что я стану не нужна и окажусь безработной с двумя детьми…»

8 ошибок психологов, которые выдают непрофессионалов

Ссоры из-за денег: в чем истинная причина конфликта?

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 3 шага

Неуправляемые: как отличить креативную личность от психопата

«Он талантлив, но абсолютно неуправляем», «она не способна работать в команде». Есть категория людей, которые не любят следовать чужим инструкциям и приказам. Но всегда ли за неуправляемостью стоит талант? Как отличить креативных коллег от диссоциальных психопатов, рассказывает психотерапевт.

Когда любимая работа оказывается «сектой»: как не угодить в ловушку

Есть компании, которые ценят сотрудников только на уровне громких обещаний. На собеседовании они рассказывают о потрясающих перспективах финансового и карьерного роста, а по факту используют людей для обогащения высшего руководства. Психодраматист объясняет, как не угодить в ловушку таких организаций.

«У меня есть то, о чем мечтал, но пропал интерес к жизни. Как вернуть драйв?»

«Мне 37 лет. Я ничего не хочу. Пропал интерес к жизни, ничего не приносит удовольствие. В детстве я был многого лишен, поэтому, когда вступил во взрослую жизнь, сразу принялся компенсировать потери. В итоге у меня есть все: хорошее жилье, хорошая машина, любимая красавица жена, с которой у меня просто бомбический секс, прекрасные дети, отличная работа, полный холодильник, кафе и отпуск по желанию. У меня по-прежнему есть цели, но драйва нет совсем…»

6 правил прохождения собеседования на руководящую должность

«Боюсь проснуться несчастной 40-летней женщиной с похороненными амбициями»

5 предметов, которые исчезли из школьной программы. Навсегда ли?

Как повысить эффективность обучения: 5 научных методов

Благодаря исследованиям ученые выяснили, что наш мозг нейропластичен — значит, объем памяти можно увеличить с помощью специальных действий. Какие именно научно доказанные техники могут помочь вам быстрее и эффективнее подготовиться к экзамену или выучить новый язык? Рассказывает психолог.

Что такое системный коучинг и как он работает

Чем системный коучинг отличается от других направлений. почему он способен изменить нашу жизнь и как именно — рассказывает эксперт.

Противовирусное от стресса: 3 рецепта спокойной работы в офисе

Работа в офисе — это, помимо прочего, авралы, конфликты и недоразумения, отвлекающие разговоры коллег, недовольство начальства. В таких обстоятельствах проще всего заразиться вирусом стресса — испортить им себе настроение, усложнить работу, а потом еще и домой уйти на взводе. Как ему противостоять, чтобы сохранять спокойствие вне зависимости от обстановки вокруг?