Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Я даю себе слово измениться, но нарушаю его!

Как часто мы даем себе слово — начать новую жизнь, бросить курить, похудеть, найти новую работу. Но проходит время, и ничего не меняется. Можно ли научиться выполнять обещанное и пробуждать перемены в своей жизни?

Бездомный решил стать первым в мире парикмахером-психологом

«Иногда нужно опуститься на самое дно, чтобы начать ценить то, что имеешь», — утверждает мужчина, поборовший алкогольную зависимость и выбравшийся с улицы. Теперь он работает парикмахером и готов помогать клиентам справляться еще и с психологическими проблемами.

Куда поступать после школы? Cоветы коуча

«Вы уже решили, где дальше учиться?» Услышав этот вопрос в очередной раз, хочется сбежать и куда-нибудь спрятаться — настолько замучила старших школьников и их родителей эта тема. Выбор важный... Как помочь детям понять себя и сделать его осмысленно?

Я совсем не умею себя «продать»

Как раскрыть свой потенциал

7 качеств, которые помогут вам изменить свою жизнь

5 причин не бояться быть «как все»

Быть «средненькими» и ничем не запомниться миру — для многих из нас это сущий кошмар. А между тем быть обычным человеком, наоборот, выгодно. В чем заключается вред уникальности? Как превратить свою обыкновенность в суперсилу? Рассказывает клинический психолог.

Медленно, но верно: как восстановить баланс между отдыхом и работой

Трудовые будни выматывают многих. Времени постоянно не хватает, зато вопросов, требующих решения, в избытке. Как найти свой рабочий ритм, следовать ему и при этом все успевать?

7 спутников высокого интеллекта

Мы испокон веков превозносим ум, однако высокий интеллект означает не только большие возможности для его обладателя. Он также сопряжен с определенными сложностями и ограничениями.

«Не понимаю, зачем мне эта зубрежка перед экзаменами»

«Экстремальная жизнь после 60 только начинается!»

Уборщица написала сотрудникам банка обличающее письмо и уволилась

Ирина Шихман*: «Моя проблема — это я сама»

«Я Ира*, мне 37 лет, и я не хочу детей», — признается автор популярного YouTube-канала «А поговорить?» Ирина Шихман*. Обычно это она задает вопросы звездам, но сегодня отвечает на них. Говорит, непривычно. Но обещает быть предельно откровенной.

Научный способ заряжаться энергией по утрам

Ну разве не здорово было бы взять и вдруг стать «жаворонком»? Просыпаться каждый день полным энергии и сил… Впрочем, это не единственный способ жить лучше: группа ученых разработала метод, используя который можно чувствовать себя по утрам бодрым и довольным.

Как достичь целей? Обманите себя!

Мы мечтаем добиться успеха и строим амбициозные планы, но редко воплощаем их в жизнь. Чаще всего это происходит из-за мелких, но досадных неудач, которые заставляют нас разочаровываться в своих способностях. О новом доказанном способе достижения целей рассказывает специалист по вопросам карьеры.